18+
Существует множество секс-советов относительно прелюдии и самого полового акта. Им уделяется много внимания, чего нельзя сказать о том моменте, когда пик страсти уже миновал. Мы исправим эту оплошность и расскажем, каких ошибок после секса следует избегать, если вы только что разорвали объятия.
Если мужчины желают идеально владеть сексуальными техниками, то женщины мечтают о безупречном теле. Но проблемы в интимной жизни порой возникают по иным причинам. Ошибки после секса – обрати на них внимание.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Не идешь в туалет после секса
Оказывается, существуют женские ошибки, и они отражаются на отношениях между тобой и твоим партнером. Например, после секса тебе хочется в туалет. Нет, не надо нестись туда на всех парах, едва любовная игра окончена, но помочиться после секса все-таки рекомендуем. Это один из самых верных способов предотвратить урогенитальные инфекции — с мочой вымываются болезнетворные бактерии.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Впрочем, никто не гонит тебя туда, если на самом деле ты не хочешь в туалет: 20 минут или час — не такая большая разница. Зато ты избежишь ошибки в сексе, которая может расстроить твоего партнера.
Не обнимаешься с партнером
Ты — любительница сразу после секса отвернуться и уснуть? Придется пересмотреть свои приоритеты, потому что ученые выяснили, что объятия необходимы для сохранения прочных отношений. Почему мужчины пропадают после секса? Потому что существуют женские ошибки, от которых нужно срочно избавляться.
Дело не только в гормоне окситоцине, который вырабатывается в том числе и во время посткоитальных объятий. Исследователи из университета в Торонто провели эксперимент, опросив 335 участников (138 мужчин и 197 женщин), насколько они удовлетворены своими отношениями. Ученые также стремились выяснить, какие факторы влияют на качество сексуальной жизни. Ошибки после секса, в том числе и отсутствие объятий, могут разочаровать партнеров. Оказалось, что ни прелюдия, ни сам половой акт не оказывают большого влияния на степень удовлетворенности, а вот объятия после секса — очень даже. Результат исследования показал, что пары, проводившие больше времени после секса, обнимаясь, целуясь и лаская друг друга, более довольны своей интимной жизнью, чем те, которые сразу засыпают. Учти эти ошибки в сексе, и обязательно обними своего парня перед тем, как заснуть.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Не подмываешься
Как и с походом в туалет — это не значит, что ты должна немедленно бежать в душ, смывая с себя запах любимого. Если ошибки в сексе и есть, то эта – одна из них. Более того, так делать нельзя, если не хочешь смертельно обидеть любовника. Но соблюдать гигиену нужно, а душ после хорошего занятия любовью — обязательная часть гигиенических процедур. Кстати, никто не мешает принимать его вместе!
Не вымываешь до конца смазку
Всегда думай о своем теле и заботься о нем. Если твоя микрофлора чувствительно реагирует на спермицидную смазку, лубрикант или презервативы, не забудь тщательно вымыть ее из влагалища. Женские ошибки после секса могут спровоцировать раздражение в интимных местах и неприятные аллергические реакции.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Не проверяешь презерватив
Презервативы не дают 100% гарантии защиты от половых инфекций и беременности — надеемся, ты это знаешь. Ошибки мужчин после секса – пустить этот вопрос на самотек, не придавая ему внимания. Поэтому, если из всех средств защиты вы выбрали именно это, после секса убедись, что использованный презерватив не порвался.
Даже если это произошло — не стоит паниковать: нужно воспользоваться тестом на половые инфекции и средствами срочной контрацепции.
Идешь на «второй круг», несмотря на жжение
Часто кажется, что небольшое жжение во влагалище после секса — это не беда и никак не помешает тебе получить удовольствие от следующего раунда. На самом деле, если чувствуешь дискомфорт между ног, лучше подождать до его полного исчезновения, потому что в противном случае у тебя не будет достаточно смазки для того, чтобы насладиться процессом. Ошибки после секса включают в себя и нежелание обсудить с партнером ощущаемый дискомфорт, хотя нет ничего страшного в таких разговорах.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Альтернативный вариант — если тебе очень хочется испытать еще один оргазм, предложи ему помочь тебе руками или ртом.
Спишь в сексуальном белье
Да, ты очень эффектно смотрелась в корсете и кружевных трусиках. После секса чувствуешь себя до того уставшей, что хочется просто повернуться на бок и задремать (сначала пообниматься!). Ошибки после секса включают в себя и тот факт, что возбуждающее сексуальное белье остается на теле и после полового акта. Врачи рекомендуют использовать подобное белье исключительно для сексуальных игр, спать же лучше в обычных хлопковых трусах.
Нейлоновые, вискозные или полиэстровые трусики не подходят для сна. «После секса твоя кожа теплая и влажная, — напоминает врач-гинеколог Лесли Пейдж, — от пота, вагинальных выделений и спермы». Синтетическое белье задерживает влагу и повышает риск инфекций — гениталиям тоже нужно дышать. Женские ошибки могут спровоцировать раздражение нежной кожи.
Не моешь свои секс-игрушки
Если вы используете в своих постельных играх секс-игрушки, не забывай помыть их сразу после использования. Как чашку с чаем. Не дай бактериям найти там постоянный приют. Ошибки в сексе легко исправить, и тем самым наполнить свою интимную жизнь незабываемыми впечатлениями.
Женщины обижаются на мужчин, когда они хвастаются своими победами в постели, но и сами не прочь обсудить интимные отношения на девичнике. С особым удовольствием они жалуются на несовершенство партнера. Но не нужно забывать, что в интиме участвуют двое, поэтому в том, что он оставляет желать лучшего, есть и ваша вина.
ТОП-10 ошибок женщин, которые портят отношения
Женщины осознают, что через некоторое время их интимная жизнь становится не такой яркой и насыщенной, как тогда, когда отношения с мужчиной только начинались. Понимают, но далеко не всегда начинают действовать.
Регулярная половая жизнь благоприятно сказывается на здоровье, улучшает настроение, наполняет энергией. Интим — важная составляющая семейной жизни, так что стоит попытаться исправить собственные ошибки.
Игра и имитирование мешают строить отношения с мужчиной
Эта тема болезненна и для мужчин, и для женщин, даже если у них серьезные отношения. Причины, которые заставляют женщину имитировать удовольствие, могут быть разными, но они всегда приводят к одному результату — снижению влечения.
Неудовлетворенность будет накапливаться, вызывая раздражение и апатию. Первое время партнер может не подозревать, что его ласки не доставляют вам должного удовольствия, но рано или поздно у него появятся сомнения. Обманы в спальне — опасная игра, которая может разрушить даже серьезные отношения.
Пассивность и отсутствие интереса к интиму
Многие девушки имеют ошибочное заблуждение — им кажется, что если они будут вести себя в постели расковано, то партнер посчитает их распущенными и неприличными. А вот мужчинам, наоборот, нравится, когда их женщина чувствует себя комфортно в отношениях и проявляет настойчивость и решительность в интиме. Это пробуждает их фантазию.
Женщины, рискнувшие проявить инициативу, получают такой отклик от партнера, который они не ожидали. Заинтересованность в близости с ним стимулирует его на новые свершения, эксперименты — отношения с мужчиной становятся крепче и ярче. Вялость и лень портят интим, делают его пресным и обыденным.
Негатив к экспериментам
Мужчины очень расстраиваются, когда их партнерши не любят интим — это накладывает отпечаток на отношения в целом. Если девушки негативно реагируют на любое предложение попробовать что-нибудь новое, представители сильного пола теряют к ним интерес — такова их психология.
Эксперименты позволяют разнообразить и «разжечь» отношения. Если вы категорически против того, что предлагает вам партнер, дайте ему возможность выбрать из нескольких компромиссных вариантов.
Скрытность и зажатость разрушают серьезные отношения
Когда мужчины говорят о недостатках женщины в постели, они часто называют скрытность и замкнутость. Они хотят слышать о женских фантазиях — это разжигает в них огонь. Честность в интимной сфере сближает партнеров, особенно, если у них серьезные отношения. Девушка, которая рассказывает своему мужчине о том, чего она хочет в постели, получает настоящее удовольствие от его ласк.
Представители сильного пола сошлись во мнении, что заниматься любовью с женщиной, которая во время процесса лежит неподвижно и не выражает свои эмоции — настоящая мука. Чтобы наслаждение было обоюдным, нужно менять мировоззрение и учиться «подзадоривать» партнера. Мужчины любят стоны, активные движения, проявления страсти — будьте незакомлексованной и уверенной в себе.
Женская психология: оральный половой акт — это плохо
Реальность такова, что мужчины очень любят такие ласки. Без них интим они считают неполноценным, поэтому не спешат отказываться от такого удовольствия. Но еще больше мужчин задевает то, что любимая женщина испытывает отвращение к самому дорогому, что у них есть.
Естественно, вы не должны сутками находиться ниже уровня пояса вашего партнера, но ставить запрет на такой вид интима тоже не стоит. Вы разнообразите отношения с мужчиной, если хотя бы иногда будете радовать избранника приятным «десертом».
Секреты красоты: снимите «бабушкино» белье
Времена, когда растянутые хлопковые трусы считались нормой, давно прошли. Представителям сильного пола нравится белье, которое им захочется немедленно с вас снять. К ним точно нельзя отнести заношенные бюстгальтеры и штопаные трусики.
Уделите выбору нижнего белья не меньше внимания, чем подбору гардероба. Не забывайте, что мужчины любят глазами — если вы будете в таком красивом «наряде», избранник не сможет устоять.
Комплексы по поводу фигуры
Когда женщина не принимает свое тело, это сказывается на интимной жизни, негативно влияет на отношения. В постели она думает не об обоюдном удовольствии, а о том, как выглядит со стороны. Это мешает расслабиться и настроиться на нужный лад. Такие женщины считают, что лучший интим — с выключенным светом и под одеялом.
Секреты красоты просты: если мужчина хочет интимных отношений с девушкой, значит, он считает ее привлекательной. Поэтому не нужно стесняться своего тела — лучшая любовница та, которая уверена в себе.
Чрезмерная болтливость
Задушевные беседы — это, конечно, хорошо. Они укрепляют серьезные отношения, сближают партнеров. Но только не во время интима. Если женщина хочет что-то обсудить, когда мужчина ее ласкает, он воспринимает это как оскорбление. Для него это знак, что она не настроена получить удовольствие и ответить ему взаимностью.
Максимум, что можно говорить во время занятий любовью — это имя своего партнера и фразы, которые возбуждают мужчину.
Незнание мужской физиологии
Мужчин очень раздражает, когда партнерша забывает, что на их теле больше одной эрогенной зоны и фокусируется на «причинном месте». Ищите «волшебные кнопки», которые возбудят вашего избранника: соски, внутренняя поверхность бедра, низ живота.
Каждый раз двигайтесь по разному «маршруту» — механичность и предсказуемость убивают желание. Интим — занятие творческое, поэтому не бойтесь менять сценарий.
Не нужно так стараться!
Мужчин выводят из себя женщины с синдромом отличницы — так и хочется им сказать, чтобы перестали стараться и начали получать удовольствие. Когда девушка подстраивается под партнера, она забывает о своих потребностях.
Интим — это удовольствие, а не повинность. Поэтому перестаньте «выслуживаться» в отношениях с мужчиной— он этого не оценит.
Но и бездельницей быть тоже не стоит. Не перекладывайте на мужчину ответственность за процесс и ваш оргазм. Иначе партнер будет чувствовать себя как на экзамене и отношения станут для него в тягость. Не страдайте молча, если вы чем-то недовольны. Просите помощи у мужчины — неудовлетворенность негативно влияет на психологическое и физическое здоровье.
Фото: © pxhere.com/ / CC0 Всеобщее достояние
Поведение женщины после секса может испортить о ней
впечатление, тогда мужчина не захочет продолжать отношения, сообщил психолог и
семейный консультант Марк Бартон.
Психолог рассказал, что после секса женщина не должна давать
понять мужчине, что она совершила ошибку. Это не произведет впечатления на
мужчину, скорее выставит ее как глупую и несмышленую, которой легко
манипулировать.
Также не нужно транслировать мужчине жертвенную позицию, из
серии, «я надеюсь, ты мне еще позвонишь?». Спутница должна показать партнеру,
что она осознанно занялась сексом и выполнила свое желание, а не чужое.
«Женщины, которые через неуверенность входят в отношения с
мужчиной, они внутренне опустошены, проблемы с самооценкой и сексуальностью. И
они настолько не верят в себя, в женственность, привлекательность, в сексуальность,
что начинают транслировать вот такую позицию жертвы, чтобы вымолить у мужчины
признание», — сказал на YouTube-канале Бартон.
Сожаления и попытки получить надежду на продолжение не
вызовут желания мужчины снова встречаться с партнершей.
Секс — та сфера отношений, которую многие боятся обсуждать даже в долгих доверительных отношениях. Мы собрали 5 непростительных ошибок женщин в постели, приводящих мужчин в бешенство.
1. Игнорировать в постели
Ничто не раздражает мужчину больше, чем обыденность в постели. Если секс становится похожим на выполнение рутинных обязанностей, нужно насторожиться. Когда искра уходит из этой сферы, мужчины не задерживаются в таких отношениях надолго. Поэтому постарайтесь разнообразить сексуальную жизнь: сходите на особенное свидание, купите комплект соблазнительного нижнего белья, займитесь любовью в необычном месте.
А если вы отказываетесь от близости из-за усталости или стресса, напрямую поговорите с ним. Лучше попросите у него поддержки, а не ждите, пока он сам догадается, как вам плохо. Скорее всего, он проявит больше заботы и чуткости. И что не менее важно — не будет накручивать себя, что больше вас не привлекает или что он плохой любовник.
2. Стесняться своего тела
Психологи и сексологи в голос твердят, что мужчины считают более привлекательными не женщин с идеальным телом, а уверенных и раскрепощенных. Если не верите, спросите у своих знакомых мужчин. Но многие дамы продолжают сомневаться в своей внешности, особенно в постели.
Зацикленные на собственных недостатках женщины не могут расслабиться во время секса. Живот висит, целлюлит торчит, складки бросаются в глаза — на все это ваш партнер точно не обратит внимания. А вот на то, что вы не «в процессе» — да. Он это запомнит и серьезно задумается. «Значит, секс со мной не нравится», — в итоге придет к выводу он. Так что, если вы не принимаете свое тело — идите к психологу. И помните, что мужчина не слепой: он выбрал вас, зная, какое у вас тело и как вы выглядите. А значит, он хочет вас именно такой, и целлюлит его точно не пугает.
Если в паре есть проблемы, секс уходит из отношений первым.
Маргарита Древаль Психолог
Из моего опыта работы с людьми, переживающими развод или кризис отношений, могу сделать вывод, что секс — важный маркер близости партнеров. Решение этой проблемы — в общении, откровенности и умении сказать о своих желаниях или дискомфорте.
Многие девушки начинают изучать сотни техник ублажения, ходят на курсы сексуальности, пытаются изобразить из себя тигриц, порноактрис. Это также может породить невроз и разлад сексуальной жизни. Ведь к переживаниям по поводу внешности прибавляется страх быть недостаточно умелой, страстной. Секс не должен быть для женщины обязанностью, необходимой для сохранения семьи. Это — источник удовольствия и способ проявить свой интерес к партнеру.
3. Манипулировать сексом
Так сложилось, что женщины часто добиваются своего от мужчин с помощью манипуляций сексом. Мол, купишь шубу — будет интим. В 21 веке в паре двух сознательных людей о таком средневековом подходе не может быть и речи. Однако многие дамы до сих пор прибегают к этому приему ниже пояса.
Им было бы полезно знать, что такая манипуляция развивает в мужчине комплекс вины. А еще она создает впечатление, что кроме секса в жизни ему больше ничего не надо. И это сильно обижает и оскорбляет мужчин. Будьте уверены, подобный союз не продержится долго и приведет к разрыву, потому что ни один уважающий себя мужчина не потерпит такого отношения к себе.
4. Сравнивать с другим мужчиной
Мало кому понравится сравнение с другими людьми, а уж в сексе — тем более. Особенно если счет не в пользу вашего партнера. Поэтому следите за языком и не делитесь со своим мужчиной воспоминаниями о прошлых любовниках. В крайнем случае для этого есть подруги.
Сравнение работает против вас, даже когда вы в лучшую сторону сравниваете мужчину со своими бывшими. «Мне ни с кем и никогда не было так хорошо, как с тобой», — опасная фраза, которая обидит любого. В ответ на такое и вы будьте готовы услышать сомнительный комплимент: «Знаешь, дорогая, а твоя грудь лучше, чем у моей бывшей». Ну как? В итоге вечер испорчен, а у партнера, возможно, уже появилось желание закончить отношения.
5. Не проявлять инициативу
Секс — это не игра «в одни ворота», где инициативу проявляет только мужчина, и всю «работу» на себя берет тоже он. Если вы покажете партнеру, что хотите его и предложите то, что давно хотели попробовать, он будет чувствовать себя нужным и желанным.
То же касается «обратной связи» во время близости. Если вы просто молча принимаете все, что он делает в постели, не говоря, что вам нравится, а что — нет, интерес к вам вряд ли продлится долго. Не бойтесь показаться нескромной и направить мужчину, сказать, чего вы хотите, а что, наоборот, — табу. Поверьте, он это оценит.
Узнайте о других тонкостях интимной жизни:
-
Мужчины VS женщины: кому секс нужнее
-
Секс не при чем: 5 мифов об измене
-
Астролог про Асмус и Харламова: секс в кино, а что в постели?
1. Мы начинаем хихикать, когда наши парни просят нас потрогать определенные места для лучшего возбуждения.
Я думаю, что каждая женщина должна знать, как устроен организм мужчины хотя бы на элементарном уровне. Ведь эрогенные зоны практически у всех мужчин одинаковы. Владение мужским телом сродни умению печатать на компьютерной клавиатуре. Согласитесь, есть разница между тем, что коряво тыкать по клавишам двумя пальцами или печатать вслепую всеми десятью. Так и в сексе – если вы умело обращаетесь с «горячими точками», стимулируете эрогенные зоны, то лучше вас вашему мужчине любовницы не найти – да он и не будет искать. А если не умея обращаться с его телом вы еще и будете мерзко хихикать, то я не думаю, что ваш МЧ будет дожидаться, когда ваша истерика закончится – он или обидеться, или разозлиться.
2. Комплексы из-за фигуры только портят вашу сексуальную жизнь.
То, что женщины называют лишними килограммами, мужчины считают женственностью, шармом. Если девушка поскорее прыгает
в постель, думая о том, чтобы мужчина не заметил ее складок, а не о том, что она желанна и готова доставить удовольствие любимому человеку, то, скорее всего, хорошего секса не будет. Секс – это то, что внутри, а не снаружи. Хорошая любовница та, которая чувствует себя уверенно. Чувствуйте себя сексуальной, и вы такой будете! Ведь он вас полюбил не только за ваш внутренний мир, он полюбил вас и за вашу физиологию. Этот факт присутствует в любых отношениях. Фраза «С моей фигурой – секс только в темноте» — самая распространённая, которую говорят себе женщины и, таким образом, лишаются великолепного любовного акта.
Знаете, что? Если мужчина хочет заняться с тобой сексом, он думает, что ты сексуальна. А если самооценка мешает сексуальной жизни, то нужно обратиться к психоаналитику, вступить в группу анонимных «любителей стесняться своего тела» или начать читать книги по повышению самооценки.
Не бойтесь своего тела, любите его и совершенствуйте, если считаете, что есть проблемы с этим.
3. Кто не успел – тот опоздал!
Почему женщины обижаются и считают, что секс закончен, если мужчина оказался как мопед в известном анекдоте: «Два такта и впрыск»? Быстрое семяизвержение вовсе не означает, что выступление закончено. Это, наоборот, часто бывает гениальным и многообещающим прологом к захватывающей многоактной пьесе! Не опускайте руки! (в прямом и переносном смысле).
4. Постель не лаборатория, не хочу экспериментов!
Большинство из нас делают одно и то же каждый день в офисе ли, в спальне – рутина быстро надоедает. Нет ничего плохого в желании мужчины оживить вашу интимную жизнь. Мужчины любят смотреть, пробовать и экспериментировать с новыми вещами. Предлагая что-то новое, он не думает критиковать вас. Это всего лишь стремление к разнообразию. И радуйтесь, что он хочет экспериментировать именно с вами
5. Ваш МЧ не телепат – делитесь с ним свои желаниями.
Неверно полагать, что мужчина должен угадывать как его любимая чувствует себя в постели. Обо всех своих желаниях и нежеланиях нужно говорить откровенно, не стесняясь. Ведь партнер о многом может даже и не подозревать. А ваше умолчивание приведет к взаимному неудовлетворению, к развитию ненужных комплексов и у вас, и у него. А это в результате способно и вовсе привести к разладу взаимоотношений.
Знайте, что результат вашей сексуальной жизни скажется на ваших духовных отношениях, ведь мужчина и женщина, состоящие в отношениях, должны устаивать друг друга, как морально, так и физически. Не нужно бояться секса и не нужно его осуждать, нужно разбираться в проблемах вашей сексуальной жизни, ведь может быть именно из-за него у вас в отношениях разлад. Любите себя, ведь он уже тебя полюбил – именно такой, какая ты есть
6. Поза «бревнышком»
. Лечь неподвижно и зажмурить глаза — пожалуй, худшее, что вы можете сделать. Мужчине жизненно важно знать, что любимая согласилась на секс с ним не от безысходности, а потому, что сама этого смертельно хотела. Поэтому приветствуются любые ваши страстные и нежные телодвижения. А также стоны блаженства, горячее дыхание и искренние всхлипывания. А вот чего точно не надо делать, так это голосить, как в древнеримском Колизее. Театральность хороша, где угодно, но только не в постели.
7. Стеснительность.
Если во время секса вы ведете себя, как 13-летняя девственница на приеме у гинеколога, то и дело зажимаетесь и пытаетесь закрыть руками самое сокровенное, — одно это способно раз и навсегда убить влечение мужчины к вам. Мужчины любят раскрепощенных женщин, любящих свое тело и готовых получать удовольствие. Когда на вашем лице он видит страх, стыд и готовность сбежать в любой момент, прихватив с собой все свои вещи, то мужчина в принципе не может расслабиться, а значит, и добросовестно завершить начатое.
8. Отказ от орального секса.
Горькая реальность такова, что мы (женщины) избаловали своих мужчин. И сегодня большинство из них секс без оральных ласк считает неполноценным. К тому же отказ от них мужчина воспринимает болезненно еще и потому, что искренне не понимает, как любимая женщина может брезговать самым дорогим и чистым, что у него есть. И объяснить это ему другими причинами вы вряд ли сможете. Впрочем, это вовсе не означает, что отныне вы должны доставлять своему любимому оральное удовольствие до, после и в перерывах между. Если ваш мужчина будет вас видеть слишком часто ниже уровня своего пояса, то ни к чему хорошему это, скорее всего, не приведет. Но ставить на оральный секс табу тоже не стоит. Пусть он будет кульминацией прелюдии или приятным «десертом» любимому.
9.Бабушкино нижнее белье.
Времена, когда размер женских трусов не сильно уступал размеру наволочки, безвозвратно прошли. Лучшее женское белье то, которое мужчине хочется с вас побыстрее снять. Это точно не относится к заношенным бюстгальтерам и заштопанным наспех трусикам.
10. НУЖНО ЛЮБИТЬ!