Женские ошибки после расставания марк бартон

Психолог и видеоблогер Марк Бартон назвал главные признаки отношений, которые в скором времени закончатся расставанием.

Первый признак — это нарушенный эмоциональный баланс, когда одна из сторон постоянно находится в позиции миротворца, а вторая сторона — в позиции агрессора.

Например, мужчина всегда раздражен, замечает только плохое и наполнен негативом. А женщина пытается постоянно быть буфером, который смягчает его поведение. Рано или поздно это приведет к полному энергетическом истощению. В момент агрессии партнера нужно уйти в состояние заботы о себе. Нельзя втягиваться в негативное состояние, — сказал Бартон в интервью на своем Youtube-канале.

Второй признак — это переделывание друг друга. По словам Бартона, непринятие партнера в итоге приведет к разрыву.

Третий признак — привычка мстить любимому человеку за его ошибки. Это говорит о том, что в отношении находятся или два «ребенка», или два «родителя»: «Я тебя предупреждал», или «А ты не пошел к моим родителям, теперь я не пойду к твоим!».

Четвертый признак — это нарциссизм в отношениях.

Это не про любовь к себе и не про заботу. Это самовлюбленность, а потребности партнера — что-то второстепенное. Такие отношения не могут жить. Если вы осознаете это и хотите спасти отношения, то заявляйте о себе в отношениях, озвучивайте свои желания нарциссу, — отметил специалист.

Пятый признак — это избегание разговоров о финансовом благосостоянии семьи и интимных тем.

Привычка обсуждать свои идеи, экономическое состояние в мире, в семье должна быть еженедельной. И когда партнеры не обсуждают сексуальную жизнь, то она становится скучной и неинтересной, — уверен  психолог.

Читайте также: Психолог назвал способы влюбить в себя мужчину на первом свидании

Отношения и любовь чаще заканчиваются не «жили они долго и счастливо», а банальным разрывом и расставанием. В жизни ты не раз окажешься с разбитым сердцем, потерей веры в любовь и изнеможенным эмоционально. Но если ты не будешь делать ошибок и глупостей после расставания с бывшими, то жизнь наладится быстрее, а новую любовь найдешь очень скоро.

Вы могли быть в отношениях месяц или целые годы находиться в браке, но потом все сломалось. Безусловно никто не застрахован от расставания, ведь в течение жизни каждому из нас придется столкнуться с этим 3-7 раз, если не больше.

Как обычно мы справляемся с расставанием и разбитым сердцем? После расставания мы часто чувствуем гнев, ненависть, раздражение, депрессию. Часть из нас начинаем больше погружаться в работу, другие кидаются бухать, третьи загружают приложения для знакомств, чтобы окунуться в омут необременительных отношений.

Нет единственного правильного метода заглушить боль в сердце, восстановиться после эмоциональных потрясений и подготовиться к новым отношениям. Но есть некоторые ошибки, которые мы совершаем после расставания с бывшими. Как избежать самосаботажа после расставания? Основные ошибки при расставании, которые только делают все хуже.

1. Нельзя пытаться остаться друзьями

Часто мы пытаемся остаться друзьями с теми, с кем еще вчера были полноценные отношения. Но сохранение подобных отношений размывает линию поведения, ведь в тайне мы все еще надеемся выбраться из френдзоны, чтобы снова сойтись. В результате попытка остаться друзьями будет только мешать восстановиться после расставания. Любовь на дружбу не меняют, ведь это заранее провальная идея.

2. Писать сообщения бывшим

Очень заманчиво написать или позвонить бывшим, чтобы поделиться своим гневом и высказать свое раздражение тем, что они не понимают, какое любящее сердце потеряли. Особенно часто мы делаем это после потребления алкоголя, либо скучая глубоко ночью. Но писать сообщения бывшим не всегда хорошая идея, ведь это вызовет только стыд за свою слабость и нелепые послания. Лучший способ избавиться от искушения написать или позвонить – это удалить номер бывших раз и навсегда.

3. Уход в запой

Столкнувшись с расставанием, всегда появляется большое искушение залить эту боль горой алкоголя. Подобные ошибки при расставании, когда ты потребляешь алкоголь без меры, только задерживает процесс исцеления и восстановления. Алкоголь приносит вечное переливание из пустого в порожное про прошлые отношения, когда мы начинаем еще глубже погружаться в жалость к себе и двигаемся по пути саморазрушения. Уход в запой только ухудшает последствия расставания, а не помогает забыться, как нам кажется. Уж лучше путешествуй или отправляйся в поход, чем травить себя бухлом.

4. Следить за социальными сетями бывших

Сложно найти что-то более странное, нелепое и мазохистское, чем слежка за бывшими в социальных сетях. Рассматривать фотографии, как бывшая любовь веселится где-то в клубе, отдыхает на море или развлекается в неизвестной компании – это сомнительное удовольствие. Слежка за социальными сетями только привязывает еще сильнее к бывшим, не дает двигаться дальше и наносит эмоциональные раны раз за разом. Отпишись от бывших в социальных сетях, чтобы не было соблазна за ними следить.

5. Попытки отомстить бывшим

Часто мы хотим причинить боль тем, кто нам разбил сердце и вынул душу. Но мстить, делать пакости и придумывать способы расплаты – это глупо для взрослого человека. Даже отомстив ты не будешь чувствовать себя лучше, а только испытаешь еще большее разочарование в отношениях. Сосредоточься на том, чтобы исцелить себя, а не мстить бывшим. Даже если твои бывшие не очень хорошие люди, то лучший способ отомстить – это стать самому счастливым.

6. Сразу стремиться к новым отношениям

В самые популярные ошибки при расставании входит попытки выбить клин клином, что только мешает разобраться в себе. Неправильно будет попытаться заткнуть дыру в сердце другими отношениями. Попытки избавиться от одиночества с помощью другого человека, ничего хорошего не принесут. Ты будешь проецировать отношения с бывшими на новые отношения, что сделает вас несчастливыми. Кроме того, попытки сразу найти вторую половинку, не дадут возможности осмыслить расставание и разобраться со своим внутренним миром.

Если сразу кидаться в отношения, то ты не выберешь вторую половинку, с которой все будет хорошо. Это будет временная замена, которая заставит чувствовать себя еще хуже. После расставания следует немного побыть одному и насладиться свободой, ведь ты не одинок, а снова свободен. Просто общайся с противоположным полом, без попыток затащить их в отношения. Не спеши влюбляться, а просто общайся с противоположным полом.

7. Винить себя за ошибки

Можно долго корить себя за то, что сделал что-то не так, сказал не так или поступил неправильно. «Если бы» – это неверное направление мысли. Не стоит зацикливаться на ошибках, ведь с правильной второй половинкой это даже не считалось бы ошибкой. Нельзя винить в неудачных отношениях только себя, когда всегда замешаны оба в этом. Важно избавиться от критики к себе и ненависти, ведь это является саморазрушительным действием.

8. Мечтать о бывших

Как часто после расставания мы еще мечтаем о том, что снова сойдемся? Но мечты и планы вернуть бывших – это утопия, которая никогда не будет реальностью. Хватит крутить в себе мысли о том, что никогда не будет. Лучше отпусти прошлые отношения, чтобы открыться чем-то новому.

9. Жалеть себя и упиваться горем

В важные ошибки при расставании, которые свойственным многим, входит излишняя жалость к себе. Многие люди, которых бросили, начинают себя жалеть, словно они бедные и несчастные. Но очень легко поскользнуться на соплях, что ты распустил, жалея себя. Жалость к себе – это то еще болото, которое поглотит все твои силы, заставит сомневаться в себе и уничтожит самооценку. Лучше культивировать уверенность в себе, ведь это даст возможность восстановиться и быстрей найти новую вторую половинку в будущем.

10. Пытаться быть рядом

Иногда мы пробуем тусоваться в общих компаниях, чтобы пересекаться с бывшими. Но отношений уже не существует, а попытка крутиться в одних местах принесет только боль и сделает заживление сердца более сложным.

11. Завязывать отношения с подружками и друзьями

Иногда мы переключаемся на отношения с людьми, с которыми до этого просто дружили. Мы переключаемся на отношения с друзьями, чтобы заполнить пустоту в сердце. Но не стоит искать утешения в объятиях протипоположного пола, с кем дружил ранее. Это ни к чему хорошему в итоге не приведет.

12. Сдерживать эмоции

Не стоит сбегать от самого себя, отрицая свои эмоции. Дай волю слезам, грусти, печали. Выговорись друзьям или близким, чтобы излить свою печаль. После того, как ты выплеснешь эмоции, все станет не так уже страшно и тяжело.

13. Обсуждение бывших с общими знакомыми

Можно узнавать через общих знакомых как у бывших дела. Можно ходить и рассказывать всем окружающим, а также общим знакомым о том, какие ваши бывшие плохие. Но все это будет только лишним напоминанием того, что ты не можешь выбраться из прошлых отношений и только погрязаешь в них. Прекращай заниматься этим, ведь это только мешает тебе восстановить разбитое сердце.

14. Идеализация бывших

Порой мы наделяем своих бывших чертами, которые им не свойственны. Считать свою бывшую подружку идеальной и самой лучшей на свете – это явно глупость. У твоих бывших миллион недостатков, а идеализация их – это бред, которые не выдерживает критику фактами.

15. Преследовать бывших

Сталкерство – это определенно зависимость и психологическое заболевание. Не стоит доставать бывших сообщениями, поджидать возле дома, возвращать малозначительные вещи, искать встречи или узнавать про них информацию. Преследование не дает тебе освободиться от бывших, ведь это дает им власть над тобой.

16. Беспорядочный образ жизни

Какие ошибки при расставании только сделают на несчастливыми? Некоторые люди считают, что если пуститься во все тяжкие, то сразу станет легче после расставания. Но переспать с кем-то, чтобы забыть бывших – это утопия. Беспорядочные любовные связи только усилят депрессию и заставят себя ненавидеть. Лучше избегать всяких любовных связей, пока не избавился от прошлой зависимости. Но после освобождения от чувств можешь гулять и веселиться с кем хочешь.

17. Мысли о конце жизни

Порой депрессия заставляет нас думать о том, чтобы прекратить наши мучения. Но это ужасные мысли и глупости. То, что вы расстались, это еще не известно кому повезло. Пройдет месяц или несколько, а ты увидишь, что жизнь прекрасна, а вокруг много людей, с кем интересно будет завязать отношения. Самое дорогое в нас — это наша жизнь. Помни о том, что все горести проходят, а новые отношения всегда лучше предыдущих, которые ты будешь вспоминать с отвращением. Новая любовь ждет тебя, так что вытирай слезы и отправляйся на ее поиски.

18. Считать бывших родственными сердцами и душами

Очень часто мы решаем, что встреченный человек – это единственный, который мог нас сделать счастливыми. Мы считаем бывших родственными сердцами и душами, которых больше не встретить в этой жизни. Но это ошибочное мнение, ведь в мире много людей, с кем у тебя еще получится завязать отношения, причем более гармоничные и счастливые.

Следует помнить о том, что ошибки при расставании, только усиливают страдания и делают дольше процесс заживления сердца. Прекращай делать глупости, ведь расстаются многие, но некоторые умудряются в состоянии «брошенки» проводить месяцы и годы.

Как вести себя после расставания?

Но что делать при расставании, если что не делать уже понятно? Когда ты остаешься один, то начни свою жизнь с нового и чистого листа, где ты будешь более счастливый.

• Удали бывших полностью из своей жизни, избегай любого общения и контактов.
• Регулярно занимайся спортом, ходя в тренажерный зал 2-3 раза в неделю.
• Больше развлекайся, ходи гулять, веселись, посещай новые места.
• Найди новые хобби и увлечения, которые делают тебя счастливее.
• Проводи время с друзьями и приятелями, хорошо проводя время.
• Общайся с противоположным полом, не стремясь завязать отношения немедленно.
• Путешествуй и ищи приключения, чтобы сделать жизнь насыщенной и яркой.

Если ты не будешь делать ошибки при расставании, а займешься обустройством своей жизни и наслаждением свободой, то скорее выйдешь из этого сложного периода. Отношения с бывшими – это твоя проба перед настоящими полноценными взаимоотношениями с новой любовью, где ты будешь счастливый, где все будет гораздо лучше и прекрасней. Новая любовь ждет тебя!

Когда разрываются отношения между мужчиной и женщиной, в жизни женщины начинаются сильнейшие изменения. Для одних это становится облегчением и переходом в состояние свободы, а для других – гнетущим депрессивным ударом, который приводит к одиночеству. Состояние одиночества – это когда человеку некому рассказать, что его беспокоит, не с кем поделиться своими мыслями, чувствами и ценностями. Конечно, такие женщины ищут помощи и советы как пережить расставание с любимым человеком у других. Свобода же, наоборот, характеризуется взаимоотношениями с социумом, когда можно абсолютно спокойно общаться с людьми, выполнять повседневные дела и, при этом, не находиться в депрессивном состоянии.

Свободная или одинокая? Жизнь после расставания

Из этого можно сделать простой вывод, что отличие между свободной и одинокой женщиной только в самой женщине. Как из одинокой превратиться в свободную? Для начала надо перестать отождествлять себя с «одинокой», не использовать речевые коды типа «я одинокая женщина», «я несчастная женщина» или «мне одиноко». В действительности не бывает одиноких или несчастных женщин. Бывают такие, которые по каким-то причинам потеряли связь с собственным Я. Но положительный момент заключается в том, что потерянное можно найти. Поэтому отныне и впредь в подобных ситуациях думайте о себе только в связке «Я свободна».
Я свободна
Зачем это нужно? Потому что состояние свободы дает Вам право выбора и освобождает от гнетущих мыслей, таких как: «Как пережить предательство любимого и начать новую жизнь?». А состояние одиночества, напротив, лишает возможности выбирать и только угнетает негативное состояние.
Одно только правильное понимание себя откроет перед Вами широкий горизонт возможностей. Вы поймете, что для Вас ничего не кончилось, а только начинается, что Вы можете найти именно такого мужчину, о котором мечтали всю жизнь.

Расставание

Сегодня мне бы хотелось детально раскрыть вопрос состояния женщины после разрыва с точки зрения гормональной системы, нейронной системы, мозга и репродуктивной системы. То есть я постараюсь рассмотреть эту тему с абсолютно разных сторон, чтобы Вы осознали простую вещь – то насколько Вам больно после расставания с мужчиной не является эквивалентом Вашей любви к нему. Т.е. я опровергну заблуждение «Если я сильно страдаю, значит я сильно люблю». Заодно мы детально рассмотрим причину того, почему, с точки зрения всех систем организма проходит так тяжело расставание с любимым. Советы психолога (то есть меня) помогут Вам облегчить это состояние.

Страдание

Состояние, когда женщина заканчивает отношения с мужчиной и страдает, является эмоционально очень тяжелым. Это подтверждает тот факт, что психология и психиатрия считает это состояние эквивалентным состоянию утраты (смерти) близкого человека.
С точки зрения психотерапии существует основа для состояния одиночества, корни которого кроются в детстве. Дело в том, что, будучи ребенком, человек подвергался психотравмам, эмоциональному насилию, причем скорее всего неосознанному. Ребенку после рождения уделяли недостаточно внимания или в его присутствии происходили ссоры. Впоследствии это стало причиной состояния отвержения, одиночества, подавленности или даже депрессии. Женщина в детстве получила родовую программу, которая активировалась в тот момент, когда у нее начались отношения с мужчиной.
Чтобы понять, почему женщине так плохо при разрыве и как пережить измену (мужа, парня, сожителя) или расставание, следует разобраться с состоянием женщины до знакомства с мужчиной и после знакомства.

Гормональный фон

Под состоянием я подразумеваю совокупность гормонального фона (гормонов счастья и радости), чувства удовлетворенности и гармонии. Для наглядности сравнения мы представим эти состояния по шкале от 1 до 100. Так вот, до знакомства с мужчиной организм женщины работает в номинальном режиме без резких изменений. Ей комфортно, она не нервничает, не переживает сильных эмоциональных потрясений (как положительных, так и отрицательных). Такое состояние можно оценить в 30 баллов. Почему так? Дело в том, что нейроны, гормональная система, репрезентативная система (5 органов чувств) передают определенные сигналы, которые и влияют на общее состояние. Т.е. обыденные вещи не вызывают сильный эмоциональный всплеск. Но что происходит, когда женщина встречает мужчину? Она, не контролируя своего состояния, обращает внимание на то, как ей становится хорошо. В состоянии влюбленности она начинает ощущать себя на 90-100 баллов. Мозг интерпретирует это так, что, ничего по факту не делая, получилось достичь состояния небывалой радости, чего не получалось достичь ранее. Он улавливает ту огромную разницу между обычным состоянием и влюбленностью.

Влюбленность

Мозг фиксирует это, потому что происходит очень сильное схлопывание нейронов. Обычное взаимодействие нейронов по силе можно сравнить с легким прикосновением, но в состоянии влюбленности эта сила становится настолько большой, что эквивалентна мощному удару. В связи с этим и используется термин «схлопывание». Когда происходит такое сильное схлопывание нейронов, этот сигнал фиксируется мозгом и уходит в память. Нейроны сжимаются до такой степени, потому что в этом все счастье, вся радость и все удовольствие. Разорвать их практически невозможно, они спаиваются.

Такое спаянное состояние в период влюбленности может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Чем продолжительнее связь между нейронами, тем сильнее зависимость и тем сильнее боль, которую вызывает расставание с любимым мужчиной. Советы психолога (конечно, грамотного) помогут осознать эту связь и разорвать её.

Гормональная зависимость

Злая шутка организма заключается в том, что вырабатываемые гормоны счастья и удовольствия (эндорфин, дофамин) являются наркотическими гормонами. Это значит, что они на наш мозг влияют так же, как морфиноподобные соединения, то есть опиаты. В сущности, это то же самое, что и употребление наркотиков. Что это значит? Это значит, что Вы начинаете зависеть от источника удовольствия. Находясь в отношении с мужчиной, ваш мозг начинает питаться опьяняющими состояниями.

Если женщина до встречи с мужчиной не осознавала себя, не любила себя, не ценила себя, у нее были проблемы с самооценкой, шлейф детских психотравм, были какие-то незавершенные отношения с родителями, либо она проживала состояния, когда ее бросали или отвергали, когда не давали возможности раскрыть свой женский потенциал, и сейчас ей попадается подходящий или не очень мужчина, то начинается влюбленность и происходит влипание. Самое настоящие влипание! Именно после такого влипания и последующего разрыва отношений, женщины не знают, как справиться с расставанием и не сойти с ума. Вырабатывается очень сильная зависимость, в которой и женщина, и мужчина становятся наркоманами.

Жертвование ради отношений

Когда женщина вступает в отношения с мужчиной, но при этом у нее не прокачаны состояния, женственность, ценность, страдает самооценка и у нее есть не проработанные проблемы психологического характера, то отношения с мужчиной будут служить своеобразным спасательным кругом. Она будет держаться за эти отношения изо всех сил, и, чтобы их не потерять, она постепенно будет отказываться от себя. В итоге, рано или поздно, это приведет к полной потере себя, как личности, и нервному срыву. И, конечно, ей понадобится психолог. Расставание в таких сценариях происходит с большой долей вероятности. Для того, чтобы это было проще понять, проведем аналогию.

Сценарии расставания

Представьте себе женщину, у которой есть любимые вещи, надеваемые по особым поводам: платье, украшения, туфли, сумочка, красивое нижнее белье. Все эти вещи – это ее ценности и любимые дела. И вот она надела все это на себя и поехала в центр города, к примеру. Затем она оказывается посреди оживленной площади города – это отношения. И в этой оживленной части города ей приходится отказываться от своих ценностей – снимать любимые вещи, чтобы остаться в отношениях. Когда она снимет совершенно все вещи и останется нагой, что ей захочется сделать? Ей захочется спрятаться, убежать, ей будет плохо, она не будет знать, как себя вести.

Причины

Каждая женщина в отношения с мужчиной приходит со своим внутренним окрасом, с определенной внутренней красотой, она имеет свой душевный наряд. Но при всем при этом, она без мужчины не могла жить такой прекрасной жизнью (испытывать такой сильный всплеск гормонов счастья), у нее не получалось испытывать таких состояний, как в этот период влюбленности. По этой причине она ставит себе цель любой ценой удержать мужчину рядом с собой, чтобы он любил ее, чтобы он ценил ее. Потому что мысль о расставании возвращает женщину в состояние, когда она не встретила мужчину (в обычное состояние), а это очень болезненно, потому что мозг запомнил, насколько состояние влюбленности приятней обычного (разница 50-70 процентов от максимума). Поэтому сама мысль о том, что ей придется решать вопрос под названием «как пережить разрыв отношений» пугает её до ужаса.

Период расставания

То есть женщина в отношениях с мужчиной лишает себя заботы о себе, ласки по отношению к себе, чувственности, женственности – она в этих отношениях растворяется. И, когда происходит период расставания, она остается обнаженной, ей некуда бежать, она понимает, что, уходя, мужчина забирает с собой все! Речь идет не о материальных вещах, а о духовных. Женщина понимает, что, уходя, он забирает её жизнь. Он оставляет ее в состоянии абсолютной пустоты, и она не понимает, как жить дальше. И ищет советы психолога после расставания – в лучшем случаем, в худшем – способ вернуть мужчину. Почему так? Потому что ее гормональная система, репродуктивная система, психика, центральная нервная система управлялись её мужчиной.
Адаптация женского организма

Вот еще интересный момент. Многие считают, что сейчас в 21 веке у нас как-то по-другому начинает работать организм (кровообращение, глаза, уши и т.д.). В действительности, все устроено и функционирует так же, как 2 000 лет назад. Я это говорю к тому, что женщины не понимают, что их гормональная система функционирует совершенно по-другому, когда она начинаете жить с мужчиной. Но так же, как 2000 лет назад. Под мужчину начинает подстраиваться абсолютно все:

• Тело;
• Психика;
• Гормональная;
• Репродуктивная система и т.д.

Интимная жизнь

Когда люди начинают спать вместе, тело женщины наполняется окситоцином (гормон нежности, женственности, материнства). Он отвечает за многое: от удовольствия близости с мужчиной до материнского инстинкта. Под воздействием этого гормона женщина начинает относиться к сексуальному партнеру, как к продолжателю рода. Гормональная система, мозг, центральная нервная система женщины не понимает с кем она спит. Это может быть:

• Любовник, у которого есть жена;
• Парень, с котором познакомились в клубе недавно;
• Сожитель;
• Партнер на одну ночь.

Это говорит о том, что гормональная система реагирует так, как она запрограммирована. И женщина начинает видеть в своем мужчине отца своих детей. А когда женщина понимает, что это отец ее детей, она борется за своего самца. Начинают включаться инстинкты самосохранения — если мой самец пострадает, то пострадаю я и мои дети. Угрозу представляет собой как расставание, так и измена. Как пережить предательство мужа (советы не всегда тут помогают) это состояние она представить даже не может. Поэтому женщина в отношениях с мужчиной (какими бы они не были), утрачивая мужчину, впадает в преддепрессивное состояние. Это происходит из-за следующих причин:

• Разница в состояниях «без мужчины», «с мужчиной». О которых мы уже говорили;
• Действие окситоцина;
• Сформированные нейроассоциаций (привычки) и т.п.

Это говорит о том, что мы очень сложно устроенные создания, и мы должны это понимать. Нам необходимо знать о том, что внутри нас происходят определенные процессы, которые не дают нам свободно контролировать свои состояния. Поэтому, когда человеку говорят собраться, перестать так страдать, то он просто не может, потому что его тормозят мозг, гормоны, нейроассоциации и т.п.

Теория двух половинок

Многие слышали о такой теории, что в мире есть человек, который является вашей идеальной половинкой. Он будет компенсировать своими достоинствами Ваши недостатки, а Вы своими достоинствами компенсировать недостатки в нем. Друг с другом такие люди могут ощутить себя полноценной личностью.

Это абсурдная теория! Она сломала миллионы жизней. Именно из-за неё великое множество женщин даже бояться представить, что не найдут свою половинку. А о том, чтобы уйти от тирана нет и речи. Они даже не будут помышлять о том, как пережить предательство любимого. Потому что никогда от него не уйдут, будь он хоть самым отвратительным мужем. Абсурд теории о двух половинах заключается в том, что взаимодействие двух неполноценных личностей, целью которого является дополнить друг друга и осознать, что друг без друга они не могут, в действительности, создает нежизнеспособный союз.

На самом деле все состоит иначе. Человек, который является полноценной личностью со своими ценностями, страхами, опытом, ожиданиями и чувствами не нуждается в ком-то, чтобы быть целостным. Он не должен ждать кого-то. Чтобы этот кто-то пришел в его жизнь и сделал его счастливым. Но так как большинство женщин не способны любить себя и входят в отношения, чтобы полюбили их, возникает вопрос. Как можно полюбить женщину, которая сама себя не любит?. Это верх эгоизма заставить человека любить то, что ты не любишь сам. В библии по этому поводу есть замечательные слова: «… возлюби ближнего своего как самого себя…»

Почему сейчас так плохо

Для этого обратимся к социальному программированию. Довольно часто от подруг или родственников можно услышать: «Ну, когда ты уже замуж выйдешь?», т.е. женщине навязывается, что если она не замужем – она какая-то неполноценная и т.п. И это провоцирует женщину спешить, торопиться. Она начинает хвататься за мужчину, делать все возможное, чтобы быть удобной для мужчины. Естественно, это «удобство» воспринимается мужчиной, как комплимент. То есть, чем удобнее женщина для мужчины, тем сильнее он расслабляется. А что дальше? Пренебрежение своей женщиной, измены. А бедняжка вместо того, чтобы уйти, думает о том, как пережить предательство мужа. Хотя стоило бы бежать со всех ног.

И когда женщина расходится с мужчиной, следует задать ей вопрос «Почему Вы расстались?». Ответы могут быть совершенно различные, но объединяет их одно — мужчины глупые, а не женщины плохие.

Почему в жизнь женщины притянулся такой мужчина

Дело в том, что у женщины уже была предрасположенность именно к таким отношениям. Для наглядности я объясню этот момент с помощью аналогии. У Вас есть 100 рублей. И каждый день Вы можете себе покупать продукты на 100 рублей. К каким полкам магазина Вы сможете себе позволить подойти с такой суммой? Конечно, к самым дешевым, некачественным, которые будут заставлять жалеть о своем выборе. Но у Вас нет возможности выбирать потому, что Вы ограничены этими 100 рублями. 100 рублей – это самооценка женщины, ценность ее собственного Я. Когда самооценка женщины эквивалентна по ценности этим 100 рублям, то в ее жизнь приходят мужчины, от которых она страдает.

А представьте себе другую ситуацию, каждый день на покупку продуктов у Вас есть 5 000 рублей. Тогда Вы можете ни в чем себя не ограничивать, выбор становится практически безграничным. То же самое происходит, когда женщина прорабатывает свою самооценку и поднимает ее на должный уровень. В ее жизни будут только такие мужчины, которых она заслуживает и, которые не сделают ей больно. Даже если ей на пути попадется низкосортный мужчина и проявит свои негативные черты, она просто попрощается с ним, и он ее больше никогда не увидит.

Конечно, все эти состояния женщины требуют обязательного разбора и решения. Специально для женщин, переживающих сложности во взаимоотношениях, я провожу БЕСПЛАТНЫЙ курс: «Я такая одна: удобная или уникальная». В этом курсе, в течение недели, мы разберем следующие темы

Темы курса

• Сохранить семью или расстаться?
• Как пережить измену, предательство мужчины?
• Как блоки в теле влияют на жизнь женщины?
• Как выйти из статуса любовницы?
• Как найти достойного мужчину?
• Карьера или семья. Выбрать или совместить?
• Секс и деньги в жизни женщины.
• Жертва, агрессор, спасатель — кто ты в отношениях?
• Как перезагрузить личную жизнь и стать счастливой?
• Как сделать высокую самооценку и стать уверенной в себе?

Для участия достаточно просто подать заявку. Вам не нужно ничего платить, данный онлайн-интенсив совершенно бесплатный. Наша миссия – делать женщин счастливыми и полноценными. В течение всего курса с Вами буду работать я – Марк Бартон. Как пережить расставание с любимым – один из главных вопросов нашего интенсива, но не единственный. После прохождения этого курса, Вы разберетесь внутри себя, поймете в чем Ваши проблемы. А главное научитесь любить себя, выстраивать грамотные отношения с мужчинами, развернете свою жизнь на 180 градусов и станете счастливой женщиной.

Психолог и видеоблогер Марк Бартон назвал главные признаки отношений, которые в скором времени закончатся расставанием.

Первый признак — это нарушенный эмоциональный баланс, когда одна из сторон постоянно находится в позиции миротворца, а вторая сторона — в позиции агрессора.

Второй признак — это переделывание друг друга. По словам Бартона, непринятие партнера в итоге приведет к разрыву.

Третий признак — привычка мстить любимому человеку за его ошибки. Это говорит о том, что в отношении находятся или два «ребенка», или два «родителя»: «Я тебя предупреждал», или «А ты не пошел к моим родителям, теперь я не пойду к твоим!».

Четвертый признак — это нарциссизм в отношениях.

Пятый признак — это избегание разговоров о финансовом благосостоянии семьи и интимных тем.

Читайте также: Психолог назвал способы влюбить в себя мужчину на первом свидании