Нина зайченко ошибки прикладывания

07.01.2018

1. Видеоинструкция по правильному прикладыванию от Нины Зайченко

2. Видеоинструкция от «Азбуки материнства»

3. Анимированный ролик, показывающий разницу правильного и неправильного прикладывания

4. Видео на английском, но очень понятно в картинках показано, как правильно приложить ребенка к груди

Удачного вам начала грудного вскармливания!

Молочная десяточка самых частых ошибок, которые кормящие мамы совершают при прикладывании своих малышей к груди, из-за чего ребёнок плохо прибавляет в весе и/или больно кормить, появляются трещины сосков.

Практикум о правильном прикладывании к груди https://youtu.be/WyEJNcWNa_w

10. Ребёнок притянут к маме недостаточно плотно — ребёнок съезжает на сосок.
9. Мама напряжена, верхняя часть туловища в сильном напряжении.
8. Мама упускает опору ребёнка на таз.
7. Мама прикладывает голову ребёнка, а не всего ребёнка.
6. Мама подаёт грудь ребёнку вместо того, чтобы приложить ребёнка к груди.
5. Прикладывание строится вокруг мамы, а не вокруг ребёнка. «Прикладывание к груди», а не «Подача груди ребёнку».
4. Ребёнок лежит у мамы на коленях.
3. Отсутствует позиция «живот к животу» — ребёнок на спине, на полубоку, не плотно притянут пр.
2. Ребёнок расположен высоко относительно груди.
1. Те же правила работают и при кормлении лёжа.

Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши «пальчики вверх» под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму =D

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: https://www.youtube.com/channel/UCv5I…
И не забывайте про вкладку «СООБЩЕСТВО» — здесь я делаюсь разными полезными статьями, видео пр. https://www.youtube.com/channel/UCv5I…

Не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях под моими видео, я постараюсь ответить каждому! Ваша Нина Зайченко ❤ #молочныйблогер #milkblogger

Если вы также имеете YouTube-канал и вы хотите подключиться к партнерской программе, к которой подключена и я, чтоб получать прибыль от своих видеороликов, заполните анкету по ссылке: http://join.air.io/nionila

Я в соцсетях:
FACEBOOK — fb.me/MilkBlogger
INSTAGRAM — @NinaZaychenko
TELEGRAM:
канал — https://t.me/MilkBlogger
группа — https://t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BC…
и быстрая ссылка на канал: https://www.youtube.com/НинаЗайченко

мои контакты вы также найдёте на страничке профиля канала
мой канал про слинги: http://www.youtube.com/Slingopark

тел/viber/whatsapp для платных консультаций: +38(063)384-05-25 или заказать онлайн консультацию тут https://slingopark.com/konsultant-po-…
e-mail: family@slingopark.ua

Пусть ваше кормление будет вам в радость!

Подготовка к грудному вскармливанию младенца

Что нужно подготовить к грудному вскармливанию? Самое главное — подготовить не грудь, а голову!

Нина Зайченко советует обращаться к специалистам по грудному вскармливанию, а также в группы поддержки. Будет полезным читать специализированную литературу. Набраться знаний также можно на мастер-классах и вебинарах. Именно эти знания облегчат Ваше кормление грудью, особенно в самом начале.

Как производится грудное молоко: секреты лактации

Из-за чего появляется молоко, может ли оно исчезнуть?

В этом видео Нина Зайченко рассказывает, что уже с 20-той недели беременности в груди появляется молозиво. Именно оно станет первой пищей для новорожденного. Благодаря этому даже рожденный раньше срока младенец не останется голодным.

Во время родов выходит ребенок, а затем выходит и плацента, забирая с собой остатки главного гормона беременности — прогестерона. В этот момент запускается действие другого гормона —  пролактина, он отвечает за выработку молока организмом матери. При прикладывании малыша к груди начинает активно работать окситоцин. Он помогает молоку высвободиться из груди, заставляя мышцы сокращаться. Когда молоко в груди заканчивается, организм получает сигнал о необходимости выработки новой порции молока. Так работает закон спроса и предложения: чем больше ребенок съедает, тем больше вырабатывается молока. Поэтому очень важно прикладывать младенца к груди почаще. И не стоит забирать у малыша грудь, пока он сам не отпустит.

Окситоцин — это эмоционально зависимый гормон, но на пролактин мы повлиять не можем. Для хорошей работы окситоцина маме нужно находиться в спокойном и счастливом состоянии, избегать стрессов, стараться высыпаться и уделять внимание своему эмоциональному состоянию. Пролактин есть просто потому, что мама была беременной, родила ребеночка и сейчас его нужно кормить. Активность пролактина зависит от  фазы дня. Пик его выработки приходится на время от 3 часов ночи до 8 утра. Именно в этот период суток малыш чаще хочет кушать и готов часто прикладываться к груди.

Молоко производится из материнской крови и лимфы под влиянием гормонов, а управляет этим процессом спрос и предложение.

Нет молока после родов: возможно ли это и что делать?

Бывают ли мамы, которые точно не могут кормить грудью? Есть исследования, которые показывают, что бывают. Таких мам очень маленький процент, и обычно это связано с патологиями. Если в период беременности вы видели, что молочная железа развивалась, происходили какие-то изменения с грудью (менялся цвет ареолы, увеличился размер груди, ощущали покалывания), значит это не про вас.

Во время беременности формируется система клеток, протоков, идет подготовка к вскармливанию ребенка. Поэтому не бойтесь, к моменту родов в груди уже будет молозиво, которое необходимо вашему малышу.

Может ли быть неразвитым сосательный рефлекс у малыша?

Бывает ли такое, что новорожденный ребенок не может сосать грудь? Врач может сказать, что у ребенка не развит сосательный рефлекс, его нужно переводить на смесь.

Если ребенок может сосать бутылочку, то он может сосать и вашу грудь. Родившись, ребенок уже запрограммирован на сосание вашей груди. Такая природа, ведь без сосания малыш не сможет получить питание и выжить. Вспомните, еще в животике он сосал свой пальчик. Сосательный рефлекс — один из базовых рефлексов, без которого не может начаться жизнь человека.

Вы можете кормить грудью сразу после родов, и ваш малыш сможет сосать молоко как только родится. Ничего не бойтесь, и пусть кормление будет вам в радость.

Что ждет после родов относительно грудного вскармливания

Как подготовиться к грудному вскармливанию:

Нина Зайченко в этом видео призывает к самому первому и самому важному — нужно подготовить голову. Вы должны приехать в роддом с полным знанием о грудном вскармливании. Постарайтесь заранее организовать все моменты, связанные с кормлением грудью: перечитать литературу о ГВ, исследования, пересмотреть видео, найти доктора, который будет дружественным к вашему грудному вскармливанию, решить с мужем, как это всё будет происходить в вашей семье.

В других выпусках мы говорили о том, что мама запрограммирована на выработку молока, а новорожденный ребенок запрограммирован на сосание груди. Когда бы вы не родили после 20 недели беременности, в вашей груди уже есть молозиво для первых кормлений.

Важно: вы можете кормить грудью без накладки независимо от формы и размера ваших сосков. В единичных случаях накладки могут быть полезными. Но не стоит слушать и переживать, если вам в роддоме говорят, что у вас плоские или втянутые соски, вам нужно купить накладки и не заморачиваться. Вы можете найти способ, как дать грудь вашему  ребенку. Не забывайте, есть консультанты по грудному вскармливанию, которые могут приехать прям в роддом и помочь прикладывать именно к вашей груди.

Плоские и втянутые соски — читать статью

Независимо от размера груди ребенку будет достаточно молока. Большая грудь не показатель большого количества молока, как и маленькая — не показатель нехватки молока. Молока будет столько, сколько ребенок будет высасывать.

Как успешно кормить грудью:

1. 90% успеха вашего грудного вскармливания зависит от правильного прикладывания.
2. Также положительно влиять на ваше кормление грудью будет отсутствие разных резиновых «мамазаменителей»: сосок, пустышек, бутылочек и т.д.
3. Не допаивайте водичкой малыша. Есть множество исследований о том, что младенцу не нужна дополнительно вода даже при температуре или сухости в помещении. До 6 месяцев ребенок не нуждается в дополнительном допаивании водой.

Нужно ли готовить грудь к кормления малыша? Важно помнить, что трещины сосков никак не связаны с тем, готовили вы грудь или нет. Трещины  результат неправильного прикладывания к груди, важно вложить ребенку не только сосок, но и ареолу, чтобы избежать повреждений кожи. Чтобы не пересушить кожу, не нужно отдельно дополнительно мыть грудь дои после кормлений. После каждого кормления рекомендуются 5 минутные воздушные ванны — не надевайте сразу бюстгальтер, дайте коже немного подышать.

В первые дни грудного вскармливания возможны болезненные ощущения при прикладываниях. Это происходит не из-за трещин сосков. Это можно назвать крепатурой, длится боль всего несколько секунд, не стоит этого пугаться. На 2-4 день после родов также можно столкнуться с нагрубанием груди. В эти моменты грудь так сильно наливается, что приложить к ней ребенка просто нереально. Не нужно сильно растирать, болезненно массажировать грудь, как бы расцеживая ее. Не нужно вообще делать ничего, что приносит вам боль. Вам нужно смягчить давлением нагрубание груди.

Старайтесь больше отдыхать, высыпаться, лежать с ребенком, кормя его то одной грудью, то другой. Снижайте напряжение, делайте то, что помогает вам чувствовать себя спокойно и хорошо. Когда вы сильно напряжены, адреналин не дает молоку свободно выходить из груди — грудное вскармливание может стать сложнее.

Окружение

Хочу также предупредить вас. В вашем окружении может быть много знакомых: бабушка, подруга, врач, соседка, которые будут вам рассказывать, почему можно не кормить грудью, почему надо допаивать водой, почему нужно дать малышу смесь. Было бы идеально договориться с этими людьми еще во время беременности, объяснить, что вы уже изучили достаточно хорошо вопрос вскармливания грудным молоком вашего ребенка. После родов зачастую маме не хватает моральных сил сражаться со своим окружением. Поменьше посвящайте людей в то, что происходит у вас с малышом. Сложнее всего договариваться с докторами, которые могут уже в месяц рекомендовать допаивание водой, а в 4 месяца — прикорм.

Именно знание и понимание процесса грудного вскармливания очень поможет вам успешно кормить ребенка грудью.

Молозиво

В первые дни после родов в вашей груди будет молозиво. Его будет немного, но этого будет вполне достаточно для вскармливания малыша в первое время после рождения. Очень важная и интересная информация про молозиво здесь.

Приложить малыша к груди нужно в первый час после родов. Это запустит работу гормона окситоцина. Он не только заставит высвободиться молозиву изнутри, он также заставит матку сокращаться, тем самым провоцируя быстрейшее отхождение плаценты. Плацента уходя забирает с собой остатки прогестерона, что дает возможность пролактину (гормону выработки молока) работать на максимум.

Прикладывайте малыша почаще, не забирайте грудь раньше времени, пока он сам ее не отпустит. В роддоме вам не нужен молокоотсос. Даже если вам кажется, что прибыло молока больше, чем нужно, можно немного сцедить, но молокоотсос для этого не необходим. Молокоотсос может быть очень полезным, если вам необходимо сцеживаться каждый день. Такое происходит, когда ребенок не может находится постоянно рядом с мамой.

Как понять, хватает ли ребенку молока

Иногда для того, чтобы проверить, хватает ли молока младенцу, мама взвешивает его на специальных весах до и после каждого кормления. На самом же деле такие частые взвешивания не информативны. Чтобы понять, наедается ли ребенок, достаточно взвешиваний раз в неделю или даже раз в месяц. Если малыш бодрый, развивается растет, то нет необходимости переживать о том, что он голодает.

Как грудное вскармливание влияет на мозг матери

Нина Зайченко в своем видео предлагает поговорить о «пролактиновом мозге».

У каждой женщины есть в организме гормон пролактин, он находится на минимальном уровне. Когда женщина становится беременной, пролактин начинает резко расти с каждым месяцем до самых родов.

Что же происходит во время родов? Пока плацента прикреплена к матке, пролактин не запускается на полную мощность, но во время родов после ребенка она выходит. Именно это и становится сигналом для пролактина — пора. Причина этому кроется в том, что с выходом плаценты заканчивается влияние прогестерона — главного гормона беременности.

Дальше в процессе кормления грудью пролактин часто скачет и с каждым месяцем он снижается. Приблизительно к 6 месяцам уровень пролактина снижается почти до «добеременного» состояния. Это означает, что в 4 месяца, в 6 месяцев или в 9 молоко вырабатывается не так, как в первое время после родов.

За счет чего же теперь вырабатывается грудное молоко? В молочной железе есть своеобразные рецепторы, как антеннки, которые ловят сигналы пролактина. В самом начале грудного вскармливания этих антенн-рецепторов совсем немного, поэтому для выработки молока нужно очень много пролактина. Со временем же таких рецепторов становится все больше. Чтобы количество рецепторов росло, в первый месяц желательно почаще прикладывать малыша к груди.

Иногда мамы, желая отлучить ребенка от грудного вскармливания в год, приходят к врачу и просят таблетку «от молока». Врач дает таблетку, которая снижает уровень пролактина. На самом же деле в этот момент он и так на низком уровне, а лактация работает за счет большого количества рецепторов в молочной железе.

Все это говорит о том, что пролактин может оказывать влияние на мозг мамы лишь в первые месяцы после родов. После 4-6 месяцев, а иногда и после 2, «пролактинового мозга» не существует.

Сцеживание грудного молока: когда это необходимо?

В одном из предыдущих выпусках мы говорили о том, надо ли вообще сцеживаться, разбирали старый советский миф о том, что нужно полностью сцеживать грудь уже после того, как ребенок поел, чтобы не было застоев.

Но бываю случаи, когда сцеживаться действительно надо, например:

• Маме нужно выходить на работу, а ребенок совсем маленький и прикорм еще не стал его основной пищей. В таких случаях мама может создать у себя банк молока — сцеживаться и складывать на хранение в морозилку. Как хранить сцеженное молоко читайте здесь.
• Мама заболела, ей нужно лечь в больницу, где нельзя находится с ребенком. В таких случаях можно сцедить молоко заранее, оставив его для малыша. Также можно сцеживаться ив больнице, ведь молоко прибывает постоянно.
• Также можно немного сцеживать молоко в первое время после родов. В период становления лактации грудь может иногда становится переполненной. Ребенка приложили к груди, он наелся, а вторая грудь осталась слишком полной. Но нужно «подсцедить» лишь немного, чтобы избавиться от чувства переполненности.
• Мало молока. Узнать, действительно ли у вас мало молока. Сцеживание в таких случаях является вспомогательным инструментом.
• Лактостаз или застой молока. У мамы начинает болеть грудь, на ощупь в груди чувствуется как бы орешек небольшой, надутый шарик, прикасаться к нему больно. Уплотнение в протоке говорит о закупорке. В этом случае эту больную грудь нужно сцедить полностью руками, а потом приложить к ней ребенка, чтобы он высосал все, что осталось. Ни в коем случае не давайте рассосать грудь мужу! Правильно сосать грудь может только ребенок. Муж только принесет огромное количество н=вредных бактерий.

В каких случаях можно и нужно использовать молокоотсос

В этом видео Нина Зайченко предлагает рассмотреть, нужен ли молокоотсос и можно ли без него обойтись.

Первая ситуация, когда молокоотсос может стать полезным помощником — ребенок не с мамой, возможно он родился преждевременно, его забрали в детское отделение. Сцеживание в таких случаях поможет сохранить лактацию. Режим сцеживания должен быть таким: первое сцеживание не позже, чем через 4 часа после родов, затем каждые 2 часа днем и каждые 4 часа ночью. Каждую грудь нужно сцеживать по 20 минут. Хорошим вариантом будет сцеживать одну грудь 10 минут, затем вторую также 10 минут, дальше первую грудь 5 минут, потом вторую, затем по 3 минуты и по 2 минуты. Если же для сцеживания используется электрический молокоотсос на две груди, то сцеживать нужно 10 минут, 10 минут походить отдохнуть, потом 5 минут сцеживать, 5 минут отдыхать, далее по 3 минуты и по 2.

Вторая ситуация, в которой понадобится молокоотсос — создание банка молока. Возможно, вы планируете выйти на работу или лечь в больницу или по каким-либо еще причинам.

Третья ситуация — вы уехали на долгое время или легли в больницу, то есть не можете находиться рядом с ребенком. Сцеживание поможет поддерживать лактацию, а режим зависит от возраста ребенка, от частоты прикладываний к груди. Подстраивайте свои сцеживания также часто, как бы вы кормили малыша. При сцеживании молокоотсосом получается не так много молока, руками — чуть больше. И все же сцедить столько, сколько съел бы ребенок не получится. Поэтому возможно вам нужно будет сцеживаться чуть чаще, чем если бы вы кормили ребенка.

Четвертая ситуация — увеличение лактации. Здесь важно отметить, что сцеживание не основной, а дополнительный способ, помогающий увеличить лактацию. Если вы понимаете для себя, что будете сцеживаться на протяжении нескольких недель, помогая себе увеличить лактацию, то есть смысл купить молокоотсос.

Ну и пятая ситуация — индуцированная лактация. Например, если вы берете ребенка на усыновление, или участвуете в программе суррогатного материнства. Если вам приходится с нуля не будучи беременной индуцировать у себя лактацию. В такой ситуации вам очень понадобится молокоотсос, причем желательно электрический и лучше на обе груди.

В остальных случаях вы вполне можете обойтись без молокоотсоса и даже без сцежеваний.

Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании

Прикорм: заменяем кормления грудью

Отлучение от груди: возможно ли самоотлучение и что это такое?

Кормление грудью на публике: нормы приличия и комфорт для мамы

Кормления по ночам: как отучить ребенка висеть ночам на груди?

От того, как малыш берет грудь с первых дней жизни зависит очень многое – это и состояние мамы и здоровье самого малыша. Все не так сложно, но нужно знать несколько правил и, возможно познакомиться с наработанными методиками прикладывания, и все у вас получится.

Молочный блогер Нина Зайченко рассказала, как определить, правильно ли ребенок берет грудь и что делать, чтобы вам обоим грудное кормление приносило только радость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые: грудное вскармливание продлевает жизнь мамы

Основной принцип правильного прикладывания младенца к груди

Основное – малыш должен сосать не сосок, а ареолу, то есть, пигментированную область вокруг соска. Таким образом, механическое давление детских челюстей и контакт с детским язычком, который участвует в процессе сосания, приходится на менее чувствительную область маминой груди. Для этого малыша необходимо научить правильно, захватывать грудь таким образом, чтобы сосок находился глубоко в детском ротике, практически у самого горла.

Если вам повезло, и малыш с первого раза взял грудь правильно, широко раскрыв ротик и захватив большую часть ареола, вам не страшны травмы соска, болезненные трещины, ребенок будет добывать достаточное количество молока. А, как известно, чем больше молока съедает ребенок, тем больше его прибудет к следующему кормлению.

Существует несколько методик, разработанных и успешно применяемых консультантами по грудному вскармливаю как зарубежными, так и нашими, отечественными. Нина Зайченко провела практикум, в котором ей помогли несколько молодых мама и их груднички, показав на практике две популярные методики Biological Nurturing (биологическое прикладывание) и метод акушера и консультанта по грудному вскармливанию из Австралии Ребекки Гловер (Rebecca Glover).

Биологическое прикладывание к груди

Мама полностью раздевается до пояса и располагается на кровати под углом примерно 45 градусов – положение полулежа. Малыш также должен быть голеньким.

Кладете ребенка между грудей и даете возможность малышу самому найти грудь. Как это не удивительно, практически всегда ребенок, обнаружив источник молочка, широко раскрывает ротик и захватывает грудь. Таким образом, срабатывает естественный рефлекс крохи.

Техника прикладывания к груди Ребекки Гловер

При этой методике раздеваться донага не нужно, но вам придется помочь малышу захватить сосок правильно. Ребекка Гловер предлагаем мамочкам «вкатывать» грудь в детский ротик.

Примите удобную для кормления позу – можно кормить сидя, лежа на боку или полулежа, опершись о подушки или спинку дивана.

Подведите грудь к детскому ротику и дождитесь, пока он поймет, что рядом еда. Ребенок чувствует мамину грудь по запаху – железы, которые расположены на альвеолах выделяют специфический секрет, обладающий запахом амниотической жидкости, который хорошо знаком малышу.

Дождитесь, пока ребенок широко раскроет ротик, в поисках еды и вложите грудь – сначала нижнюю часть приложите к язычку, а затем вкручивающим движением введите всю грудь.

При таком методе, как можно догадаться, одна рука должна быть свободна, чтобы удерживать грудь и направлять ее в детский ротик.

Признаки правильного прикладывания ребенка к груди

Понять, что малыш правильно берет грудь совсем не сложно. Основные признаки правильного прикладывания:

1. У мамы нет никаких болевых ощущений в процессе кормления, и не возникают трещины после него.
2. Ребенок ест спокойно и главное – хорошо набирает вес.

Нина Зайченко во время видеопрактикума так же рассказывает о том, как научить малыша широко раскрывать ротик, если он сам этого не делает, как достать грудь из ротика ребенка безболезненно и безопасно для маминой груди, когда стоит обращаться к консультанту по грудному вскармливанию.

Источник: YouTube, автор Нина Зайченко — всё о грудном вскармливании

Больше актуальных идей и полезных советов по уходу за новорожденным, вы найдете ТУТ http://hippo.moirebenok.ua/
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Грудное вскармливание: какие проблемы решает правильное прикладывание к груди
Ребенок кусает грудь во время кормления: как отучить

Вы ждете малыша и хотите, чтобы он родился здоровым, а потом рос крепким и счастливым? Мы поможем вам достичь этой цели!  Приглашаем всех будущих мам и пап на встречу #мамаклуб от журнала «Мой ребенок» . Приходите к нам, если хотите узнать, как наладить грудное вскармливание, а потом кормить грудью долго и с удовольствием!

Харизматичный спикер, молочный блогер Нина Зайченко расскажет вам, все, что нужно знать о кормлении грудью, причем сделает это так, что вы не забудете эту ценную информацию и после родов!

• Вы узнаете, к чему нужно подготовиться для успешного кормления грудью, чтобы не попасться на удочку некомпетентных специалистов и тех, кто распространяет мифы вокруг грудного вскармливания.

• Познакомитесь с тем, как работает лактация, чтобы самостоятельно уметь регулировать количество молока в груди и вовремя реагировать на потребности ребенка.

• Вам станут доступны знания и навыки, которые используют консультанты по грудному вскармливанию для помощи кормящим мамам в послеродовой период.

• И, конечно же, вы получите ответы на все вопросы, которые только у вас возникнут — подготовьте их заранее!

В одном из своих интервью Тутта Ларсен, мама троих детей, описала обычную ситуацию, в которую попадают большинство мам в России, когда после родов нам вручают кричащего младенца и говорят покормить его без объяснений, как это нужно делать.

Компетенций педиатров не всегда хватает, чтобы помочь мамам, переживающим из-за неправильного захвата груди малышом или количества вырабатываемого молока.

Консультантки по грудному вскармливанию — это специалистки, которые занимаются решением вопросов, возникающих в отношениях мамы и ребенка. То есть тем, чему не могут уделить достаточного внимания более узкие специалисты, такие как педиатры и гинекологи.

Консультантки по лактации — это в первую очередь мамы с релевантным опытом, которые учитывают интересы и мамы, и ребенка и помогают им наладить связь (и часто речь идет не только о кормлении).

Мы подготовили для вас подборку образовательных блогов консультанток по лактации, в которые делятся своими знаниями, развенчивают мифы, связанные с грудным вскармливанием, а главное — снимают вину с молодых мам, столкнувшихся с проблемами при налаживании лактации, и говорят о том, что проблемы с кормлением грудью — это нормально, и этому можно помочь.

@ninazaychenko

187 тысяч подписчиков

Нина Зайченко — одна из пионерок среди «молочных» блогеров, по праву носит свою «молочную корону». На ее Youtube-канале бесплатный полноценный курс по тому, как наладить, поддержать и завершить грудное вскармливание.

В своем блоге в Блоге* она отвечает на разные вопросы, касающиеся грудного вскармливания: можно ли сделать или сводить татуировку во время лактации, какие медицинские препараты допустимы при грудном вскармливании и где это можно проверить, что делать, если кажется, что у женщины мало молока, как кормить двойню, что такое донорское молоко и в чем его польза.

Нина ведет канал в ТикТоке, где в коротких видео наглядно показывает, как правильно прикладывать малыша к груди, дает емкие ответы на популярные вопросы от подписчиков, ну и, конечно, шутит.

Как и на Youtube-канал, в свой блог в Блоге* Нина приглашает различных экспертов, чтобы обсудить темы, связанные с воспитанием детей и здоровьем малышей.

@polina.lykova

11,8 тысячи подписчиков

Полина Лыкова — одна из немногих консультанток по грудному вскармливанию с международным сертификатом. Она активно поддерживает грудное вскармливание в России, публикует образовательные статьи для женщин по налаживанию лактации.

В 2017 году НЭН взял у Полины большое интервью, в котором она рассказала о том, чем занимаются консультантки по грудному вскармливанию, и когда к ним следует обращаться. А в 2021 году она давала нам свои рекомендации по кормлению малышей в жару.

В своем блоге* Полина пишет о прикорме, смешанном вскармливании, кормлении сцеженным молоком, о вопросах диеты и здоровья кормящей мамы. На эти же темы можно посмотреть сохраненные прямые эфиры со специалистами из разных сфер.

В постах Полина затрагивает темы докорма младенцев и кормления детей после года, сохранение грудного вскармливания при раннем выходе на работу, а также публикует истории кормления своих подписчиц.

@vialactea blog

3 тысячи подписчиков

Екатерина — консультантка по грудному вскармливанию с 15-летним стажем. Она придерживается принципов доказательной медицины, соблюдает рекомендации международных протоколов и воспитывает троих детей.

В своем блоге в Блоге* Екатерина публикует полезные посты о том, с какими проблемами сталкиваются женщины при налаживании кормления грудью и как их можно решить, рассказывает о том, как пищевое поведение мамы влияет на лактацию и дает рекомендации по сцеживанию молозива (и зачем это нужно).

Екатерина отвечает на вопросы своих подписчиков, делится историями из своей практики, а также следит за тем, как тема грудного вскармливания раскрывается в искусстве и показывает свои находки читателям.

В начале 2021 года НЭН публиковал колонку Екатерины, где она рассказала, почему кормление грудью — это социальный навык, который не приходит сам собой и для его становления недостаточно 20-минутной встречи с педиатром.

@irinaryukhova

24,8 тысячи подписчиков

Ирина Рюхова — консультантка по грудному вскармливанию, ведущая обучающего проекта «Новый уровень» для консультанток по лактации, авторка четырех книг, посвященных грудному вскармливанию и здоровью малышей, мама троих детей.

В своем блоге рассказывает о психоэмоциональном состоянии женщины после родов и при завершении кормления грудью, разбирает вопросы детского сна и его связи с грудным вскармливанием, а также делится своей экспертизой в вопросах кормления и выхаживания малышей, родившихся раньше срока.

Ирина популяризирует грудное вскармливание и развенчивает мифы, связанные с ним. Например, она пишет о том, что продолжительность кормления грудью никак не влияет на ее форму после завершения лактации, и описывает последствия кормления грудью детей старше года на женское здоровье.

@mymilkyworld

7,4 тысячи подписчиков

Екатерина Жданова — консультантка по грудному вскармливанию в сети перинатальных центров в Москве и мама троих детей.

В своем блоге Екатерина пишет о том, как собрать молозиво, что делать при первых признаках лактостаза и как его профилактировать, на что нужно обращать внимание, чтобы сформировать правильный захват соска у малыша. В одном из своих видео она показывает, как делать лимфодренажный массаж груди, чтобы подготовить ее к кормлению.

В постах Екатерины затрагиваются темы прикорма и самоприкорма, связи иммунитета и грудного молока и мягкого завершения лактации. В блоге ведется постоянная рубрика «Тайная комната», в которой публикуются истории подписчиц, нуждающихся в поддержке и добром совете.

@wikimilk

63,8 тысячи подписчиков

Вика — мама двоих детей, постоянная участница конференций для специалистов по грудному вскармливанию от образовательного центра «Новый уровень» Ирины Рюховой.

В своем блоге Вика ратует за то, что кормящим мамам можно все, что они любят, в том числе кофе, пирожные и даже чипсы, а еще, что кормление может быть по требованию не только малыша, но и мамы. Консультантка выступает за кормление в общественных местах и сама не стесняется прикладывать свою дочь к груди тогда, когда это необходимо ребенку.

Блог Вики посвящен не только вопросам грудного вскармливания, в нем затрагиваются и другие актуальные для родителей темы, такие как детские истерики, режим дня, введение прикорма. В одном из своих постов, посвященных прорезыванию молочных зубов, Вика делится оригинальным способом помочь ребенку — заморозить грудное молоко и предложить его в виде мороженого-грызунка малышу.

@molochnye fei

23 тысячи подписчиков

Блог «Молочные феи» — это детище команды консультанток по лактации, авторок книги «Вызовите молочную фею» — полной энциклопедии по грудному вскармливанию, содержащей рекомендации во всем вопросам налаживания и завершения лактации.

В блоге «Фей» много полезных постов и подборок, посвященных темам питания кормящей мамы, введению прикорма и грудному вскармливанию при ковиде. Регулярно обновляются рубрики «Советы» и «Факты о ГВ», «Ваши вопросы», «Хочу поделиться», где подписчицы задают наболевшие вопросы или рассказывают свои истории. Также в ленте можно найти посты с описанием техники ручного сцеживания, метода кормления двойни и многое другое.

Участницы команды проводят прямые эфиры с психологами, обсуждая отношения в семье с бабушками и старшими детьми, когда на руках младенец, а также отвечают на вопросы молодых родителей.

* — В материале упомянуты организации Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена в РФ.