Ошибки при выборе профессии психолога

Содержание

  • 1 Незнание мира профессий
  • 2 Ориентация на престижность профессии
  • 3 Выбор под давлением окружающих
  • 4 Идти по стопам своего кумира
  • 5 Пойти учиться «за компанию»
  • 6 Желание учиться только в определённом месте
  • 7 Устаревшая или неправильная информация о профессии
  • 8 Учитывание только видимой стороны
  • 9 Отсутствие желания разобраться в себе
  • 10 Неправильная оценка своих способностей
  • 11 Привязанность к любимому школьному предмету
  • 12 Незнание перспектив и требований рынка труда
  • 13 Игнорирование собственных способностей и интересов
  • 14 Слушать некомпетентных в проблемах выбора профессии людей
  • 15 Продолжать семейные традиции против своей воли
  • 16 Относиться к профессии, как к единственно возможной
  • 17 Недооценка своих физических особенностей и возможностей
  • 18 Несвоевременность выбора или форс-мажор
  • 19 Ориентировка только на зарплату
  • 20 Выбор профессии назло или вопреки кому-нибудь
  • 21 Учиться только ради корочки о высшем образовании
  • 22 Полезные советы для избежания ошибки выбора профессии

Каждое новое поколение выпускников школ, не желая учиться на ошибках прошедших этот непростой путь до них, стабильно продолжает наступать на одни и те же грабли при выборе идеальной для себя профессии. В этой статье мы приведём наиболее распространённые ошибки, которые допускают школьники, абитуриенты, да и взрослые люди тоже, пытаясь найти ответ на извечные вопросы «Кем быть?», «Какую профессию выбрать?» и «Где учиться?».

Как правило, все нижеперечисленные ошибки выбора профессии не зависят от возрастной группы, но встречаются и уникальные варианты, которые, например, могут быть совершены только выпускниками школ, например, пойти учиться за компанию с друзьями или наперекор родителям. В конце статьи находятся полезные советы, которые призваны помочь предотвратить большинство ошибок, представляя собой небольшую дорожную карту с описание пошаговых действий для достижения цели.

Если же вы хотите начать знакомство с огромным миром профориентации в целом, то рекомендуем предварительно прочитать нашу статью «Что такое профориентация», в которой в кратком виде изложены все основные понятия, базовые ошибки выбора профессии и текущая ситуация с профессиональным самоопределением в России.

Незнание мира профессий

Одна из самых основных и распространённых ошибок выбора профессии, из которой и следуют многие другие. Многие школьники, приближаясь к выпускным классам и необходимости сдавать единые государственные экзамены (ЕГЭ и ГИА), слабо представляют себе какие вообще бывают профессии и что происходит на рынке труда в настоящее время. Ситуацию усугубляет необходимость срочно определиться с набором сдаваемых экзаменов, требуемых для поступления в ВУЗы и продолжения обучения на определённую специальность.

Мир профессий

Для более успешного выбора и начального ознакомления с интересными и подходящими именно Вам профессиями можно порекомендовать пройти бесплатные психологические тесты на профориентацию и подробно ознакомиться с богатым миром предлагаемых специальностей в нашем Каталоге профессий. Для ещё более точного выбора обязательно воспользуйтесь услугами квалифицированных психологов – профконсультантах. В каждом городе и практически каждом учебном заведении есть соответствующие службы и специалисты. Государственные службы занятости также могут помочь в решении этого вопроса.

Ориентация на престижность профессии

Яркий представитель ошибок при выборе профессии. Очень часто молодые люди при выборе будущего карьерного пути ориентируются исключительно на престиж той или иной профессии. В результате на рынке труда оказывается огромное количество свежевыпущенных специалистов, которые ходят на работу как на каторгу, мечтая о пятнице и смене карьеры. Обычно в категорию престижных профессий попадают юристы, финансисты, маркетологи, банкиры, сфера шоу бизнеса и прочие подобные. Бесспорно это хорошие профессии, но подходят они далеко не всем и не стоит выбирать опираясь исключительно на престижность. Как минимум существуют ещё такие же важные понятия как востребованность на рынке труда, интерес к профессии, физические и умственные предрасположенности к той или иной профессиональной сфере.

Выбор под давлением окружающих

Ошибки выбора профессии - выбор под давлением окружающихОбычно в роли окружающих оказываются родители, искренне и от всей души желающие пристроить своего любимого ребёнка в наилучшую, на их взгляд, сферу деятельности. К сожалению, очень часто при этом не рассматриваются интересы, таланты, возможности и стремления самого ребёнка, что приводит к ссорам в семьях или необходимость переучиваться и менять профессию впоследствии.

Ещё хуже, когда родители пытаются воплотить свои нереализованные мечты молодости в ребёнке. В таких случаях ребёнку необходимо уметь отстаивать свою точку зрения защищая свои интересы. Сложно учиться против воли, а работать ещё сложнее.

Идти по стопам своего кумира

Обычная ошибка выбора профессии для школьников, когда влюблённость или другая увлечённость другим человеком (нравящийся учитель, актёр, певец и т.д.) может предопределить желаемую профессию или сферу деятельности. Однако на самом деле интерес к человеку и интерес к профессии соответствуют даже меньше чем никак и во время обучения может наступить разочарование.

Если есть возможность, то стоит поговорить со своим кумиром, расспросить его о работе и её требованиях, посоветоваться стоит ли выбрать такую же профессию и куда лучше пойти учиться. В качестве программы минимум обязательно необходимо узнать о профессии как можно больше, возможно она окажется не такой интересной, как казалась издалека. Конечно же, при этом необходимо здраво оценивать свои возможности, интересы и стремления, а также желательно пройти несколько профориентационных тестов и побеседовать с грамотным психологом-профконсультантом.

Пойти учиться «за компанию»

В случаях, когда интересной профессии так и не нашлось, а определиться с экзаменами и поступлением в ВУЗ нужно срочно, выпускники школ выбирают варианты ЕГЭ для сдачи и университеты для поступления за компанию со школьными друзьями. Иногда такой вариант оказывается неплох, так как в уже сложившейся приятной компании учиться проще и веселее, а там, возможно, и профессия понравится.

Ошибки выбора профессии - пойти учиться за компаниюУвы, намного чаще получается совсем по-другому: с интересом и успехом поглощающие новые знания школьные друзья вырываются вперёд и обзаводятся новыми знакомыми, с которыми можно обсудить услышанное на лекции, организовать совместный проект или устроить эксперимент в то время, как друг детства, не обладая соответствующими талантами, плетётся в хвосте без возможности поучаствовать в совместной деятельности.

По сути, данная ситуация это уход от личной ответственности и перекладывание её на других. Но окружающие совершенно не могут нести всю полноту ответственности за столь нелёгкий выбор каждого человека, как выбор профессии. Получается лотерея, в которой может и повезти, но гораздо чаще билет оказывается без выигрыша.

Такие ошибки выбора профессии совершаются ещё вследствие недостаточной работы как школьных психологов и учителей, которые не обеспечили нужный уровень профориентационных занятий, так и родителей, которые пустили процесс определения с профессией школьника на самотёк и не принимали в нём активно участие.

Желание учиться только в определённом месте

Типичные ошибки выбора профессии - желание учиться только в определённом местеЖелание учиться в определённом колледже или ВУЗе само по себе похвально, так как оно говорит о проявленном интересе и проведённом сборе информации. Другое дело, что в понравившемся учебном заведении может просто не оказаться подходящей и интересной программы обучения. Несколько сглаживают проблему федеральных университеты, которые охватывают широкий спектр профессий гуманитарных и технических направленностей, а также владеют отличной материально-технической базой для обучения. Но и они не могут научить многим узким специальностям, которые, как правило, преподают отдельно выделенные учебные учреждения: врачи, педагоги, юристы и многие другие специальности окажутся недоступными при таком подходе.

Задумайтесь, стоит ли старое, красивое здание или наличие бассейна для студентов того, чтобы пойти учиться на неинтересную или далекую от желаемой специальность.

Устаревшая или неправильная информация о профессии

Мир профессий не стоит на месте и непрерывно меняется. Одни специальности уходят в прошлое, другие только появляются. С развитием науки и появлением новых методов постоянному изменению подвергаются практически все имеющиеся на современном рынке труда профессии.

Поэтому в процессе определения необходимо хорошо знать, что представляет собой та или иная профессия в настоящее время. В этом может помочь наш Каталог профессий или же можно самостоятельно найти в интернете требования к специалистам, описание процесса работы или сходить на ярмарки вакансий и дни открытых дверей на интересующих предприятиях. Таким образом, возможные ошибки выбора профессии из-за незнания текущего положения дел будут сведены к минимуму.

Учитывание только видимой стороны

Многие любят помечтать о карьере известного актёра, певца или ведущего. Действительно, на первый взгляд представители подобных профессий легко собирают полные залы и получают большие гонорары, но немногие при этом представляют настоящее положение дел и огромное количество закулисной работы, будь то бесконечные репетиции, разъезды по стране или тренировки для поддержания себя в форме. Не будем забывать и о вынужденной публичности, которая понравится далеко не всем.

Перед тем, как окончательно выбрать предпочтительную сферу деятельности необходимо как можно подробнее изучить её как можно подробнее со всех сторон.

Отсутствие желания разобраться в себе

Ошибки выбора профессии - отсутствие желания разобраться в себеФундаментальная ошибка выбора профессии, когда по тем или иным причинам человек отказывается разобраться в себе, выделить свои сильные и слабые стороны. Одной из таких причин может быть избегание ответственности за совершённый выбор и перекладывание её на других. Другой причиной может быть общая неуверенность в себе и сильно заниженная самооценка. В любом случае результат выбора, скорее всего, будет неудовлетворительным, сделанным без оглядки на объективную реальность, а работа не будет приносить радость и удовлетворение.

Помощь в выборе профессии в таком случае может прийти от хорошо знакомых людей, таких как родители, другие близкие родственники, друзья, коллеги. Но гораздо лучшим выбором будет пройти психологические профориентационные тесты с последующей объёмной консультацией опытного психолога – профконсультанта, вместе с которым получится выделить наиболее выраженные и важные особенности личности и подобрать профессию на их основе.

Неправильная оценка своих способностей

Неправильное оценивание своих сильных и слабых сторон может привести к ошибочному выбору профессии и, как следствие, неудовлетворённости от процесса трудовой деятельности и понижению качества жизни. Если Вы неуверенно общаетесь с другими людьми и предпочитаете книги общению, то вряд ли стоит выбирать профессию журналиста или учителя.

Ошибки выбора профессии также происходят при заниженной или завышенной самооценке, которая мешает адекватно определить имеющие таланты и способности к тому или иному виду деятельности. Как и в других случаях помогут решить проблему профориентационные тесты онлайн или в письменной форме, а также обязательная беседа с профконсультантом.

Привязанность к любимому школьному предмету

Частые ошибки выбора профессии - Привязанность к школьному предметуПрофессий существует в разы больше, чем школьных предметов, к тому же многие специальности в своей деятельности охватывают множество направлений и соотносить их с конкретным предметом весьма затруднительно.

Например, даже если самым любимым языком в школе был иностранный язык, то выбор профессии не ограничивается одним лишь переводчиком. Вариантов намного больше: от экскурсовода и переводчика до дипломата и посредника между отечественной компанией и иностранными предприятиями.

Определиться с желаемым видом деятельности и выбрать конкретную специальность помогут сервисы типа нашего Каталога профессий, в котором собраны самые популярные профессии России с подробным описанием и примерами деятельности. Также перед окончательным выбором стоит подробно изучить рынок труда и предлагаемых вакансий, где указываются определённые требования и образование для каждой из вакансий.

Незнание перспектив и требований рынка труда

Правильный выбор профессии, помимо всего прочего, зависит от рынка труда региона проживания и перспектив его развития. При выборе профессионального пути однозначно необходимо анализировать газеты и сайты с вакансиями, описанием профессий и аналитическими материалами про предполагаемые изменения на рынке труда в ближайшие 5-10 лет.

После проведённого анализа может оказаться, что выбранная профессия по прошествии нескольких лет утратит свою популярность или престижность, а найти работу по специальности будет затруднительно. Стоит учитывать и тот факт, что очень часто непрестижные рабочие и технические специальности оплачиваются куда лучше и более востребованы, чем очередной молодой экономист без опыта на перенасыщенном рынке труда.

Таким образом, с помощью анализа рынка труда региона проживания можно избежать ошибки выбора профессии и сделать более удачный выбор с учётом своих стремлений, желаний и возможностей.

Игнорирование собственных способностей и интересов

Основные ошибки выбора профессии - Игнорирование своих способностей и интересовОчень часто при выборе профессии люди сознательно отметают значимость своих интересов и способностей, выдвигая на первый план исключительно уровень заработной платы или эфемерную престижность профессии. Однако достичь вершин при таком выборе способны немногие – банально неприятно и сложно вкладываться в работу, которая неприятна и вызывает отторжение. А при отсутствии заметной отдушины в свободное время такой человек будет постоянно несчастлив, что приведёт к снижению качества жизни.

Простым решением такой ошибки выбора профессии будет выбор именно такой специальности, которая нравится и заниматься которой будет интересно большую часть жизни.

Слушать некомпетентных в проблемах выбора профессии людей

По старой памяти и доброй традиции многие люди готовы дать совет практически по любому поводу. Вот только в таком вопросе, как профессиональное самоопределение слушать советы некомпетентных людей, пусть даже близких и хорошо знакомых, значит только одно – сознательно вредить себе. Ни один человек, не занимаясь этим вопросом профессионально, конечно же, не сможет дать грамотную консультацию, а допущенные в юности ошибки выбора профессии будут сказываться ещё долгое время.

Можно и нужно прислушиваться к мнению о профессии, в которой советующий человек является специалистом. Досужие домыслы, не подтверждённые опытом, знаниями, исследованиями слушать ни в коем случае не стоит. Обратитесь к заслуживающим доверия профессионалам своего дела, которые занимаются этим не один год!

Продолжать семейные традиции против своей воли

Очень хорошее и правильное дело, когда ребёнок идёт по стопам своих родителей. В его распоряжении богатый опыт, наработки и секреты профессии из первых рук, а поддержка и совет близких и понимающих людей при первых шагах совершенно неоценима, полезна и своевременна. Именно из таких семей выходят талантливые врачи, инженеры, актёры, учёные.

Типичные ошибки выбора профессии - Продолжать семейные традиции против своей волиНо в бочке мёда может оказаться и весомая ложка дёгтя, которая перечеркнёт все плюсы такого подхода. Такой ложкой окажется желание ребёнка идти по стопам своих родителей и продолжать семейную династию. Кто-то под напором сломается и примет навязываемые правила игры, кто-то будет воевать за право идти своей дорогой. Главное, чтобы семья не воспринимала такое поведение как предательство и не начала вставлять палки в колёса на пути к профессии мечты. Такие действия приведут лишь к конфликтам и возможному разрыву отношений.

Относиться к профессии, как к единственно возможной

Любая сфера деятельности подвержена постоянному изменению и по мере роста опыта, квалификации и продвижения по карьерной лестнице будут меняться и занятия со сферой ответственности. Естественно, что наиболее успешен будет тот человек, который прошёл начальные ступени на отлично.

Кроме непосредственно самой профессии заранее ознакомьтесь с карьерными перспективами и состоянием рынка труда. Будьте готовы к постоянному повышению квалификации, освоению смежных и похожих профессий или даже кардинальному изменению направления деятельности. Всё это превратит Вас в ценного специалиста, который будет всегда востребован и успешен.

Таким образом, не стоит думать, что начальный выбор профессии это единственный шанс, который определит всю дальнейшую судьбу. В любой момент можно будет переучиться на другую профессию или смежную специальности, а допущенные ранее ошибки выбора профессии помогут сделать верное решение.

Недооценка своих физических особенностей и возможностей

Главные ошибки выбора професии - Неправильная оценка физических возможностейВ некоторых профессиях необходимо максимально здраво оценивать свои физические возможности и особенности. Военная служба, спецназ, МЧС, служба в правоохранительных органах требуют отличной физической подготовки. Авиация требует идеального зрения и быстрого мышления. Для творческих профессий обязательно наличие вкуса и соответствующих умений.

Часть профессий может быть освоены при должном настрое и постоянных усилиях на пути к намеченной цели, другие же могут оказаться закрыты навсегда. В таком случае можно освоить близкие или относительно смежные профессии. Например, если не получилось стать лётчиком гражданской авиации, то можно попробовать стать механиком по обслуживанию самолётов, диспетчером или даже стюардом.

Неверная оценка своих физических возможностей может привести к необходимости последующего получения другой специальности, что выльется в потерю времени и финансов.

Несвоевременность выбора или форс-мажор

«Благодаря» плачевной ситуации со школьной профориентацией в нашей стране очень часто выпускники оказываются в ситуации, когда необходимо срочно определяться с желаемой профессией, и, как следствие, набором сдаваемых ЕГЭ. Такая ситуация таит в себе многие ошибки выбора профессии, о которых было написано чуть выше и школьники начинают выбирать профессию наобум, за компанию с друзьями или основываясь на самых лёгких для освоения школьных предметах.

Однозначного решения для тех, кто уже оказался в такой ситуации не существует. Можно срочно пройти профориентационные тестирования и беседы с профконсультантами, на основе которых выбрать профессию и прикинуть возможность сдачи требуемых для поступления ЕГЭ. Другим вариантом можно назвать перерыв в год, который будет потрачен на изучение рынка труда, принятие решения и качественную подготовку к выбранной специальности. Потеря времени очевидна, но она может компенсировать другие временные потери от переучивания в дальнейшем.

Ориентировка только на зарплату

Плохой практикой при выборе профессии является ориентироваться только на размер будущей заработной платы. Во первых указанная в вакансиях зарплата соответствует специалистам с опытом и до неё ещё нужно дорасти. Во вторых учиться на нелюбимую или нелёгкую для освоения специальность будет сложно морально и физически. В третьих работать исключительно ради денег, не получая от работы совершенно никакого удовлетворения приводит к быстрому эмоциональному выгорания с непредсказуемыми последствиями.

Выбор профессии назло или вопреки кому-нибудь

Очень часто молодые люди выбирают профессию в пику высказываниям родителей или других значимых людей типа «Да ты считаешь с трудом, какой из тебя программист?», «Два слова связать не можешь, а хочешь в журналистику!», «Да тебе в жизни не стать хорошим специалистом, ты ничего не умеешь!». Иногда такие высказывания соответствуют действительности, иногда говорятся в порыве эмоций, чтобы уязвить человека.

Выбор, совершаемый с целью доказать окружающим, что они были не правы это плохой выбор, так как работать на нелюбимой или слишком сложной работе придётся совсем не людям, дававшим неприятные комментарии.

Учиться только ради корочки о высшем образовании

Ошибки выбора профессии - учиться только ради дипломаСреди всех имеющихся ошибок выбора профессии эта относится в основном к России. У нас сложилась ситуация, в которой наличие высшего образования является необходимым требованием многих вакансий, даже если объективно оно не нужно. Иногда доходит до абсурдных ситуаций, когда диплом о высшем образовании в обязательном порядке требуют для сотрудников службы уборки или других профессий, требующих исключительно прикладного опыта и образования.

Ещё одним усугубляющим фактором становится угроза службы в армии для парней, единственным шансом оттянуть которую становится поступление в высшее учебное заведение и всеми правдами-неправдами учиться в нём до наступления 27 лет. В результате на выходе получаются отлично подготовленные специалисты с уклоном в научную деятельности и имеющимися диссертациями, но которые не видят себя и не планируют работать в этой сфере.

Полезные советы для избежания ошибки выбора профессии

Подытоживая все вышеперечисленные типичные ошибки выбора профессии, можно сказать, что выбор профессии это очень сложный и ответственный шаг, подходит к которому стоит максимально ответственно и серьёзно.

Можно вывести несколько простых правил и советов, которые помогут избежать большей части ошибок:

  1. Разобраться в себе: своих способностях, талантах, интересах, физических возможностях.
  2. Определить свои сильные и слабые стороны по отношению к будущей работе.
  3. Пройти профориентационные тесты в интернете или в бумажном виде и получить развёрнутую консультацию опытного психолога-профконсультанта.
  4. Познакомиться с разнообразным миром профессий, особенное внимание уделить подходящим под результаты из первых трёх советов.
  5. Для подтверждения правильности выбора познакомиться со специалистами из выбранных направлений и узнать незаметные на первый взгляд тонкости и особенности профессии.
  6. На основе вышеперечисленного выбрать наиболее интересное учебное заведение для получения высшего образования и узнать необходимый набор ЕГЭ для поступлений.
  7. Хорошо подготовиться по выбранным предметам и сдать единые государственные экзамены на максимально хороший результат.
  8. Поступить в выбранный ВУЗ и, отучившись, стать отличным специалистом, который получает удовольствие от работы и движется вверх по карьерной лестнице.

Надеемся, что вся представленная выше информация была Вам полезна и ошибки выбора профессии совершаться не будут.

Ошибка 1. Не знают, чего хотят от себя, от жизни, от работы

Лучше всего начать с самоопределения. Сначала подросток должен понять свои внутренние желания, а уже после ему станет понятно, отправляться после школы сразу в вуз или сначала немного отдохнуть.

Ребята, которые не понимают, что их ждет, не видят четкой картинки своего будущего, с меньшей мотивацией готовятся к итоговым испытаниям, неохотно учатся. И поэтому первое, чего стоит избегать — советов. Чем больше ребенок понимает сам про себя, тем легче ему определить свое будущее.

Помогите подростку конкретизировать и сформировать картинку своего будущего и профессиональных интересов: чего он хочет от себя, от работы, от жизни?

Ошибка 2. Не ориентируются в мире профессий

Какие-то профессии становятся неактуальными и уходят в прошлое, появляются другие — современные и востребованные. Подростки не всегда могут ориентироваться в них, да и взрослые порой тоже не в силах помочь, потому что не представляют себе, как выглядит Атлас новых профессий, и какие специалисты в скором будущем станут востребованными.

Изучайте мир профессий вместе, заглядывайте в будущее, просматривайте разные варианты — вдруг ребенок захочет стать специалистом, о котором вы и сами еще не слышали?

Ошибка 3. Восприимчивы к чужому мнению

Друзья, родители и учителя могут сильно повлиять на решение подростка. Кажется, что это хорошо — у ребенка есть некие авторитеты, ему есть к кому прислушаться. И это действительно так. Но чужое мнение может негативно сказаться на решении подростка — нельзя воспринимать его как единственно верное.

Все мы хорошо помним: если учитель нравится, то и успеваемость по его предмету выше. А если не нравится, с большой вероятностью интерес к дисциплине пропадает, и тогда мы решаем: «Ни за что не буду связывать свою профессию с химией! Пойду лучше журналистом — Мария Ивановна говорит, что я хорошо пишу сочинения». Так дети по ошибке часто отбрасывают целый пласт профессий, где они могли бы реализовать себя.

«Мы, взрослые, можем подчеркивать сильные стороны, которыми обладают подростки, для того чтобы запустить процесс размышления о будущем, которое может выбрать для себя ребенок. И, чтобы это сработало, старайтесь не давать советы, а задавать больше правильных вопросов».

Как нельзя:
О, ты отлично пишешь сочинения! Решено — забудь про все точные науки, пойдешь на филологический.

Как можно:
Тебе отлично даются русский и литература. Нравится это направление? Стал бы связывать с филологией свою будущую профессию?

Ошибка 4. Откладывают выбор профессии на 11 класс

Невозможно уместить в последний год обучения в школе столько задач: выбрать профессиональную область, предметы для сдачи ЕГЭ и начать подготовку, определиться с вузом и направлением.

В интернете доступны различные подборки по профессиональной деятельности. Это и статьи, и тесты, и ролики на YouTube с комментариями представителей профессии. Помимо изучения этих материалов запускайте процесс критического мышления — ребенок должен понять, чего хочет он сам, какую деятельность предпочитает: групповую или индивидуальную, умственную или физическую и т.д. Чем больше ребенок понимает про себя, тем адекватнее он может воспринять ту информацию, которую он получает из тех же статей или видеороликов.

Одному приносят удовольствие командировки, другому — работа с документами. Как понять, чего на самом деле хочется от будущей профессии? Есть простое упражнение, которое поможет лучше понять себя. На листе бумаги нужно начертить таблицу с тремя столбцами:

  1. Очень хочется видеть/делать в профессии.
  2. Пока непонятно — возможно да, возможно нет.
  3. Совсем не хочется видеть/делать в профессии.

В таблицу можно добавлять любые аспекты: специфику работы, формат, направления, какие-то детали, нюансы и принципы (соцпакет в компании, большой коллектив, возможность для получения новых знаний и развития, работа за компьютером, разъездная, стационарная работа и т.д).

То, что будет занесено во второй столбец, лучше попробовать заранее. Например, это может быть написание отчетов — пусть ребенок потренируется их делать. Во время тренировок будет проще понять, какие в действительности ощущения приносит эта деятельность. Но лучше делать это не в игровой форме, а в том виде и в тех условиях, которые будут максимально приближены к реальным.

Ошибка 5. Не пробуют профессии

Сегодня очень активно развивается волонтерское движение, и многие ребята могут попробовать себя в какой-то профессии. Обычно подростки, которые уже чем-то занимаются — ходят на какие-то секции или кружки, например, — понимают, хотят ли они групповую деятельность видеть в своей дальнейшей жизни.

Тут можно провести аналогию с уборкой дома. Кто-то, например, убирается дома один, когда все остальные члены семьи куда-то уйдут. Скорее всего, это означает, что и любую другую деятельность в своей жизни человек пытается выполнить самостоятельно. А другие наоборот предпочитают групповой формат деятельности. И тут есть над чем поразмышлять. Понаблюдайте за своими подростками — что для них ближе? Предлагайте им поразмышлять над тем, что они попробовали.

Ошибки 6 и 7. Выбирают профессии по предметам ЕГЭ и не знают системы поступления в вуз

Система поступления в вузы меняется ежегодно — и за обновлением этой информации просто необходимо следить. Сейчас подросток имеет право поступить сразу в 5 университетов на несколько направлений в каждый. При этом на разные направления нужно сдавать разные ЕГЭ. Самый простой вариант, о котором мы уже говорили — когда ребенок выбирает для себя путь наименьшего сопротивления — сдает те ЕГЭ и поступает в вуз на ту специальность, предметы по которым даются в школе лучше всего. Так ребята выкидывают из своей жизни огромные предметные области — гуманитарные, естественно-научные, технические. А потом, получив высшее образование, они понимают, что вообще-то хотели бы заниматься чем-то другим.

«Порой человек не знает, что выбрать на завтрак, а мы ругаем подростков за то, что они не могут определиться к 11 классу с профессией. Это абсолютно нормальная ситуация, особенно в условиях минимального количества инструментов для выбора профессионального пути».

Важно объяснить ребятам разницу между направлениями в вузе и названием самой профессии. При поступлении, например, на психологию, можно выбрать себе разные пути: психолог-консультант, клинический психолог, психиатр, психолог в сфере HR, психоаналитик и т.д. Название профессии может не совпадать с названием направления в вузе — это нормально.

Надо понимать, что зачастую ответ подростка «я уже все решил» несет в себе негативный посыл: «этот выбор очень сложный, отстаньте от меня, мне тяжело об этом говорить». Именно поэтому крайне важно не откладывать выбор профессии до 11 класса, чтобы не принять поспешное решение.

Ошибка 8. Поздно узнают про ДВИ и профотбор. Недооценивают подготовительный этап

ДВИ — дополнительное вступительное испытание, которое могут осуществлять разные вузы, а на какое-то конкретное направление сразу все университеты и даже колледжи. Если, например, взять журналистику, архитектуру, дизайн, то станет понятно, что в этих направлениях невозможно обойтись одними только ЕГЭ — тут и нужно будет сдавать ДВИ. И надо понимать, что для многих профессий подготовка к ДВИ занимает несколько лет.

А еще многие ребята не знают, что, выбирая какую-то профессию, должны обладать не только какими-то навыками, но и соответствующей физической подготовкой. Военным, например, важно иметь хорошее зрение.

Ошибка 9. Не продумывают запасные варианты

Казалось бы, если человек осознанно выбирает себе профессию, о каких запасных вариантах вообще может идти речь? Но все не так просто. Во-первых, мир трансформировался, и каждый из нас теперь с большой вероятностью просто не сможет выбрать себе одну-единственную профессию на всю жизнь.

Во-вторых, запасной вариант хорошо сказывается на самооценке. Если вдруг будет недобор баллов, подросток сможет пойти по другому пути, избрав свой собственный план B.

«Чем больше ребенок знает сам про себя, тем легче ему погружаться в какие-то другие области, тем меньше у него страха, тем увереннее он стоит на ногах».

Ошибка 10. Боятся перспективных профессий

Часто подростки не хотят поступать на интересующую их специальность из-за того, что эта профессиональная область перенасыщена на рынке труда и высокая конкуренция их смущает: «программистов уже слишком много, стану лучше кем-нибудь другим».

В итоге человек идет по менее интересным направлениям, четко понимая, что именно та специальность, на которую он не пошел, больше всего наполнена смыслом, соотносится с его желаниями и интересами.

Не секрет, что многим ребятам не хватает мотивации. Ученики говорят: «зачем мне эти котангенсы? для чего запоминать правописание приставок? мне все это никогда не пригодится!» Не пытайтесь переубедить ребенка. Попробуйте задать вопрос: «а если бы первоклассник спросил у тебя, для чего учиться в школе, что бы ты ответил ему?»

Старайтесь задавать вопросы так, чтобы ребятам хотелось на них ответить, хотелось поделиться какими-то позитивными установками — поверьте, они это могут!

Делитесь опытом собственной профессиональной деятельности — причем не только позитивным, но и негативным. Ребенок должен понимать, что все 8 часов во время рабочего дня над ним не будет переливаться волшебная радуга и звонко петь сказочные птицы. Осознанный выбор профессии не означает, что все рабочие задачи будут даваться играючи.

«К выбору профессии нужно подходить как к выбору пиджака: пока мы видим его на картинке, мы точно не сможем сказать, хорошо ли он будет сидеть, не будет ли в нем слишком жарко. Без примерки выбрать одежду очень сложно — то же самое и с выбором профессии. Чем больше мы пробуем, тем легче нам принять какое-то решение».

Муниципальное казенное учреждение для детей — сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом № 1»

«Ошибки выбора профессии»

методическая разработка профориентационного тренинга

Выполнил:

Папкова Анастасия Степановна

педагог-психолог

Кемерово

2019

Содержание

Введение………………………………………………………………………………………… .. 3

Ход профориентационного тренинга «Ошибки выбора профессии»….…………………………………………………………………………………….. 4

Заключение………………………………………………………………………….…………….. 8

Список литературы……………………………………………………………………………….. 9

Приложение 1…………………………………………………………………………….………..10

Приложение 2…………………………………………………………….……………………….11

Приложение 3…………………………………………………………………………………… 12

Введение

Данные результатов исследований, проведенных М.И. Лисиной, И.В. Дубровиной, А.М. Прихожан, Н.Н. Толстых и другими авторами книги «Психическое развитие воспитанников детского дома», а также — академиком В.С.Мухиной, практическим психологом Института коррекционной педагогики Э.А.Минковой, психологической службой Яснополянского детского дома под руководством к.п.н. И.В.Ежова свидетельствуют о значительных проблемах развития личности большинства воспитанников детских домов, во всех возрастных группах:

1. Наибольшие трудности и отклонения от нормального становления личности наблюдаются в эмоционально-волевой сфере, нарушении социального взаимодействия, неуверенности в себе, снижении самоорганизованности и целеустремленности, что приводит к значительному ослаблению «силы личности».

2. Негативные тенденции развития личности воспитанников сохраняются во всех возрастных группах и в старшей возрастной группе проявляются, в частности, в снижении профессиональной пригодности ко многим видам профессиональной деятельности, особенно интеллектуального характера и социального взаимодействия.

Проводимое на кафедре педагогической психологии МГППУ в течение ряда лет исследование особенностей психосоциального развития детей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, апробация направлений и содержания психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса подростков данной категории позволяют выдвинуть следующие положения:

1. Для подростков характерна фрустрация будущего, они слабо представляют, что их ждет завтра. Особая проблема заключается в осознании того, что их будущее зависит от них самих.

2. У подростков недостаточно развит самоанализ, рефлексия, нередко они отрицательно воспринимают себя.

3. Представления о профессиональной сфере размыты.

4. Недостаточно понимают ответственности самостоятельной жизни.

Процесс профессионального, личностного и социального самоопределения у воспитанников детского дома, зачастую затруднен и имеет определенные особенности коррекционного воздействия, которые связаны с незрелостью эмоционально-волевой и ценностной сферы. Исходя из вышеизложенного, одним из значимых направлений профессиональной ориентации воспитанников детского дома является формирование осознанного, ответственного отношения к деятельности, в том числе, профессиональной.

В рамках реализации данного направления, разработан и представлен профориентационный тренинг «Ошибки выбора профессии». Целью данного мероприятия является формирование осознанного, ответственного отношения к построению профессиональной траектории развития.

На этапах реализации профориентационного урока решаются следующие задачи:

1. Познакомить с моделью потребностной сферы человека А.Маслоу.

2. Формировать у воспитанников навыки самоанализа собственной личности.

2. Расширить представления о типичных ошибках выбора профессии.

Категория участников: обучающиеся 9-х классов, не более 8 участников.

Время проведения: 50 минут.

Необходимый материал: рабочая тетрадь, карточки для упражнения «Пирамида А.Маслоу», карточки — ситуации, бланки для домашнего задания (Методика «Ценностные ориентации» М.Рокич), мяч,видеоаппаратура.

Этапы профориентационного урока

1. Организационный момент: принятие правил работы, обсуждение цели мероприятия.

2. Игра-разминка «Сколько ног?»

3. Беседа «Уверенность в жизни человека, движущие силы».

4. Упражнение «Построй пирамиду потребностей» (работа в тетрадях).

5. Упражнение-продолжи фразу «Я хочу быть, потому что».

Просмотр видеоролика «Кем быть» из серии телевизионных передач «Ералаш».

6. Кейс-упражнение. Анализ ситуаций «Ошибки выбора профессии».

7. Упражнение «Плюс и минус моей личности».

8. Упражнение «Комплимент».

9. Подведение итогов.

Ход профориентационного тренинга «Ошибки выбора профессии»

1. Организационным этапом мероприятия является обсуждение и принятие правил работы на мероприятии, которые написаны на отдельном листе и располагаются на видном месте, на протяжении всего урока. Правила работы в группе:

1. Конфиденциальность информации.

2. Правило поднятой руки: кто хочет высказаться, поднимает руку.

3.Уважение к каждому участнику.

4. Каждый имеет право говорить и быть услышанным.

5. «Здесь и сейчас».

6. Правило мяча: говорит тот, у кого в руках мяч, каждый участник, в течение работы может пропустить ход 1 раз.

2. Для активизации внимания и создания благоприятной, рабочей атмосферы проводится игра-разминка «Сколько ног?».

Ведущий последовательно дает группе задания придумать и продемонстрировать такую комбинацию, чтобы на полу осталось все меньше ног участников. Обычно первое задание ведущего начинается с количества ног n/2, где n – число участников в группе. Далее убавляется по несколько ног до тех пор, пока группа увлеченно играет. Обычно, конечным этапом является позиция, где в комбинации всего 2 ноги на полу.

3. Беседа « Уверенность в жизни человека и движущие силы?». После игры-разминки, ведущий проводит метафору через рефлексию игры-разминки «Сколько ног», задавая вопросы:

1. На каком этапе Вам было сложнее всего?

2. Когда Вы стояли на двух ногах каждый, как Вы себя чувствовали? Когда Вам приходилось «жертвовать» своей ногой и прятать ее в комбинации, какие Вы испытывали чувства тогда?

3. Что Вам помогало или мешало во время создания комбинации?

4. Что Вас мотивировало к сохранению инструкции и удержанию комбинации, ведь это было нелегко?

5. Как Вы думаете, что людям помогает достигать целей?

Вывод:

-Увереннее и стабильнее мы себя чувствуем, когда уверенно и прочно стоим на своих ногах.

-У всех людей существуют различные движущие силы: любовь, желание, достаток, уверенность, целеустремленность, упорство, соревнование и.т.д.

4. Упражнение — работа с карточками «Построй пирамиду».

Каждый наш поступок и желания можно определить одним словом — потребности. Абрахам Маслоу — американский психолог, структурировал наши побуждения в одну систему — пирамиду потребностей.

У каждого участника имеются карточки:

Физиологические потребности

Потребность в самовыражении

Потребность в причастности

Потребность в безопасности

Потребность в уважении

Задание – необходимо распределить карточки по степени увеличения значимости, приклеив, к каждой ступени карточку с названием потребности. Пирамида строится по принципу от низших к высшим потребностям (Приложение 1).

Рефлексия:

1.Какие потребности свойственны для всех живых существ? Какие только для человека?

2. Какая наивысшая потребность у человека? Если человек стремится к ее удовлетворению и она удовлетворена – человек чувствует себя счастливым и успешным.

Вывод: Одна из основных потребностей человека, которая делает жизнь более качественной и счастливой – самореализация в профессии. Именно поэтому, каждый человек проходит этапы профессионального самоопределения.

5. Упражнение — продолжи фразу «Я хочу____,потому что я__». Целью данного упражнения является актуализация профессиональных желаний воспитанников. Просмотр видеофильма из серии телевизионных передач «Ералаш» — «Кем стать».

Участники по очереди (передавая мяч), составляют предложение «Я хочу быть…, потому что….» (например, я хочу быть учителем, потому что люблю детей).

6. Кейс-упражнение «Ошибки выбора». Цель: информирование учащихся об ошибках профессионального выбора.

Инструкция:

1 вариант: Участники располагаются в кругу, ведущий по очереди подходит к каждому из участников и предлагает вытянуть карточку. На карточках написаны, различные жизненные ситуации, которые отражают сомнения и страхи выпукника (например: Моя подруга, Юля решила поступать в медицинский колледж, позвала меня, чтобы не было скучно, я, скорее всего, тоже пойду, хотя, мне так нравится рисовать и художественную школу жалко бросать. Но Юля – моя подруга и мы будем друг другу помогать!). Участник, анализируя ситуацию, должен определить ошибку, которую совершает герой истории и написать на общем плакате. Каждый участник, по мере анализа ситуации, заполняет плакат «Ошибки выбора профессии». После заполнения плаката «Ошибки выбора профессии», заполняется плакат по желанию участников «Как избежать ошибок выбора профессии».

2 вариант: использовать просмотр мультфильма с образовательного проекта Навигатум «Кем стать».

Ошибки выбора профессии:

1. Ориентация только на престижность профессии.

2. Искаженное или неполное представление о профессии.

3. Несамостоятельный выбор профессии: родители, друзья, “за компанию».

4. Выбор профессии без учета способностей, интересов, здоровья и потребности на рынке труда.

Рефлексия:

1. Проанализируйте Вашу мотивацию при выборе профессии, про которую Вы говорили, соответствует ли она Вашим желаниям, способностям и потребностям рынка?

7. Упражнение «Плюс и минус моей личности». Цель: формирование первичных навыков самоанализа.

Инструкция: В тетрадях, напишите свое одно положительное качество, которое Вам поможет в профессиональной деятельности и одно отрицательное качество, которое будет препятствовать. Каждый участник представляет свои качества по желанию.

8. Заключительное упражнение «Комплимент». Цель: создание условий для расслабления воспитанников и положительного завершения работы.

Каждый участник, передавая мяч, говорит комплимент соседу справа.

В заключительной части урока, подводится общий итог по критериям:

1. Актуальность и доступность информации (Насколько интересна и понятна была представленная информация?)

2. Практическая значимость ( Насколько, полученные знания и навыки помогли или помогут Вам в построении профессиональной траектории?)

3. Эмоциональный комфорт (Ваше эмоциональное состояние можно оценить, как?).

Ш кальная оценка представлена в виде символов – смайлов.

отлично удовлетворительно плохо

Домашнее задание. В качестве домашнего задания, участники получают бланки методики «Ценностные ориентации» М.Рокич, которые необходимо заполнить (Приложение 3).

Заключение

Осознанное и ответственное отношение к профессиональному выбору – это основная цель, которую мы ставим в приоритеты педагогического воздействия. Профессиональное и личностное самоопределение воспитанников детского дома – один из самых сложных процессов, который требует длительного сопровождения, креативного подхода и многогранных решений.

На данном профориентационном уроке, мы ориентировали воспитанников на значимость и важность этапа профессионального самоопределения. С помощью методического материала урока, мы стремились сформировать представления об ошибках выбора у воспитанников и актуализировать их профессиональные желания, а также решалась задача развития навыков самоанализа.

Список литературы

1. Анн, Л.Ф. Психологический тренинг с подростками / Л. Ф. Анн. – СПб: ПИТЕР, 2004. – 271 с.

2. Битянова, М.Р. Психология личностного роста / М. Р. Битянова. – М: Международная педагогическая академия, 1995. – 64 с

3. Пряжников, Н. С. Методы активизации профессионального и личностного самоопределения [Текст] : учеб.-метод. пособие / Н. С. Пряжников. – 2-е изд., стер. – Москва : МПСИ; Воронеж: МОДЭК, 2003. – 400 с. – (Библиотека школьного психолога)

Приложение 1

Приложение 2

Ситуация 1.

Моя подруга Аня поступает в медицинский колледж и зовет меня, я, наверное, пойду учиться вместе с ней, ведь вместе не скучно, хотя жалко бросать художественную школу, у меня ведь хорошо получается рисовать.

Ситуация 2.

Пойду учиться в Политехнический техникум на технолога, там учиться, как картошку чистить, я знаю.

Ситуация 3.

Моя дедушка и папа врачи, с детства меня готовили к тому, чтобы я стала врачом, а мне очень нравится ландшафтный дизайн, не знаю, как поступить, ведь родители так этого ждут.

Ситуация 4.

Я решила, что вообще учиться не обязательно, сейчас модно быть визажистом, я закончу курсы и буду работать.

Ситуация 5.

Мой старший брат работает программистом, он так много зарабатывает, что я тоже захотел выбрать эту профессию.

Приложение 3.

Методика М.Рокича «Ценностные ориентации» (модификация Е.Фанталовой):

Инструкция:

Перед тобой список из 14 понятий, каждое из которых означает одну из общечеловеческих ценностей, а также лист для ответов. Прочитай внимательно список. Тебе предстоит сравнить эти понятия-ценности попарно между собой.

Например, тебе дана пара «2» и«3». Под цифрой «2» обозначено здоровье, под цифрой «3» — интересная работа. Если ты обвел цифру «2», это значит, что здоровье для тебя важнее, чем интересная работа. Обводить можно только одну цифру из пары! Пропускать пары нельзя! Отвечать нужно быстро, по первому впечатлению.

Заполняй таблицу вертикально по колонкам.

Список ценностей

1. Активная, деятельная жизнь

2. Здоровье (физическое и психологическое)

3. Интересная работа

4. Красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве)

5. Любовь

6. Материально обеспеченная жизнь

7. Наличие хороших и верных друзей

8. Уверенность в себе (отсутствие сомнений)

9. Познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры)

10. Свобода как независимость в поступках и действиях

11. Счастливая семейная жизнь

12. Творчество (возможность творческой деятельности)

13. Общественное признание (уважение одноклассников и окружающих)

14. Удовольствия (жизнь, полная удовольствий, развлечений

ФИО_____________________________________Дата рождения____________Дата обследования_______

Бланк ответов

1 — 2

2 — 3

3 — 4

4 — 5

5 — 6

6 — 7

7 — 8

8 — 9

9 — 10

10-11

11-12

12-13

13-14

1 — 3

2 — 4

3 — 5

4 — 6

5 — 7

6 — 8

7 — 9

8 — 10

9 — 11

10-12

11-13

12-14

1 — 4

2 — 5

3 — 6

4 — 7

5 — 8

6 — 9

7 — 10

8 — 11

9 — 12

10-13

11-14

1 — 5

2 — 6

3 — 7

4 — 8

5 — 9

6 — 10

7 — 11

8 — 12

9 — 13

10-14

1 — 6

2 — 7

3 — 8

4 — 9

5 — 10

6 — 11

7 — 12

8 — 13

9 — 14

1 — 7

2 — 8

3 — 9

4 — 10

5 — 11

6 — 12

7 — 13

8 — 14

1 — 8

2 — 9

3 — 10

4 — 11

5 — 12

6 — 13

7 — 14

1 — 9

2 — 10

3 — 11

4 — 12

5 — 13

6 — 14

1 — 10

2 — 11

3 — 12

4 — 13

5 — 14

1 — 11

2 — 12

3 — 13

4 — 14

1 — 12

2 — 13

3 — 14

1 — 13

2 — 14

1 — 14

В России люди не привыкли ходить к психологам. Это стереотип, который существует уже не одно десятилетие. Однако в последнее время, например, в вопросах выбора профессии, жители страны все чаще прибегают к помощи специалистов. Психолог по профориентации поможет разобраться, как из миллиона вариантов выбрать несколько перспективных направлений работы, а также подскажет конкретный план развития по выбранным траекториям, исходя из собственных склонностей и желаний. О том, почему выбирать профессию стоит заранее и как это сделать эффективно, ITMO.NEWS рассказала психолог отдела профориентации и работы с талантами Университета ИТМО Татьяна Климова. Вместе с экспертом ищем ответ на вопрос: «Что делать, если на выборе профессии настаивают родители, а у вас есть собственная мечта?»

Обращаться к психологу не принято/бесполезно. Почему это не так?

Жители России нечасто обращаются за помощью к психологам. Лучшими советниками, как правило, для них становятся друзья и родственники. Но в последнее время ситуация начала меняться. Свою роль сыграл тренд на профориентацию: проблема выбора профессии и осознанный подход к этой теме начал обсуждаться на самом высоком уровне, говорит Татьяна Климова. Кроме того, появляется гораздо больше возможностей и способов, благодаря которым можно определить для себя несколько вариантов профессионального развития.

«Появилось больше свободы действий. Я все чаще вижу, что люди постепенно начинают доверять специалистам, обращаться за квалифицированной помощью и в принципе изучать этот вопрос. Последнее тоже очень важно», — говорит эксперт.

Другой сдерживающий фактор – неудачный опыт. Зачастую обращаться к специалистам по профориентации не спешат те, кто уже проходил ее один раз (например, в школе) и не вынес для себя ничего полезного. По словам Татьяны Климовой, уже столкнувшиеся с негативным опытом школьники, как правило, ожидают, что:

а) кабинет специалиста по профориентации — это место, где с ними будут строго и формально разговаривать;

б) профориентация — это просто сухой тест, после которого без объяснения выдадут результаты;

в) профориентация в университете — это официально и очень серьезно, поэтому нужно сто раз подумать, прежде чем задать тот или иной вопрос.

Татьяна Климова

Татьяна Климова

«Когда встреча назначается в университете, ребята, с одной стороны, хотят очень многое узнать, но с другой — боятся и очень часто стесняются спрашивать, потому что вуз в их понимании — это очень строгая, серьезная структура, пока незнакомая среда. Поэтому на встречах я всегда сначала спрашиваю, был ли у ребят опыт профориентации раньше, почему они считают его неудачным и почему им не удалось вынести из него пользу, — продолжает Татьяна. — В нашем случае влияние оказывает и сам университет: Университет ИТМО — неклассический вуз, это позволяет мне использовать в своей работе более творческий подход».

Чем могут помочь специалисты по профориентации

К специалисту по профориентации можно прийти, если вы не знаете, какую профессию выбрать, а также если вы просто хотите удостовериться в правильности своего выбора. При этом профориентацию недостаточно проходить онлайн – в таком случае все равно останутся вопросы, которые лучше прояснить при очной беседе со специалистом.

«Очень полезно получить взгляд со стороны: одно дело, когда вам что-либо говорят родители, другое — когда вы также получаете оценку специалиста, которая дается в соответствии с проверенными и отработанными методиками и сопровождается подробным объяснением, почему результат именно такой», — говорит Татьяна Климова.

Прежде чем прийти на очную беседу со специалистом по профориентации в Университете ИТМО, необходимо зайти на сайт ITMO.START. Имея свой профиль на портале, посетитель может управлять им и получать всю необходимую информацию о профориентационных активностях вуза. После регистрации участник может подать заявку на профориентацию, результаты которой помогут определиться с меганаправлением Университета ИТМО и узнать больше о своих склонностях и интересах.

После того, как посетитель портала отправил заявку на профориентационную консультацию (подробнее о том, как это сделать, можно почитать здесь), ему сначала приходит тест.

«Профориентация во многом похожа на собеседование на работу или процесс по составлению резюме. По сути, это шаг во взрослую жизнь, — рассказывает Татьяна Климова. — Заполнение теста в среднем занимает полтора часа, после чего участник отправляет его мне с указанием, что он хочет прийти на консультацию, далее мы назначаем встречу. Эти шаги необходимы, чтобы исключить немотивированных участников. Многие думают, что они просто посидят на консультации и все. Так не работает: в этот процесс действительно нужно вложить свое время и усилия, чтобы получить результат».

На очной консультации школьник знакомится с психологом, а также получает результаты теста с подробным пояснением. Беседа проходит индивидуально и длится около часа, а уже выйдя из кабинета психолога, школьник может поделиться ее результатами с родителями. На консультации специалист по профориентации рассказывает школьнику про профессии, навыки, основы целеполагания, обсуждает, как справиться с большой загруженностью и определиться с приоритетами, а также рассказывает о возможностях Университета ИТМО, которые помогут развить те или иные склонности школьника и получить новые знания в интересной области. По итогам беседы участник получает индивидуальное письмо, где прописываются возможности и ресурсы, которые он может посмотреть и изучить самостоятельно.

С какого возраста стоит начать проходить профориентацию

С 14 лет. Именно с этого возраста вопрос становится актуальным, школьники начинают предметно задумываться о будущей профессии и более осознанно планировать свою дальнейшую деятельность, отмечает эксперт.

При этом прийти на профориентационную консультацию в Университет ИТМО может как условный «чистый технарь», так и школьник, который понимает, что ему интереснее развиваться в гуманитарных направлениях или работать на стыке. В Университете ИТМО есть разные мегафакультеты, где могут найти свое применение люди с различными компетенциями.

Пять типичных проблем и как их можно решить

Школьники приходят к специалисту с комплексом вопросов: как выбрать направление, если вообще не представляешь, какие возможности есть вокруг, что нужно для развития своих способностей и так далее. Рассмотрим основные и разберемся, как в их решении может помочь профориентация.

Проблема 1: «На выборе профессии настаивают родители, а я хочу заниматься совсем другим»

Одним из условий профориентационной консультации является ее индивидуальный характер, поэтому на беседе со специалистом присутствует только школьник. Уже после этого психолог вместе со школьником проводит беседу с родителями, где обсуждает результаты. Причем в первую очередь слово дают ребенку, чтобы он смог обсудить с родителями то, что он узнал во время беседы со специалистом.

Как справляться с ситуацией, когда взгляды школьника и его родителей на будущую профессию не совпадают?

«В этой ситуации я сначала, безусловно, слушаю подростков, пытаюсь понять, что им интересно. Бывают так, что ребята хотят одно, а родители настаивают совершенно на другом. Например, подросток хочет быть предпринимателем, а родители настаивают на хим-био. Здесь всегда есть выход. Необходимо выстроить путь, исходя из этих условий. Первое: можно получить образование на бакалавриате по тому направлению, что советуют родители и которое близко подростку, а в магистратуре сделать упор на развитие предпринимательских навыков. Второе: ребята могут еще раз поговорить с родителями и объяснить, что они хотят. Были случаи, когда с родителями разговаривала и я, потому что одно дело, когда родители общаются со школьником, относясь к нему как к ребенку, другое — когда они выслушивают экспертное мнение и начинают по-другому смотреть на точку зрения своего ребенка», — говорит Татьяна Климова.

Проблема 2: «Я точно знаю, что буду программистом: это не так сложно, популярно и зарплаты в IT самые высокие»

Нацеленность лишь на материальный результат и моду — тоже не лучший вариант. Важно понимать специфику работы, а также проверить — владеете ли вы на данный момент хотя бы минимальным уровнем навыков и знаний, которые необходимы для развития в этой области. И в принципе хотите ли работать над этим.

«Ко мне иногда приходят ребята, которые хотят быть программистами, потому что в этой сфере много денег, это популярно, там свободный график работы и так далее. В этот момент я всегда задаю вопрос: “А какие языки программирования вы уже знаете?” Часто получаю ответ, что никаких. Желание не всегда соотносится с возможностями. Если ты это действительно хочешь, отлично, теперь давай думать, какие действия помогут тебе достичь цели», — отмечает психолог.

Проблема 3: «Не могу выбрать конкретное направление: вокруг столько всего интересного»

Чаще всего к специалисту по профориентации приходят именно с этим вопросом. Поэтому более актуальная задача для психолога — не мотивировать учиться усерднее, а напротив — помочь разобраться школьникам, которые и так берут на себя много задач, какое направление им ближе всего.

«Ребята действительно много учатся, очень много успевают, но при этом совсем не слышат себя, не понимая, чего они на самом деле хотят. В этом случае особенно может помочь общение. Безусловно, есть очень много школьников, которые успешно развиваются в разных сферах, но при этом я никогда не ограничиваю их. Задача профориентатора — не сказать “Иди только туда” или “Все, ты будешь строителем”. Мы всегда расписываем несколько вариантов событий, оставляя при этом свободу выбора. Профориентация — это не когда тебе называют профессию, после чего ты идешь и учишься на нее. Это способ из миллиарда профессий определить несколько, из которых можно выбрать», — говорит специалист.   

Проблема 4: «Хочу быть психологом, но не люблю людей»

В каждой профессии можно найти применение разным качествам. Именно поэтому с участниками профориентационных консультаций всегда обсуждаются индивидуальные особенности: любят ли они работать в коллективе или предпочитают самостоятельность, не боятся ли они многозадачности или хотят, чтобы все было по полочкам.

«Ко мне иногда приходят ребята, которые говорят, что любят психологию, но при этом не хотят общаться с людьми. Что делать? Это значит, что подростку нужно идти не на психологию коммуникаций и в консультирование, а, например, в исследовательскую деятельность, где он сможет работать с базой данных, с цифрами, со статистикой. Часто становится откровением, что даже в пределах одной профессии можно применить абсолютно разные, порой даже противоположные склонности. Это справедливо и в отношении программиста: кто-то исключительно пишет код, а кто-то управляет командой или выступает, как евангелист it-направления», — говорит Татьяна Климова.

Проблема 5: «Что если я сейчас сделаю неправильный выбор, а потом буду кусать локти всю жизнь?»

Профориентация позволяет снизить беспокойство. Далеко не все могут сделать в восьмом классе выбор на всю жизнь, и ничего страшного в этом нет. На консультации со специалистом лучше сконцентрироваться на собственных склонностях и актуальных интересах, и, исходя из этого, построить план на ближайшую перспективу.

Профориентацию рекомендуют проходить каждый год, если нет четкой определенности. Тогда будет возможность проследить за динамикой развития и увидеть новые стороны профессий.

К началу

Пенкина М.А. 1


1Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого


Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

Психология — наука сравнительно молодая и, что наиболее важно, очень востребованная. С каждым годом растет количество желающих получить психологическое образование, так же, имеет место востребованность в высококвалифицированных специалистах.

Сильнейшим оружием человека всегда было слово. Психолог – это высококлассный владелец данного вида оружия. Ни один писатель говорил, что слово может ранить, вознести до небес или даже заставить человека так сильно замкнуться в себе, что он может уйти в глубокую депрессию, выйти из которой тяжело, а порой и невозможно. Психолог может подобрать индивидуальный ключ душе человека.

В Тульском государственном педагогическом университете им. Л. Н. Толстого с каждым годом все больше и больше абитуриентов подают документы на факультет психологии. Было проведено анкетирование со студентами первого курса факультета психологии с целью выявления особенностей выбора профессии психолога. В анкетировании приняли участие 20 человек: 19 девушек и 1 юноша в возрасте 17-20 лет. На вопрос анкеты «Почему вы выбрали профессию психолога? Что повлияло на ваш выбор?», студенты ответили: «профессия психолога интересная, психолог может и должен помочь людям в трудной жизненной ситуации». При выборе профессии опирались на свой выбор.

На вопрос «Когда вы решили стать психологом?», 80% опрошенных ответили, что «в старших классах». По материалам анкетирования, только 15% студентов имели сомнения по выбору профессии. На вопрос «Насколько, по вашему мнению, актуальна профессия психолога в настоящее время?», все 100% опрошенных считают, что профессия актуальна. На вопрос «Как вы понимаете профессию психолога на современном этапе?», все студенты ответили, что психолог помогает людям в решении их проблем, найти правильный путь в любой ситуации.

На вопрос «С какой возрастной категорией вы хотели бы работать?», были получены следующие ответы: 26% — с подростками, 24% — с детьми, 20% — с молодежью, 15% — со взрослыми и 10% — со всеми.

Опрошенные на вопрос, «Какими, по вашему мнению, качествами должен обладать психолог?» ответили: «добротой, терпением, умением слушать, пониманием, сдержанностью, уравновешенностью».

Познать назначение, содержание, ценности и смысл профессии будущим психологам помогает дисциплина «Введение в профессию». На первом курсе важно подтвердить правильность профессионального выбора, осознать особенности своей индивидуальности, задаться целью профессионального самопознания и саморазвития.

В рамках дисциплины на занятиях семинарско-практического типа интерес вызвало построение модели профессиональной деятельности психолога. Основными задачами профессионального саморазвития будущих психологов стали: включение в научную деятельность (посещение проблемной группы, участие в конференциях, написание статей, социально значимых проектов и т.д.), посещение тренингов личностного роста, по таймменеджменту, развитие коммуникативных способностей, профессиональных важных качеств психолога.

Анкетирование показало, что дисциплина «Введение в профессию» способствует: «сплочению в коллективе, благодаря работам в микрогруппах, включению тренинговых упражнений, деловых игр, творческих заданий», «развитию навыков самопознания и саморазвития», «ознакомлению с основными видами профессиональной деятельности психологов», «сформировать образ психолога — профессионала» и др.

В нашей стране культура психического здоровья малоразвита. Нередко можно услышать, что все психологи – шарлатаны и ходить к ним не имеет смысла, лучше обсудить проблему с друзьями или вовсе о ней забыть. Такую категоричную позицию можно понять. В России отсутствует государственное лицензирование психологической практики. Снять уютный кабинет в центре города, завести профессиональный блог и назвать себя кем угодно, в том числе и психологом, – дело пяти минут.

Если и у тебя был неудачный опыт общения с дилетантом, вместе с сервисом Alter Heroine расскажет о самых распространенных ошибках, которые могли помешать тебе сделать правильный выбор.

1. Думаешь, чем дороже, тем лучше

Безусловно, если речь идет о Мартине Селигмане, Сьюзан Блэкмор или Бекки Спелман, то ценник за их услуги наверняка будет недешевым. В России стоимость за консультацию обычно складывается из условий приема и собственно амбиций психолога, поэтому не является определяющей при выборе специалиста. Гораздо важнее опыт консультирования и наличие профильного образования, а именно высшего медицинского или психологического. Поэтому не стесняйся запросить документы, узнать, где специалист обучался и насколько активен сейчас – участие в семинарах и курсах повышения квалификации даст тебе преставление о том, насколько серьезно человек относится к своей профессии.

2. Опираешься только на отзывы

Согласись, удобно прийти к психологу по рекомендации лучшей подруги или начитавшись восторженных отзывов в интернете. Не придется долго наводить справки, сомневаться в профессионализме или беспокоиться о том, что тебя разведут на деньги. И все же такая тактика не всегда работает. Важно понимать, что в расцвет SMM-культуры большинство комментаторов пишут на заказ. Также, если психолог действительно помог твоей подруге, вовсе не значит, что он поможет тебе. В итоге все равно придется возвращаться к первому пункту и убеждаться в компетентности специалиста самостоятельно.

3. Не спрашиваешь про супервизию

Супервизия – важная часть профессиональной деятельности любого хорошего психолога. Этим термином обозначаются сессии психотерапевта с более старшим и опытным коллегой. Профессионалы тоже нуждаются в поддержке, особенно когда возникают сложности с работой. Например, когда попался сложный клиент и у него не наблюдается прогресса – для специалиста это сигнал, что ситуация зашла в тупик, требует тщательного анализа и отрезвляющего взгляда со стороны. Поэтому не стесняйся узнать, проходит ли психолог супервизию на данный момент, от этого будет зависеть успех и вашей работы.

4. Не обсуждаешь план работы

На приеме у психолога придется много разговаривать, и первое, что вам предстоит обсудить, – это план работы. Где и как часто вы будете встречаться, во сколько станет обходиться каждый сеанс, как он может гарантировать конфиденциальность ваших бесед – моменты, которые обязательно проговариваются, чтобы в будущем избежать возможных недоразумений. Также стоит попросить у психолога информированное согласие, его нужно подписать, чтобы регулировать правила взаимодействия с твоим специалистом. Нарушение хотя бы одного из них, пускай и самого безобидного, будет говорить о том, что пора поменять психолога.

5. Идешь к знакомому психологу

Главное правило психотерапии: психолог должен быть совершенно нейтральным, невовлеченным в твою жизнь человеком. Даже если твоя тетя или школьная подруга – грамотный специалист, обращаться к ней за помощью – не лучшее решение. С одной стороны, прийти на консультацию к знакомому человеку кажется логичным и безопасным. Однако на практике все наоборот: делиться сокровенным со знакомыми обычно не хочется, что ставит под сомнение результативность практики, а если вопрос или совет специалиста покажется неуместным, то дружеские отношения рискуют подойти к завершению.

Alter — сервис по подбору психологов, разработанный совместно со специалистами Психологического института Российской академии образования. Его миссия – делать безопасную и эффективную терапию доступной каждому. Для этого в систему отбираются только проверенные специалисты, которые успешно проходят тестирование на профессиональную компетентность, собеседование и предоставляют документы об образовании.

Сейчас в Alter зарегистрировано 196 психологов, среди которых 11 кандидатов наук и 32 клинических специалиста. Определиться, с кем из них начать работать, просто: достаточно пройти онлайн-тест, и система сама подберёт наиболее подходящих психологов. Ты можешь приходить на консультации лично или общаться через Skype-сессии. Если выбранный специалист не устроит тебя после первой встречи, разработчики сервиса сами подберут тебе другого. В любом случае можешь быть уверена, что твоя проблема не только разрешится, но и останется в секрете.

Подобрать психолога

#статьи


  • 0

Помощь психолога в выборе профессии: стоит ли за ней обращаться

Что выбрать — записаться на терапию или сразу идти к профориентологу?

Иллюстрация: diana.grytsku / freepik / rawpixel / Freepik / Jacek Dylag / Unsplash / Дима Руденок для Skillbox Media

Ксюша Шевченко

Филолог, копирайтер, молодая мама. Смотрит аниме, любит уборку и пишет о психологии.

Из статьи вы узнаете:

  • с чем обратиться к психологу, а с чем — к профориентологу или карьерному консультанту;
  • нужно ли искать своё призвание и что мешает его обрести;
  • как проработать неуверенность в себе и может ли для карьерных исканий быть слишком поздно;
  • что делать, если ничего не интересно;
  • какие психологические упражнения помогут найти профессиональный вектор.

Психолог; схема-терапевт с сертификатом Международной ассоциации схема-терапевтов ISST; EMDR-терапевт. Работала с профилактикой и преодолением выгорания в НКО, государственных учреждениях, бизнесе.

Курс по профессиональному самоопределению для взрослых, который поможет решиться на перемены и осознанно выбрать новую профессию.

Начать

Зачем идти к психологу, когда выбираешь профессию

При работе с вопросами профессиональной самореализации психолог поможет:

  • научиться справляться со страхом перемен;
  • преодолеть неуверенность в себе и защититься от внутреннего критика;
  • перестать винить себя за кажущийся неправильным карьерный выбор;
  • справиться со стеснением и сделать первые шаги к самовыражению;
  • побороть синдром самозванца и научиться ценить свой опыт, время и достижения.

Любые трудности и переживания, связанные с отношением к себе и восприятием мира, поможет решить психотерапия. Но если нужна информация — какие навыки в конкретной профессии требуются, какие особенности работы в разных сферах и какие тенденции царят на рынке труда, — то стоит обратиться к профориентологу.

А ещё можно воспользоваться услугами карьерного консультанта. Такой специалист подскажет, например, как составить резюме и эффектно презентовать себя на собеседовании.

Консультант поможет правильно оформить и «продать» свой опыт, расскажет, как составить карьерный план и откликаться на вакансии. С таким специалистом можно тренировать навыки поиска работы, трудоустройства и самопрезентации.

Это помогает обрести уверенность, но не разрешает внутренние конфликты и проблемы, которые могут быть причиной тревожности при смене и выборе профессии.

Допустим, вы готовы приступать к работе и соответствуете всем требованиям вакансии, но в присутствии рекрутера слова вылетают из головы, трясутся коленки, а внутренности скручиваются в тугой клубок. Или вы выбрали профессию с учётом требований рынка, своих возможностей и опыта, но при одной мысли о предстоящих рабочих буднях хочется залезть под одеяло и разрыдаться. В таких случаях стоит обратиться к психологу.

Психолог поможет сформулировать ваши ценности и разобраться:

  • Действительно ли нужно искать призвание. Люди часто стремятся найти призвание, потому что это модное слово сродни «успешному успеху», но деле им куда важнее найти гармонию и комфорт.
  • Так ли важно, чтобы призвание и профессия были идентичны. Многие предпочитают зарабатывать деньги на экспертных навыках, а самореализовываться в любительском спорте, в родительстве или дружбе, благотворительности, искусстве, путешествиях. И это нормально.

Есть барьеры нескольких уровней:

  • На первом мешает отсутствие навыков осознанности и умения прислушиваться к эмоциям, телесным реакциям, ценностям.
  • На втором — неприятие своих переживаний и интересов. Большинство из нас сталкивались с критикой от значимых людей: их слова постепенно «внедряются» в сознание и начинают звучать внутренним голосом. В результате людям может быть трудно принять свои чувства и желания. Они кажутся недостойными, разочаровывающими — не соответствующими тому, чего хотели мама, дедушка, супруг или школьная учительница.
  • На третьем уровне появляется страх проявить себя. Человек боится внешней критики, агрессии, отвержения. Не может сказать «Нет» тому, что не нравится, потому что боится осуждения и одиночества. И также не говорит «Да» тому, что нравится, из страха порицания в случае провала.

Задача психотерапии — помочь человеку выявить и проработать травматический опыт, который вызывает трудности на любом из этих уровней. Истоки не всегда лежат в детстве. Например, выгорание на предыдущей работе вполне может стать причиной страха неудачи или неуверенности в себе.

В разных подходах психотерапии свои методы и инструкции. Вот одна из возможных схем.

Начинаем с детального описания ситуаций, в которых неуверенность в себе проявляется сильнее всего. Находим триггер — то, что активизирует неприятные чувства. «Спусковым механизмом» может быть:

  • разговор с начальником, мамой или успешным младшим братом;
  • взгляд на кипу бумаг или пестрящий задачами таск-менеджер;
  • мысль о запланированном публичном выступлении;
  • намеченный ланч с коллегами.

Когда обстоятельства и источники возникновения неуверенности прояснятся, нужно ответить себе на два вопроса: «Что происходит с моим телом?» и «Какие эмоции, мысли меня одолевают?».

Ответы могут выявить типичную реакцию на стресс и угрозу: бей, беги или замри. Каждая из них может быть уместна сама по себе, но иногда привычные паттерны заставляют нас действовать рефлекторно, в ущерб себе. Какой бы ни была ваша типичная реакция, её можно научиться контролировать и корректировать.

Дальше снова нужно ответить на вопрос: как именно проявляется моя неуверенность в себе? Идентифицируйте то, что чувствуете. Например:

  • стыд;
  • никчёмность и неправильность;
  • страх и ощущение небезопасности;
  • беспомощность;
  • отсутствие контроля над ситуацией и возможности выбора.

Подробное описание триггеров и «симптомов» неуверенности на уровне тела, чувств, и мыслей поможет найти ассоциации с похожими ситуациями из прошлого. Такие воспоминания не всегда приходят сразу, но в них часто раскрываются истинные причины тревожного состояния.

Иногда исток неуверенности — в привычке себя оценивать. Ошибся — получил неуд от самого себя. А плохая оценка = плохой человек. Значит, нужно стараться и трудиться больше, чтобы стать хорошим. Такое самобичевание ведёт не к совершенствованию и не к реализации мечт, а к жизни в тотальном напряжении.

Работа с психологом помогает ослабить или искоренить влияние опыта на то, как человек чувствует себя в настоящем. А ещё — сменить эту концепцию самооценки на принятие ценности себя.

Ценность не зависит от достижений и ошибок, а понимание своей ценности учит проявлять к себе внимание и сочувствие, заботиться о себе и своих потребностях. Только так можно прийти к той жизни, профессии, состоянию, о которых вы мечтаете. Постепенно на смену неуверенности и страху неудачи придёт осознание собственных сил, ощущение спокойствия и безопасности, желание быть заметным и самореализоваться.

Позаботиться о себе и выбрать то, чего хочется, никогда не поздно. Но люди, меняющие профессию после 50 лет , могут столкнуться с возрастной дискриминацией — к этому стоит подготовиться. Напомнить себе, что чужое мнение — не более чем чужое мнение и оно ни в коей мере вас не определяет. Как и год рождения.

Источник осуждения может быть внутри: не всем легко чувствовать себя новичком, а не экспертом. Возможное падение уровня доходов — тоже не повод для радости. В таких случаях постарайтесь сконцентрироваться на эмоциях, которые дарит процесс освоения новой сферы.

Перемены — это не всегда про результат. Награда может ждать в приятных знакомствах, в обновлённых списках целей, в ощущении, будто открылось второе дыхание. Вдохновение, полнота жизни, яркие впечатления, чувство, что вы на своём месте, — если это кажется достойной заменой финансовому и карьерному положению, вы на правильном пути.

В большинстве случаев, если сильно хочется что-то изменить, попробовать, найти себя в профессиональной сфере, — нет причин себе отказывать.

Такой запрос можно проработать в терапии. Первым делом придётся разобраться, в чём причины апатии.

Возможно, дело в профессиональном выгорании или в трудностях в другой сфере жизни. Если нервная система обрабатывает большой поток переживаний об отношениях, семье, необходимости переезда, сил на построение карьеры просто не остаётся.

Причина может быть и в разочаровании прошлой или текущей деятельностью: когда надежды не оправдывает даже профессия мечты, всё остальное может попасть под волну негативных чувств. Такое часто случается со вчерашними студентами: им не хватает реалистичных данных о том, как устроена повседневность на выбранном карьерном пути.

Человек влюбляется в образ работы дизайнером: кажется, это такое творческое направление, в комьюнити все как на подбор открытые, общительные и яркие, а рабочие будни разбавляются вечеринками с разговорами об искусстве. А на деле оказывается, что большую часть времени нужно «играть шрифтами» и вносить разные «креативные» правки.

Неоправданные ожидания больно ранят и могут заставить думать, будто ничего интересного вас в карьере уже не ждёт. Но это не так — нужно продолжать искать или изменить отношение к рутинным обязанностям, обрести вдохновение где-то вне офиса и привнести его в работу. Психолог поможет найти на это ресурс.

Тем, кто начинает искать работу, стоит помнить: вы не обязаны выбирать то, чего от вас ждут другие, или то, на что намекает специальность в дипломе. Это просто документ, он не характеризует человека, его навыки и качества. Окончили финансовый факультет, но не хотите работать с таблицами и цифрами — спросите себя, чего вам хочется вместо этого.

Описать картинку желаемого непросто. Если никак не удаётся нащупать отправные точки, беседа с психологом может помочь и в этом.

В некоторых ситуациях может быть нужна помощь не только психолога, но и психиатра. Насторожиться и обратиться к врачу стоит, если:

  • апатия длится больше месяца;
  • не хочется и не получается вставать с кровати, выполнять ежедневные гигиенические ритуалы;
  • сильно снизилась концентрация внимания, появилась рассеянность и сбои в работе памяти;
  • начались проблемы со сном;
  • изменился ритм питания.

Такие симптомы могут быть признаками депрессии, а приступы паники и необоснованного страха, непреодолимая застенчивость, эпизоды ночных или ранних пробуждений и бессонницы — возможными симптомами тревожного расстройства. В обоих случаях поставить диагноз и помочь с лечением может только врач-психиатр. Иногда трудности с профессиональным самоопределением могут быть частью большей проблемы.

Консультации необходимы, только если ребёнок сам попросил помощи. Тогда специалист поможет справиться с тревогой и стрессом, преодолеть неуверенность, чётче сформулировать свои стремления и ценности.

Нагрузка в старших классах так высока, что насильный поход к психологу может и навредить. Все вокруг твердят про экзамены, требуют усилий и ответственности, ожидают результатов и ответа на вопрос «Кем ты станешь, когда вырастешь?». Выдержать такое давление непросто и в зрелом возрасте.

Вероятно, не стоит добавлять в эту какофонию голос ещё одного взрослого, пусть даже психолога, — лучше организовать ребёнку безопасное пространство дома. Повторять, что пробовать и ошибаться — естественно, менять решения — нормально, исследовать — правильно. И что родители будут любить его при любом сценарии.

Ремарка: в терапии, прежде чем предложить конкретные техники и инструменты, проводится исследование трудностей, которые привели к обращению к специалисту. Методы работы в каждом случае подбираются индивидуально.

Вот какие упражнения может предложить психолог:

  • «Нарисовать» будущее. Например, представьте, что получили грант на любое обучение. Куда бы поступили? Может, выбрали бы повышение квалификации или сместили бы вектор?
  • Выписать имена десяти людей, которые вас восхищают, и подробно напишите, чем именно. После проанализируйте, какими качествами и навыками из выделенных вы уже обладаете, а к каким стремитесь. Это поможет определить свои сильные стороны и поверить в их применимость — кумир смог, значит, и вы сможете.
  • Вспомнить ситуации, где вы проявили экспертность. Наверняка к вам обращались за советом. Вспомните, в каких областях. За что вас благодарили после? Почему другие верят, что вы подскажете лучшее решение? А по каким вопросам хотелось бы давать советы?

Иногда причина трудностей при выборе профессии — чрезмерная ориентация на чужой опыт. Хочется быть таким же успешным, богатым и экспертным, как любимые блогеры или бывшие одноклассники, хвастающиеся фотографиями идеальной жизни в соцсетях. Но стоит остановиться и напомнить себе: вы не знаете бэкграунда красивой картинки.

Требовать от себя повторения чужих успехов — сомнительная стратегия. У каждого свой «стартовый капитал» жизненных обстоятельств, внутренних ресурсов и бытовых возможностей. Будьте на своей стороне и помните: вы всегда делаете лучшее, что можете в своих условиях.

Зависть — сигнал о неудовлетворённых потребностях. Прислушайтесь к своей зависти, и она подскажет, чего вы на самом деле хотите. В ответе вряд ли будет звучать конкретная профессия, «подсмотренная» в соцсетях кумира или бывшего друга.

Хочется обычно финансового благополучия и чувства стабильности, возможности ходить в магазин, не оглядываясь на ценники, поддержки и признания в окружении, интересных задач и вызовов. И достичь всего этого можно, выбрав свой, уникальный путь. И встать на него, конечно, можно с поддержкой психотерапевта.

Пройдите бесплатный курс «Кем стать?» от Skillbox.

За три часа вы:

  • сформулируете важные для вас критерии выбора профессии;
  • пройдёте профориентационный тест;
  • в подробностях изучите профессии, выбранные c помощью тестирования;
  • выполните небольшие задачи, чтобы попробовать себя в новой специальности;
  • поработаете с убеждениями, мешающими сделать первый шаг в смене работы;
  • сделаете осознанный карьерный выбор.

Пройти курс бесплатно

Как зарабатывать больше с помощью нейросетей?
Бесплатный вебинар: 15 экспертов, 7 топ-нейросетей. Научитесь использовать ИИ в своей работе и увеличьте доход.

Узнать больше

Психологическое
занятие: Ошибки в выборе профессии

Если вы
удачно выберите труд

 и вложите
в него всю душу,

 то
счастье отыщет вас.

                                                                                             
К.Д.Ушинский

Цели
занятия:

·        
актуализация
процессов самоопределения школьников;

·        
раскрыть
учащимся возможные ошибки при выборе профессии;

·        
показать
учащимся необходимость учета различных факторов в выборе профессии;

·        
развитие
навыков взаимодействия;

·        
формирование
умения работать в группах, вести дискуссию, приводить аргументы;

·        
развитие
способности к осознанному выбору профессии

·        
помочь учащимся в правильном выборе профессионального пути.

           Задачи:

·        
дать практические рекомендации о правильном выборе профессии, об
ошибках в выборе профессии;

·        
дать
практические рекомендации по построению дальнейшего образовательного маршрута.

1.      Вводная
часть

Педагог-психолог:
Отрицательные последствия неправильно выбранной профессии затрагивает как
самого человека, так и все общество. По подсчетам ученых, правильный выбор
профессии в 2-2.5 раза уменьшает текучесть кадров, на 10-15% увеличивает
производительность труда и в 1.5-2 раза уменьшает стоимость обучения кадров.

Что означает правильный выбор профессии?

Любой выбор профессии можно рассматривать
как взаимодействие 2-х сторон: личности с его индивидуальными
особенностями, которые проявляются в физическом развитии, в возможностях,
интересах, склонностях, характере и темпераменте и специальности  с теми 
требованиями, которые она предъявляет человеку.

Притча о возможностях и
способностях

Один
человек как-то приехал в деревню. И вдруг увидел в курятнике орленка. Он,
словно петух или курица, ходил вразвалочку и клевал зерна. Иногда его, будто
цыпленка, долбали клювом петухи постарше, ничего не опасаясь.

Человек
решил провести эксперимент. Взял орленка на руки, сказал:


Ты же орел! Твое место в небе, ты должен летать!

Но
орленок спрыгнул с его рук и заковылял обратно в курятник, клевать зерна.

На
следующий день человек вновь взял орленка, отнес его на чердак, и вновь
произнес:


Ты же орел! Твое место в небе, ты должен летать!

А
потом столкнул орленка вниз. Тот пролетел пару метров, но, оказавшись во дворе,
опять потрусил в курятник.

На
третий день человек взял орленка с собой в горы. Поднялся на самую высокую
вершину и сказал:


Ты же орел! Твое место в небе, ты должен летать!

На
этот раз он постарался подкинуть орленка повыше. Тот испугался, ведь внизу была
пропасть. Пришлось молодому орлу расправить крылья и полететь. Он поднимался
все выше и выше. Далеко внизу остался и человек, и гора, и деревня, и курятник,
и жившие там петухи с курами. Всего на секунду пожалел орел, что он все-таки
научился летать, и вновь ему захотелось назад, в уютный курятник. Но тут его
пронзила мысль, что его место — действительно в небе. И тогда он понял, что
всегда будет вспоминать и свой курятник, и деревню, и этого человека. Но назад
к ним не вернется уже никогда…

Обсуждение с детьми притчи.         
                                                              

 Игровая разминка.

“Угадай
профессию”.

Желающим
я раздам карточки с указанной там профессией. Показывать содержимое карточки
одноклассникам нельзя.

Задание:
необходимо изобразить профессию, указанную в карточке при помощи жестов и
мимики, без слов. Команды должны угадать, какую профессию им демонстрируют.

Прилагаемый
список профессий
:
Плотник, пилот, жонглер, штукатур, швея, врач, художник и т.д.

 «Самая-самая»

Упражнение
проводится в круге

Инструкция:Сейчас вам
будут предлагаться некоторые необычные характеристики профессий, а вы должны по
очереди называть те профессии, которые, по нашему мнению, в наибольшей степени
данной характеристике соответствуют,

1. Ведущий называет первую характеристику, а участники
сразу же по очереди (по кругу) предлагают свои варианты профессий. Если у
кого-то возникают сомнения, что названа самая-самая подходящая к данной
характеристике профессия (или близкая к самой-самой), то можно задавать уточняющие
вопросы.

2. Далее
называется следующая характеристика.

Назовите
профессии:

·        
Самая
зеленая (садовод, лесник, цветовод-декоратор …)

  • Самая сладкая (кондитер,
    продавец в кондитерском отделе …)
  • Самая денежная (банкир,
    профессиональные теннисисты, боксеры, модель…)
  • Самая детская (воспитатель,
    педиатр, учитель…)
  • Самая смешная (клоун,
    пародист…)
  • Самая общительная (журналист,
    экскурсовод, тренер, учитель, массовик-затейник…)
  • Самая серьезная (сапер, хирург,
    разведчик, полицейский, политик, психолог…)

Обсуждение

Важным
элементом данного игрового упражнения является обсуждение. Ведущий должен проявить
уважение к мнениям различных участников, поскольку оценки могут (и должны) быть
субъективными. В то же время, выделение некоторых «самых-самых» профессий
должны опираться на объективные знания о них. Например, если как самая денежная
называется профессия депутата Госдумы страны, то можно уточнить у школьника, а
знает ли он, сколько зарабатывают депутаты (по сравнению с другими
высокооплачиваемыми профессиями)? Можно в ходе обсуждения совместными усилиями
определить, какую профессию вообще можно считать денежной и т.п.

Для того чтобы упражнение проходило более интересно,
ведущий обязательно должен заранее отобрать наиболее необычные характеристики
профессий, которые должны заинтриговать участников.                                

2.Основная часть

« Профессиональные качества»

Каждая профессия требует набора определенных качеств,
которыми должен обладать представитель данной профессии. Сейчас мы выясним
качества, присущие тем профессиям, которые чаще всего выбирают выпускники.
Учащиеся самостоятельно анализируют и перечисляют качества заданных профессий.
Запись осуществляется учителем на доске.

ВРАЧ

УЧИТЕЛЬ

ЮРИСТ

ЭКОНОМИСТ

Гуманность

Любовь к детям

Честность

Терпение

Тактичность

Гуманность

Порядочность

Собранность

Интуиция

Образованность

Эрудированность

Информированность

Ответственность

Терпение

Знание законов

Коммуникабельность

Точность

Находчивость

Непредвзятость

Точность

Собранность

Самосовершенствование

Информированность

Образованность

Сила воли

Эрудированность

Тактичность

Находчивость

Информированность

Интуиция

Ответственность

Тактичность

Образованность

Воспитанность

Собранность

Интуиция

Жизнерадостность

Информированность

Коммуникабельность

Ответственность

Милосердие

Коммуникабельность

Интуиция

Порядочность

Ум

Милосердие

Умение оперировать цифрами, информацией

А теперь по перечисленным качествам угадайте профессию:

Учитель перечисляет профессиональные качества, а дети
угадывают и называют профессию.

Физическая подготовка

Физическая подготовка

Дисциплина

Смелость

Решительность

Знание психологии

Находчивость

Находчивость

Самосовершенствование

Выдержка

Собранность

Самосовершенствование

Ответственность

Собранность

Отвага

Решительность

Патриотизм

Воображение

Знание техники и оружия

Артистичность

(ВОЕННЫЕ
специальности)

(КЛОУН)

Какая картина вырисовывается перед нами? Казалось бы –
такие разные профессии, а качества повторяются. Это значит, что кроме узкой
специализации, человек должен быть всесторонне развитым.

Педагог-психолог
проанализировала причины, по которым люди совершают ошибки при выборе будущей профессии:

 7
ОШИБОК В ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ

1.      Не
обязательно работать по специальности.

Еще
недавно профессию выбирали один раз и на всю жизнь. Сейчас профессиональную
деятельность меняют каждые 5–8 лет, переходя из одной сферы в другую. Но нужно
помнить, что образование, которое ты получишь первым, наложит сильнейший
отпечаток на твое мировоззрение. Выбирая вуз и специальность, подумай о том,
чем ты на самом деле планируешь заниматься после получения диплома.

2.      Престижная
профессия – это круто.

Некоторые
подходят к выбору профессии только с точки зрения престижности, забывая о таком
критерии, как «важность для общества». В то же время профессии экономиста,
водопроводчика и социального работника наделены одинаковым коэффициентом той
самой важности. Принимай во внимание престижность профессии только после учета
собственных интересов и способностей. Иначе можно овладеть «модной»,
но не приносящей удовольствия специальностью. Будут ли престижные сейчас
профессии таковыми через 10-15 лет?

3.     
Уступлю желанию родителей.

Часто
родители, действуя из лучших побуждений, настаивают на выборе профессии,
которой успешно занимаются несколько поколений родственников. Или предлагают
специальность, о которой мечтали сами. Подумай, хочешь ли ты «носить не свою
одежду»?

4.     
«За компанию».

Профессия,
которая подходит твоему другу, тебе может быть противопоказана. Необходимо
разобраться, что действительно интересно тебе, а не друзьям.

5.     
Нравится человек – нравится профессия.

Иногда
значимые для нас люди заражают своей «влюбленностью» в профессию и мы начинаем
видеть ее их глазами. Необходимо абстрагироваться от личности рассказчика и
изучить профессию самостоятельно.

6.      Есть
легкие профессии.

Красивая
внешняя сторона профессии не дает представления об огромных затратах труда. За
легкостью, с которой актер создает образ, стоит напряженный, будничный труд.
Тележурналисты тратят иногда несколько дней на поиск информации, чтобы
подготовить 10-минутное сообщение.

7.     
Любимый школьный предмет = профессия.

Например,
ты любишь иностранный язык.  Профессий, где требуется знание языка, много
(переводчик, экскурсовод, дипломат), но не всегда языковая подготовка является
в них ключевой составляющей. Всегда учитывай, какие реальные занятия и
профессии стоят за предметом, который тебе нравится.

3. Завершающий этап

В завершении занятия педагог-психолог дарит учащимся притчу.

У людей,
занятых одним делом спрашивают, что они делают.

Один
говорит: «Я таскаю камни».

Другой:
«Зарабатываю на пропитание».

Третий:
«Строю храм»

Педагог-психолог: «Я желаю вам всегда относиться к третьей категории люде и построить
свой храм».

Выбор
профессии — это, прежде всего, ваш выбор. Выбирая профессию, вы выбираете не
только способ, каким вы будете зарабатывать на жизнь, но и образ жизни.
Легкомысленный выбор профессии только по ее внешним про­явлениям, без учета ее
внутренних требований, ограничений и различного рода обязательств — это
эксперимент, который может обойтись очень дорого не только вам, но и окружаю­щим.
А ответственность ляжет только на ваши плечи.

Готовых
решений ни для кого нет. Каждый человек — не столько представитель какого-либо
«вида» или «типа», сколько он сам.

Если
вы задаете себе вопрос о выборе профессии — зна­чит, этот вопрос для вас
актуален. Любое серьезное решение должно строиться продуманно на объективной
информации. Хотелось бы пожелать всем удачи. Возможно, вы понимаете удачу как
удачное стечение обстоятельств. Но большинство обстоятельств вполне
прогнозируемо, а значит, могут быть подвластны вам. Учитывая все советы,
двигайтесь в простран­стве профессий не на ощупь и не наугад, а именно в том на­правлении,
в каком пожелаете. А выбор остается за вами. Выбирайте!

Выбор профессии – важный
ответственный шаг, который окажет влияние на всю дальнейшую жизнь человека. В
детстве многие мечтают быть летчиками, космонавтами или врачами, но мало кто
воплощает в жизнь свои детские мечты. Некоторые просто не в состоянии поступить
учиться в выбранный вуз, а у остальных с возрастом изменяются приоритеты и
желания.

Хорошо, если человек всегда
знает, чего хочет. Но выбор профессии – настолько сложная задача, что молодые
люди уже вплотную столкнувшись с необходимостью этого выбора, так и не могут его
сделать. Если вы не знаете, как
определиться с профессией,
разберитесь в себе и хорошо все обдумайте, ни в
коем случае не позволяя кому-то на вас давить и влиять на принимаемое решение.

Мнение психологов о выборе профессии

Психологи утверждают, что
профессия человека должна соответствовать типу его темперамента. Существует
некий список профессий, которые подходят человеку в зависимости от того
сангвиник он, холерик, флегматик или меланхолик.

Сангвиники – это активные
ответственные люди, имеющие хорошие организаторские способности, высокую
работоспособность. Недостаток сангвиников – отсутствие усидчивости и интереса к
деталям, поэтому однообразная монотонная работа точно не для них. Если вы сангвиник,
значит, стоит обратить внимание на такие профессии, как менеджер, организатор,
учитель, воспитатель, врач, психолог, официант и т.д.

Флегматики – это неторопливые
спокойные люди, достигающие успеха за счет терпеливости и упорства. Монотонная
неспешная работа – это идеальное занятие для флегматиков, которые не любят,
чтобы их подгоняли. Подходящие профессии – механик, инженер, электрик, ученый.

Меланхолик – человек,
испытывающий постоянные перепады настроения. Он способен выявить и учесть
малейшие детали, но нуждается в поддержке коллектива и хорошем отдыхе. Таким
людям нужно подбирать работу, требующую минимального общения с клиентами.
Поэтому идеально для меланхолика подходит профессия писателя, композитора,
швеи, бухгалтера, художника и т.д.


Записаться на консультацию
+7 (495) 765-02-04
 


Холерик – это человек, легко
преодолевающий трудности, всегда доводящий до конца начатое дело. Это
устойчивый к стрессам лидер, который хочет быть самостоятельным и с трудом
подчиняется чужой власти. Идеальными профессиями для холерика являются
профессии журналиста, репортера, дипломата, артиста, хирурга, летчика, тренера,
режиссера, следователя и т.д.

В каждом человеке сочетается
несколько типов темперамента, среди которых один преобладает. Перед тем, как определиться с профессией,
необходимо выявить преобладающий тип темперамента. Для того, чтобы сделать это,
можно использовать специальные психологические тесты.

К сожалению, большинство
абитуриентов, которые стоят перед выбором профессии, не учитывают свой тип
темперамента. В итоге специалисты с соответствующим образованием попадают в
абсолютно невыгодные для них условия, к которым не могут приспособиться,
постоянно находясь в состоянии стресса.

Проблемы и распространенные ошибки при выборе профессии

Выбирая профессию, многие молодые
люди совершают ошибки, руководствуясь общепринятыми стереотипами или чужим
мнением. В первую очередь не нужно относиться к выбору будущей профессии как к
чему-то фатальному и неизменному. Многие люди получают по два, а то и по три
образования. Главное, чтобы полученное образование пригодилось в жизни и
перекликалось с вашей основной профессией. Например, юрист, имеющий образование
искусствоведа, может заниматься сложными вопросами, связанными с антикварными
ценностями.

Выбор специальности не должен
происходить только из соображений о ее престижности. Нужно понимать, что все
профессии нужны обществу. Каждой работой должен кто-то заниматься. Не стоит
забывать и том, что многие «модные» профессии, такие, как менеджер или юрист, с
каждым днем становятся менее востребованными, так как все больше абитуриентов
выбирают именно эти специальности. Мечтая получить престижную профессию, вы столкнетесь
с такой проблемой, как жесткая конкуренция на рынке труда. В итоге вы не
сможете занять желаемую должность, несмотря на высшее образование.

Что касается рабочих
специальностей, нужно исключить устарелые представления о них, связанные с
тяжелым трудом и ужасными условиями. На сегодняшний день практически в любую
сферу, будь то металлургия или животноводство, делаются инвестиции и внедряются
современные технологии. Главное – быть профессионалом своего дела, и вы всегда
сможете найти достойную работу.

Несколько шагов к взвешенному решению

Если вы не знаете, как выбрать профессию, попробуйте
определиться с некоторыми нюансами, решение которых поможет с выбором.

— Составьте список профессий,
которые наиболее вам подходят.

— Определитесь с перечнем
требований к будущей профессии. Подумайте, насколько каждая из профессий
импонирует вашим жизненным целям и ценностям. Поразмышляйте над тем, какими
будут условия труда, заработная плата, соответствует ли желаемая профессия
вашему характеру и наклонностям.

— Определитесь, насколько важно
каждое из требований к профессии. Возможно, некоторые нюансы не существенны,
поэтому их можно опустить.

— Оцените, насколько вы подходите
для той или иной профессии. Специалисты, работающие в любой области, должны
соответствовать определенным требованиям. Подумайте, имеете ли вы
соответствующие профессиональные качества, обладаете ли необходимыми
психологическими и интеллектуальными способностями, позволяющими вам выбрать определенную
профессию.

— Проанализируйте полученные
результаты. Какая профессия подходит по всем пунктам?

— Проверьте результаты. Перед
тем, как выбрать профессию, можно
посоветоваться с друзьями и родственниками. Главное, чтобы близкие люди не
давили на вас, пытаясь повлиять на ваше решение, а просто высказывали мнение,
ведь окончательный выбор должен оставаться за вами.

— Практические шаги к достижению
успеха. После выбора специальности необходимо задуматься над тем, в какое
учебное заведение поступить, как развить профессиональные качества и получить
опыт работы. Все эти шаги помогут добиться высокого уровня
конкурентоспособности на рынке труда, что позволит занять хорошую
высокооплачиваемую должность.


Правильный выбор профессии – лучший путь к самореализации

Сколько бы статей не было
написано на тему выбора призвания, все же многие люди с течением времени
понимают, что приняли ошибочное решение, выбирая будущую профессию. Так и
проходит трудовые будни в ожидании выходных и зарплаты. Редкие корпоративы и
общение с коллегами немного скрашивают унылую картину, но не более. Работа
воспринимается людьми не как путь к самореализации, а как неизбежность, от
которой никуда не деться.

Именно поэтому, если вы сейчас
стоите перед выбором профессии, оцените всю важность возложенной на вас задачи,
не делайте ошибок, которые повлияют на всю вашу дальнейшую жизнь. Помните,
выбрав подходящую профессию, вы не только сможете заниматься любимым делом,
получая удовольствие от работы, но и станете обеспеченным человеком.

Записаться на консультацию можно:

— позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04;

— заполнив онлайн заявку .

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Ошибки при выборе жилья
  • Ошибки при выборе профессии программист
  • Ошибки при выборе аромата
  • Ошибки при выборе профессии статья
  • Ошибки при выборе профессии классный час