Муж постоянно указывает на мои ошибки

«Партнер постоянно пытается меня «исправить»

Член международной Ассоциации групповой психотерапии и групповых процессов (IAGP)

Он все время делает мне замечания! Постоянно придирается ко мне: то не нравится моя одежда, то походка, то настроение. Я прислушивалась, пытаясь стать другой, но он стремится всю меня изменить, переделать. Может быть, посоветовать ему найти другую?

Ольга, 23 года

Для некоторых людей замечания — едва ли не единственный способ проявить чуткость и заботу. Войдя в комнату, такой человек обязательно что-то скажет, например: «Что это у вас так душно (холодно, темно)?» Указывать на недостатки (и не только личные) для него словно дышать, он этого не замечает.

А мы, близко общаясь с тем, кто склонен постоянно нас критиковать (разумеется, для нашей же пользы), расстраиваемся, копаемся в себе, пытаемся измениться. Но, стоит нам «улучшиться» в чем-то одном, находится другой повод для критики.

А эти замечания не имеют прямого отношения к нам, наш собеседник всего лишь говорит: «Я недоволен». Чем? Чем угодно, но не только и не столько нашим несовершенством. Замечания позволяют ему ощутить собственную значимость и авторитет.

Возможно, так сложилось потому, что когда-то именно так с вашим молодым человеком общался кто-то очень дорогой и важный: претензии были единственной формой проявления внимания. И этот стиль отношений стал частью личности вашего друга.

Жить вместе с таким партнером (будь то мужчина или женщина) удается лишь тем, кто реагирует на его слова легко и иронично. Если «мастер замечаний» в состоянии это пережить, иногда получается неплохая пара. А при таком (легком) отношении к критике можно разглядеть в ней и рациональное зерно.

Муж указывает на недостатки

Мудрость форума:
Семья

95 ответов

Последний —

Перейти

гость

мне кажется ваш муж сам страшненький и засчёт вас самоутверждается. ему нравились красотки но они недоступны оказались пришлось на вас жениться((( и гавкать все время

Гость

Если по тому что ваш муж говорит нарисовать портрет, получится маленькая целюлитная усатая волосатая коротконогая женщина с 0 номером бюста,и смешной фигурой, которая смешно ходит))))

Гость

Если по тому что ваш муж говорит нарисовать портрет, получится маленькая целюлитная усатая волосатая коротконогая женщина с 0 номером бюста,и смешной фигурой, которая смешно ходит))))

#10

#11

#12

Гость

Йети))) Вылитая. Самка Снежного человека, все-таки существует…

#13

Яавтор

Зато лицо красивое)) я совершенно не комплексую по поводу своей фигуры и недостатков. Просто зачем говорить? Я же не стану выше и сиськи не отрастут. Ну вот такая получилась, что уж теперь. Это вообще первый человек в жизни, который говорит, что у меня что-то не так. Всегда была масса поклонников.

#14

Гость

А Вы ему в ответ такое же говорите.. Найдите что нибудь.. Вы пишите что он высокий. — Вот и говорите он Вам коротконожек — а Вы ему дылда.. И так же улыбайтесь….

#15

Гость

А Вы ему в ответ такое же говорите.. Найдите что нибудь.. Вы пишите что он высокий. — Вот и говорите он Вам коротконожек — а Вы ему дылда.. И так же улыбайтесь… Я думаю со временем перестанет. Но только в ответ на его реплики..

#16

Яавтор

Зато лицо красивое)) я совершенно не комплексую по поводу своей фигуры и недостатков. Просто зачем говорить? Я же не стану выше и сиськи не отрастут. Ну вот такая получилась, что уж теперь. Это вообще первый человек в жизни, который говорит, что у меня что-то не так. Всегда была масса поклонников.

#17

#18

Гость

Врешь, что было много поклонников)
Кому может нравится усатый, целлюлитный Пингвин? Разве что извращенцу

#19

#20

Гость

Так Вы у него и спросите почему он себя так странно ведет, зачем Вам это говорит. И объясните, что Вам это не нравится

#21

Гость

ну так любуется тобой человек, цени это
всем остальным пофиг было, а этот вот прям жрет тебя глазами. радуйся.

#22

Эксперты Woman.ru

  • Эксперт

    Смирнова Анастасия

    Психолог

    3 ответа

  • Эксперт

    Лукахина Анна

    Практикующий психолог

    9 ответов

  • Эксперт

    Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по…

    97 ответов

  • Эксперт

    Самоилов Роман

    Врач-нутрициолог

    44 ответа

  • Эксперт

    Носаченко Оксана

    Психолог

    44 ответа

  • Эксперт

    Мальцева Ксения

    Нутрициолог

    57 ответов

  • Эксперт

    Ольга Наумова

    Эксперт по любовной…

    7 ответов

  • Эксперт

    Оксана Александровна

    Практический психолог

    50 ответов

  • Эксперт

    Токуда Марина

    Психолог-психоаналитик

    7 ответов

  • Эксперт

    Лукановская Ольга

    Специалист по женскому…

    3 ответа

#23

#24

Гость

Ну так сделайте шугаринг на усы и руки и покачайте попу в спорт зале

#25

Гость

Ой ну и что , я своему мужу тоже говорю ой у тебя *** как лопата , ой ну ты и жирный , блин опять воешь, и все такое не обидное потому как моему мужу не обидно он тоже меня стебет . Но на усы и целлюлит я бы обиделась

#26

#27

#28

Гость

Ну так сделайте шугаринг на усы и руки и покачайте попу в спорт зале

#29

Гость

В следующий раз, если действительно хотите его проучить и не боитесь последствий при интиме скажите: » где там мой маленький спрятался и нагнитесь в сторону ширинки, вот он в пещерке своей»
На самом деле, если любит не будет говорить о недостатках в такой манере.

#30

#31

#32

#33

#34

Гость

Скорей всего вы его задеваете другим способом

#35

#36

#37

#39

Автор

Нафига такой муж… Комплексы взращивать. Он вас полностью содержит и действует по принципу «за что плачу, то и верчу»? Ну скажите ему «рот закрой, кишки простудишь» раз остальное не помогает.

#40

Гость

я бы с таким жить не стала ,какая это любовь ?

#41

Гость

Я честно, даже не знаю, как бы отреагировала. Посмотрела бы, как на дурака, без всяких шуток-прибауток, и предложила бы ещё за косички меня подёргать.
Но этот вариант Вам уже не подойдёт, т.к., насколько я поняла, Вы сами делаете вид, что Вам смешно и забавно.

#42

Яавтор

Где я написала, что он меня содержит? Мы оба работаем.

#43

неАвтор

Тогда тем более не понимаю, почему вы это терпите. Ответьте грубо, а не хи-хи ха-ха. Это не любовь, это как забава с элементами легкого садизма. А когда дети будут, что он скажет про вас и про них?

#44

Яавтор

Потому, что люблю и он реально много для меня делает. Про детей это вы хорошо написали, я подумаю и попробую с ним поговорить в этом ключе.

#45

Яавтор

Я честно, даже не знаю, как бы отреагировала. Посмотрела бы, как на дурака, без всяких шуток-прибауток, и предложила бы ещё за косички меня подёргать.
Но этот вариант Вам уже не подойдёт, т.к., насколько я поняла, Вы сами делаете вид, что Вам смешно и забавно.

#46

неАвтор

Поговорите. Вам не приятно, хотя вы уже взрослый человек и многое про себя знаете без сторонних оценок, а ребенку и пары слов «в шутку» может хватить.

#47

Яавтор

Если по тому что ваш муж говорит нарисовать портрет, получится маленькая целюлитная усатая волосатая коротконогая женщина с 0 номером бюста,и смешной фигурой, которая смешно ходит))))

#48

Гость

Мне не смешно и забавно. За 5 лет я как только на него не смотрела. Реально детский сад какой-то.

#49

Яавтор

Сейчас вот что подумала. Он меня воспринимает, видимо, как ребёнка. Поэтому и сюсюкается и не воспринемает всерьез слова о том, что мне не приятно. Пищит там чета мелкое снизу) Ему, кстати, 29. Не 40 летний дядька.

#50

Гость

Зато лицо красивое)) я совершенно не комплексую по поводу своей фигуры и недостатков. Просто зачем говорить? Я же не стану выше и сиськи не отрастут. Ну вот такая получилась, что уж теперь. Это вообще первый человек в жизни, который говорит, что у меня что-то не так. Всегда была масса поклонников.

Здравствуйте, милые дамы! Буду рад видеть вас на своем канале в Телеграм https://t.me/rashidkirranov

Почему муж начитает придираться к жене? Чего ему надо? Почему он выбирает совершенный пустяк и опять и опять «долбит»? Что делать с таким мужчиной?

Небольшое вступление для начала. Бывает, конечно, что мужчина, по сути, на грани нормальности в области психики. Но тогда он придирается не только к жене, но и к другим людям. И, по сути, это его постоянное поведение в жизни. Он ведет себя так с руководителем, друзьями, знакомыми и т.д. (Псих, если по-простому). Что делать с такими мужчинами? Лечить? Уходить? Вам решать. Но ясно, что таких не изменить и его поведение  будет только хуже со временем.

Я же в этой статье буду писать о вполне себе нормальных мужчинах, которые придираются в основном только к жене. С другими же людьми они ведут себя вежливо, пытаются им понравиться и, конечно же, совсем не придираются. (Примеры в статье реальные, немного переделаны. Взяты с Консультаций, с разрешения Клиенток).

С женой (иногда с другими близкими людьми) они преображаются и становятся мелочными, неблагородными или даже низкими в поведении, мужчинами. Придираются ко всякой ерунде, критикуют те области жизни, где женщине больнее всего слышать критику и придирки.

Доходит до того, что женщина ждет не дождется, когда ее муж уйдет куда-нибудь. На работу, к друзьям или еще куда-то, уже не важно. В его присутствии она чувствует какую-то постоянную напряженность. Ощущает, что как будто мужчина постоянно краем глаза следит за ее действиями, а краем уха за ее словами, чтобы найти повод придраться.

Почему же  муж постоянно придирается и критикует? Почему так происходит? Что делать?

Причин обычно 2-3 и я их изложу ниже. Очень часто это повторение родительских сценариев. Об этом я не буду здесь писать, можете прочесть в книге Анастасии Гай о проявление родовых сценариев и как их переписывать и менять жизнь в книге «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана». Или «Как изменить судьбу и начать новую жизнь».

Первая причина – это неправильное поведение самой женщины.

Пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.

            — Ой, опять забыла. (Я поставила так , потому что ты не напомнил. Я поставила так, потому что устала и т.д.)

Это примерный диалог «любящего» мужчины и женщины. Женщина оправдывается за то, что допустила ошибку. В данном случае не важно, ошибка эта была реальная и грубая или это больше какая-то придумка мужчины, лишь бы придраться в очередной раз к жене.

Повторюсь, что это не важно. Мужчина придирается, женщина оправдывается. Позиция оправдывающегося слабая.

И если женщина постоянно себя так ведет, то мужчина будет думать примерно так: «Моя жена признала, что я прав. Значит я мудр. Поэтому нужно почаще ее воспитывать и указывать ей на ее недостатки. Так будет лучше и для нее, и для семьи».

Очевидно, что оправдания нужно по возможности из речи женщины вообще убрать. Понятно, что это дело не одного дня, но все возможно. О том, почему мужчина не уважает женщину и что делать, чтобы он начал ее уважать, читайте в статье «Мужчина не уважает женщину, что делать».

Пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см правее.

            — Да все правильно я поставила. С сегодняшнего дня она будет стоять здесь.  А ты вообще вчера поставил ее на 1 см. левее и теперь мне еще указываешь, куда ставить. Ты сам сначала научись ставить чашку куда надо, а потом уже мне говори мне, как правильно ставить. А если что-то не устраивает, встань и сделай как надо. И заодно еще и мне чай налей и обед приготовь. А то ишь, раскомандовался.

(Очень важно здесь, конечно, не только слова, а интонация, напор словами)

Уже намного лучше, на мой взгляд, чем оправдания. В какой-то ситуации возможно даже и лучший вариант. После этого обычно следует небольшой скандал в семье. Но повторюсь, на мой взгляд – это лучший вариант, чем если мужчина гундит и гундит о том, что женщина там что-то неправильно сделала, здесь не так сделала, а здесь он прав и т.д.

Семья в таком случае похожа на кипящий вулкан, который периодически выбрасывает лаву, но мне кажется, что это лучше, чем женщину просто гнобят каждый день, а она безропотно молчит. (Повторюсь – это пример для обычного мужчины, который начинает наглеть, если его периодически не ставить на место. Если он «псих», то здесь не факт, что это даже безопасно)

Еще пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.

— Да, поставила.

— Но ведь ты же поставила на 1 см. правее.

— Спасибо, что подсказал.

— Ну ты же поставила!

— Я же согласилась с тобой. Да поставила. Зачем ты повторяешь опять?

Это уже другой вариант диалога. Женщина не спорит с мужчиной и, главное, не оправдывается.

Часто это намного лучше, чем первые два варианта. (Для некоторых женщин и сложнее)

Только таким речевым алгоритмом (и умственным конечно), невозможно полностью решить проблему постоянных придирок мужа к жене. Однако это один из способов и довольно эффективный. (Если не возлагать на него несбыточные ожидания)

Надо просто не разово так себя вести. Это не сработает, конечно. Нужно, чтобы такой вариант ответа был стабильным на протяжении какого-то времени. Для этого такие диалоги нужно прорабатывать в воображении.

Пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.

            — Дорогой. Ты мне делаешь больно своими постоянными придирками. Ведешь себя, как ребенок. Я жду от тебя поддержки в трудных жизненных ситуациях, понимания и сочувствия. И что я получаю? Придирки о том, что чашка стоит на 1 см. правее?  Да какая разница, где она стоит, если мне плохо и мне нужна твоя поддержка в трудной ситуации (из-за того что нет стабильности доходов, проблем с детьми, родителями и т.д.), а ты про чашку говоришь.

По мне так один из самых лучших вариантов, но он, конечно, так же требует тренировки и подгонки под конкретную женщину и конкретного мужчину. Если хотите улучшить отношения с мужем, читайте серию писем из моего бесплатного мини курса, подписаться можете на странице ЗДЕСЬ.

И здесь давайте ненадолго переключимся к причинам постоянной критики и придирок со стороны мужчины. В чем основная причина? Эта причина инфантилизм психологического развития. То есть наличие в мышлении детских или чаще, подростковых, алгоритмов мышления.

Просто задайте себе вопрос. Станет ли по-настоящему взрослый мужчина (психологически) постоянно придираться по мелочам к любимой женщине? Зачем? Чтобы жена только и ждала, когда муж уйдет из дома? (А возможно и не только жена, но и дети) Конечно же, психологически взрослый человек так поступать никогда не будет. Особенно, если в семье настали тяжелые времена, женщина устает, ей страшно, или она постоянно испытывает стресс, и, само собой, возможно и делает что-то не так. Психологически зрелый мужчина особенно в тяжелый период для семьи или для женщины наоборот поддержит ее, успокоит, постарается как-то отвлечь и по возможности решить трудности (или помочь женщине с ними справиться)

А вот инфантильный вполне себе будет постоянно придираться к жене и критиковать ее. Он по-другому не может, даже если это очевидно не в его интересах. Если у вас такая ситуация, обращайтесь за Консультацией, буду рад помочь. 

Практически по определению мужчина, который постоянно придирается к своей жене, в какой-то мере инфантилен. Ведь «придирчивое» поведение – это поведение психологического подростка, который часто, как настоящий подросток, стремиться спорить по любому вопросу, нужно это по ситуации или нет. Подросток протестует и делает еще много разных глупостей, иногда разрушающих его жизнь (в этом возрасте, к примеру, обычно начинают пить, курить и т.д.). Аналогично ведет себя и психологический подросток-мужчина.

Соответственно, приведенный выше пример (поведение и слова женщины) в какой-то мере побуждает мужа становиться психологически взрослее. Убрать из своего характера те черты, которые, по сути, мешают ему не только наладить отношения с женой, но часто мешают при их проявлении не только наладить отношения в семье, но и вообще добиться успеха в жизни. (Не факт, что получится, предупреждаю сразу. Некоторые мужчины не хотят психологически взрослеть, так как этот процесс подразумевает взятие на себя ответственности)

И последний способ – это женщине самой наступать. То есть, придираться и критиковать мужчину.

Этот способ хотя внешне и похож на спор, но кардинально отличается от него по эффекту.

Спор – это просто перетягивание каната на том поле, где мужчина чувствует себя сильнее. Он уже прекрасно знает, что вы поставили, к примеру, стакан на 1 см. правее, чем надо. Вы много раз в совместной беседе описывали, где должен стоять стакан, может быть даже записали это на какой-то бумаге или в файле. И теперь, когда вы поставили стакан на 1 см. правее чем надо, то вы «попали».

Спорить бесполезно. Муж вам покажет договор с вами, где четко прописано правильное место для стакана. У него есть свидетели и письменные доказательства, где он должен стоять по правилам.

Ваша попытка перевести спор на другую тему так же сразу заметна. Ваш муж прямо может сказать.

— Уважаемая жена, ты не переводи разговор на другую тему. Стакан стоял правее на 1 см. Правее. Значит, ты не права и должна признать это, потом начать меня слушаться, потом признать, что я самый мудрый и умный мужчина на свете, так как знаю, где должен правильно стоять стакан. А потом конечно вообще перестать спорить, так как сколько мы про стакан не спорим, всегда ты оказываешься не права.

То есть ваша позиция заведомо слабая. И нужны неимоверные усилия, чтобы как-то поставить мужа на место.

Нужно действовать асимметрично:). То есть, нужно периодически гнобить и придираться к мужчине не в тот момент, когда он начинает свой спор, а тогда, когда женщине это выгодно и в тех моментах, где мужчина откровенно слаб.

Где мужчина может быть слаб? Секс, зарабатывание денег, юмор, неумение заводить друзей, воспитывать детей, и еще с десяток качеств, которые очевидны для жены, с ними сложно спорить и т.д.

То есть, берете какое-то качество, где мужчина слаб и начинаете про него говорить. К примеру, деньги. Денег не хватает. Твой зарплаты мало на жизнь. В магазине примеряйте вещи, которые явно не по карману мужу.  Говорите что-то вроде: «Вот если бы ты зарабатывал как Иванов, то сейчас нам бы не нужно было …, а мы бы сделали… :))»

Не обязательно даже делать это в варианте прямого гнобления. Просто «делитесь» с мужчиной информацией и трудностях в семье, просите совета. Это гораздо проще и лучше, чем если спорить или пытаться ответить на придирки мужчины там, где он считает свои позиции сильными.

Постепенно гнобите мужчины и не прекращайте этого делать, по крайней мере, до тех пор, пока не скорректируете самооценку вашего мужчины, и он не перестанет придираться к вам по малейшему поводу и без.

Сразу скажу, что способ рабочий, правда требует определенной уверенности в себе от женщины, так как мужчина может все равно огрызаться. Но помните, что гнобление – это не разовая акция – это обязательное действие для ЛЮБОГО мужчины, даже относительно идеального. Просто для идеального мужчины такая критика может быть раз в квартал. Для мужчины же, который постоянно придирается – это ежедневное «лечение» на полгода.

А вообще о том, как поставить мужчину на место, как заставить его не только не придираться к жене, но и чтобы он ценил и любил свою женщину, я подробно написал в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы мужчина уважал вас и любил»

И последний вариант – это немного снизить чувствительность к придиркам.

Отчасти мужчина придирается, так как женщина реагирует на эти придирки. Она их боится, и мужчина чего-то с помощью них добивается от женщины. Если не любви, то по крайней мере, не равнодушия.

Вам же необходимо научиться не так сильно реагировать на придирки.

Как это сделать?

Пытаться во время придирок мужчины делать вид, что вам все равно – это обычно не работает. Такое ощущение иногда складывается, что такие мужчины чувствуют спинным мозгом, что женщине не все равно и продолжают гундеть, пока женщина не взорвется, заплачет или ещё как-то не выведут ее из равновесия.

Лучше делать следующее упражнение.

Вы представляете в своем воображении, как ваш муж к вам придирается. Дальше вы представляете, что вам все равно на его придирки. Вы относитесь к ним если не равнодушно, то как к чему-то вроде неприятного ветра при ходьбе.

В конце представляете, что муж ведет себя хорошо, не придирается, а наоборот, говорит комплименты, поддерживает вас и т.д. Упражнение нужно делать не один день, а пару месяцев. Другие упражнения для улучшения семейных отношений читайте в книге Анастасии Гай «О чем молчат счастливые женщины».

И конечно, только снижением чувствительности делу не поможешь. Это только один из приемов работы 🙂   с мужем.

В конце чуть-чуть не в тему. Я, конечно, не знаю вашу ситуацию. Возможно, что ваш муж найдет к чему придраться, даже если вы ведете себя идеально. Но, может быть, он постоянно критикует вас за одни и те же ошибки, которые вы проговаривали по 100 раз. Я, к примеру, не воспринимаю требования моей жены убрать раскиданные мною носки, как придирку. Просто научился их убирать и все.

Возможно, что, по крайней мере, часть «придирок» мужчины – это вовсе не придирки, а, по сути, обычные требования партнера в семье, которые нужно просто один раз научится делать и все. Если так, то научитесь делать то, что просит муж. Если же это все-таки реальные придирки на «пустом» месте, когда повод всегда найдется, то алгоритм выше.

Давайте подведем итоги. Мужчина, который постоянно придирается к своей жене – это частично инфантильный мужчина. (В подавляющем большинстве случаев).

Самый плохой способ исправить его поведения – это оправдания и споры. (споры чуть лучше)

Намного лучше – это ироничное согласие, гнобление или высказывание ваших чувств от его действий.

Я не скажу, что эффективные способы начнут сразу действовать. Сначала необходимо, чтобы они стали привычными для женщины. Потом, чтобы сработала инерция и мужчина начал менять свое поведение. Но это в разы лучше оправданий, которые только усиливают скотообразное поведение мужчины.

Пробуйте вышеперечисленные методы и я уверен, что у вас обязательно получится уменьшить придирки мужа в разы или даже свести их на нет.

И, конечно же, не забывайте работать и над собственной самооценкой. Часто придираются именно к тем женщинам, которые считают себя во многом недостойными мужчины. Но тему женской самооценки мы обсудим в других статьях. Или читайте и делайте упражнения, которые я расписал в своей книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца».

С уважением, Рашид Кирранов.

Тема статьи задана довольна жестко: терпеть замечания самого близкого человека или расстаться с ним. Многие скажут: «Что в критике такого страшного? Женщина должна быть мягкой, терпимой и подстраиваться под своего мужчину».муж критикует

Все не так просто. Регулярная критика, пусть даже и имеющая под собой объективные основания, -это форма насилия над женщиной, способного не только безвозвратно уничтожить самооценку и уверенность в себе, но и привести к соматическим заболеваниям. В конце концов, замуж мы выходим, чтобы стать счастливыми и любимыми, а не зашуганными бездомными котятами.

Что делать, если супруг на постоянной основе критикует внешность, умственные способности, хозяйственные навыки? Попробуем разобраться вместе.

Конструктив или деструктив

Указание на недостатки может быть, как конструктивным, т.е. способным поменять действия или мышление человека в лучшую сторону, так и деструктивным, когда за неприятными высказываниями стоит лишь желание побольнее задеть.

Хорошая критика

Всегда обусловлена искренним желанием помочь разобраться в сложной ситуации и улучшить ее. Такую критику отличают следующие признаки:

  • спокойный, доброжелательный тон без сарказма и язвительности;
  • перед замечанием всегда следует похвала;
  • указание на конкретный предмет или действие, т.е. на содержание проблемы;
  • отсутствие перехода на личность критикуемого человека;
  • предложение вариантов исправления ситуации.

Например, купила женщина яркое платье с палетками и спрашивает мнение мужа. Конструктивная критика будет выглядеть так: «Иринка, мне всегда нравился твой вкус и умение выбирать наряды. Но вот это платье, на мой взгляд, смотрится не очень дорого и тебя не украшает. Подумай, может сдать его обратно и купить что-то менее вызывающее?».

Адекватная жена к такому замечанию прислушается и если сочтет его обоснованным, то платье поменяет. А уж если оно ей нравится, то будет носить и спокойно объяснит супругу, что в данном случае их вкусы разошлись.

Согласитесь, повода для скандала в семье при таком разговоре не должно быть.

Плохая критика

Деструктивная критика всегда несет в себе скрытые мотивы. У мужа и близко нет желания исправить ситуацию. Деструктив возникает, если накопились взаимные обиды и претензии в отношениях. Человек таким образом вытаскивает наружу свое недовольство и раздражительность женой или жизнью в целом.

Не стоит даже пытаться понять суть претензий и исправить их, это ни к чему не приведет. Муж выступает в данном случае в роли агрессора, главная цель которого унизить женщину, опустить ее самооценку и наслаждаться произведенным фурором.

Чем больше мы будем пытаться оправдаться или решить проблему, тем сильнее мужчина будет разозлен, а поток критики станет неиссякаемым.

Критика или оскорбление, как распознать?

Как только мужчина «переходит» на личность, критикуя жену, то можно говорить о прямом ее оскорблении. Даже если при этом не употребляются бранные слова или выражения, унижающие достоинство девушки.

Существует табу для критики любого человека, даже если есть объективные основания для замечаний. Только как унижение достоинства можно считать замечания, которые направлены:

  1. На внешность женщины. Мы не выбираем себе внешние данные, а рождаемся с уже заданными родителями и Господом. Достойный мужчина любит девушку в ее теле и с ее лицом. Какими бы благими намерениями не оправдывалось выражение про «жирную корову», это всегда не «про любовь».
  2. На умственные способности. Во-первых, интеллект и скорость мышления также даны каждому от рождения. Мы все разные и способности у всех разные. Во-вторых, кто сказал, что один человек вправе оценивать другого?
  3. Против наших увлечений и интересов. «Как ты можешь читать такую ерунду?»: прямое обесценивание нашего внутреннего мира. Каждый имеет право делать то, что ему интересно, то в чем есть внутренняя потребность. Если жена любит попсу и детективы Донцовой, это ее выбор и ей хорошо в этом мире.
  4. На критику семьи и друзей. Родители и подружки — это значимая часть жизни женщины. Любящий человек никогда не ранит вторую половину замечаниями относительно ее отца и матери, поскольку понимает запретность таких тем. Как ни один воспитанный человек не будет оскорблять другого по национальному или религиозным убеждениям, так и супруг не вправе плохо отзываться о родителях жены.

Итак, если мужчина задел перечисленные темы или перешел на личность (употребил неприятные слова и выражения), то знайте Вас оскорбили и хотят обесценить.

Обесценивание возможно и в мягкой форме. К примеру, жена собралась выставить свою вышивку на конкурс. Любящий муж подержит начинание, критикан скажет: «Что ты выдумываешь, кому твои тряпочки нужны». И вот женщина уже сомневается и в своем таланте, и в необходимости участия в конкурсе. Ее труды, ее интересы обесценены. А ведь вроде ничего оскорбительного сказано не было!

А вот зачем муж это делает рассмотрим в следующей главе.

Почему муж критикует?

Запомните женщины: воспринимать оскорбления как повод исправиться-это неправильно! Мужчина унижает Вас не потому, что Вы плохая, он преследует свои цели. Перечислим основные причины, почему жена становится объектом деструктивной критики.

Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены

Ваш муж является человеком, не уверенным в себе, он съедаем изнутри комплексами и противоречиями. Чтобы повысить самооценку есть несколько путей: добиться успеха, полюбить себя таким какой есть и …, правильно-опустить другого! Ведь если я вижу какой другой человек некрасивый, плохой и безрукий, значит я сам-ого-го!

Муж обесценивает женщину, сам становясь сильнее и умнее в собственных глазах.

Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной

«Кому ты нужна, неумеха?»

«Кто кроме меня с такой страхолюдиной будет спать?»

«Что ты без меня из себя представляешь?».

Систематическое повторение подобных фраз способно внушить женщине, которая не уверенна в себе, полное бессилие перед жизнью: «И правда, если я его потеряю, то совсем пропаду».

Самооценка падает с каждым оскорблением и жене ничего не остается как потакать желаниям тирана, оправдываться, считать его царем и Богом.

А мужику только того и надо: он живет как хочет, пользуется девушкой как ему нужно. Зачем стараться, ведь никуда не денется! Женщина сама не заметит, как плинтус приподнимется над ней на не досягаемую высоту.

Женщина выбрала роль девочки и жертвы

Вы жертва по жизни. Не хотите ничего решать, принимать ответственность за свою жизнь. А бывает, что женщина вменила себе чувство вины за что-то и полагает, что ничего кроме бичевания и оскорблений не заслуживает.

Никого, кроме тирана и деспота такая девушка в свою жизнь не притянет. Они встретятся-жертва и палач. Это самый тяжелый случай, поскольку словесные оскорбления со временем могут перерасти в физические. Исправить ситуацию можно только с помощью психолога, полностью поменяв себя. Трансформация жены как правило всегда неожиданная для мужа, но его поведение при этом начинает меняться.

Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни

Мужчина всегда нацелен на социум. Это женщина, если в семье все хорошо, налажен быть, есть деньги, дети у места, может чувствовать себя реализованной.

Любого самца тянет во вне, на покорение вершин и добычу мамонта. Если там, за пределами дома не все ладится, у мужчины накапливается напряжение. Отсутствие достойного заработка, гонения на работе – причины можно перечислять бесконечно.

Внутреннее недовольство требует выпустить пар, а куда? На коллег и друзей? Так неправильно поймут, да и ответить могут, мало не покажется.

А жена всегда рядом, вроде и своя, никуда не денется. Вот мужик и начинает критиковать по всякому поводу и без.

Он по-иному не умеет

С развитием психологии, как науки, мы стали понимать, что все в нашей жизни идет из детства. Если Ваш муж вырос в семье, где мужчина ярко доминировал, а мать безропотно слушала его, то вести себя с женщиной на равных и уважительно, он просто не умеет.Сценарий подавления и критики женщины он впитал с молоком матери.

Почему мужчины критикуют женщин | Как реагировать на критику

Таковы основные причины критики и оскорблений со стороны мужа. Для того, чтобы выработать стратегию дальнейшего поведения нужно понять какая из этих причин является главной.

Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?

Женщина обычно долго терпит, пытается искать недостатки в себя и выполнять требования мужа. Так уж природой устроено, что слабый пол стремится сохранить очаг и удержать мужчину возле себя.

Но давайте рассуждать. Выходя замуж, мы мечтаем о любви и поддержке. Главная цель семьи-облегчить жизнь обоим супругам, обеспечить защиту, возможности материального и внутреннего роста.

Если этого нет, а критика лишь ослабляет женщину, вгоняя ее в комплексы и депрессивное состояние, то стоит задуматься о необходимости сохранения отношений. Представьте, что муж первым решится на разрыв. А такой сценарий вполне возможен, поскольку критика говорит о том, что Вы и семья потеряли для него былую ценность, он Вами не дорожит. В каком состоянии Вы останетесь одна, сможете ли строить жизнь с чистого листа? Нет, все соки из Вас к тому времени будут выжаты без остатка.

Задуматься о необходимости решения проблемы нужно, если критика:

  • носит регулярный системный характер;
  • не несет конструктива и желания помочь;
  • оскорбляет достоинство, унижает;
  • применяется по мелочам либо совсем без повода.

Никто не решит за Вас, нужно ли остаться с мужчиной или развестись. Но вот что необходимо сделать.

Разберитесь с самооценкой

Вы у себя одна и рождены быть счастливой. Никто не имеет права считать Вас плохой, неумелой, некрасивой. В конце концов любят не за что-то, а вопреки!

Проанализируйте мотивы супруга

Постарайтесь понять, в чем причины нескончаемой критики. Основные из них мы обозначили в этой статье. Если поняли, что муж так себя ведет из-за неуверенности в себе, попробуйте какое-то время хвалить его, поддерживать. Возможно, оскорбления прекратятся.

Перестаньте терпеть

Скажите прямо о том, что Вас оскорбления не устраивают и терпеть их Вы более не намерены. Обозначьте свои границы, покажите, что обладаете ценностью и никто не вправе разрушить ее. Если постоянно глотать обиды, то можно и заболеть. Психика пострадает в любом случае.

Говорите спокойно

О своих чувствах нужно заявлять спокойно, не опускаясь до встречных оскорблений. Истеричный тон смотрится проигрышно. Кроме того, у мужа будет лишний повод оскорбить Вас, обозвав «базарной бабой».

Если супруг, выслушав Вас, согласится с неправотой и даст обещание исправиться, то дайте ему один (только один) шанс.

Если Ваши слова не возымеют действия и оскорбления не прекратятся, то спасайте себя, подумайте о разрыве отношений.

Как реагировать на критику? Как отвечать на оскорбления?

Отстоять свое право на жизнь без оскорблений поможет отсутствие любого страха. Не бойтесь остаться в одиночестве какое-то время. Возможно, Вы вздохнете полной грудью и сможете реализовать свои мечты, в которые бывший не верил. И помните, что на земле сотни миллионов мужчин, среди которых обязательно найдется тот, кто будет любит Вас и поддерживать всегда!

Муж тыкает на мои недостатки, неудачи. Как вернуть веселье в свою жизнь?

Вопрос психологу:

В браке 6 лет. Муж тыкает на мои недостатки, неудачи. Играем, например, в бадминтон, он никогда не скажет как здорово у меня получается, а вот промахи все комментирует. Из последнего. Приходит домой. Я говорю, что я такой лопух сегодня.. Вместо, да брось, что случилось, говорит, что так и есть, а потом спрашивает в чем дело. С самого начала отношений у меня не пропадает ощущение, что он со мной конкурирует за звание лучшего. Причём конкуренция у него с позиции принизить. Он никогда мне не грубит. Просто из раза в раз подмечает и указывает мне на мои промахи. Я пыталась шутить по этому поводу. Мол нечего топить, а стань лучше. Пробовала объяснять, что это неприятно, демонстрировала как это звучит со стороны, отзеркаливала и говорила, как тебе? Объясняла, что мне хочется слышать похвалу, когда у меня что-то хорошо получается, чтобы он обращал на это внимание. Он раздражается, обижается. При всём при этом я всегда его поддерживаю, хвалю, замечаю успехи. Последнее время начинаю замечать, что мне хочется отвечать той же монетой. Мне это не нравится. Мне хочется веселья и лёгкости в отношениях. И вот ещё что. Тоже хочу описать. У меня отличное настроение, начинаю ему делиться впечатлением, а он как стена сидит, или делает вид, что страшно устал. Т.е. ноль эмоционального отклика. У меня падает настроение. Он, видимо, это видит, становится весёлым, а мне уже не хочется это поддерживать. Вот такой маятник. Я такая хохотушка была до свадьбы. Да и сейчас хочу веселиться. Я оптимиста до мозга костей. Но он из меня как будто все соки высасывает. При том он порой говорит очень глубокие слова. Такой проникновенный. Но лёгкости в нем нет. Поговорить обо всём на свете с ним почти невозможно. Любое различие во мнениях и он дискуссию начинает считать ссорой, говорит, что не хочет ссориться и всё. При этом на работе он может обсуждать и дискутировать, со мной нет. Я не могу с ним поговорить нормально. С другими легко. Замалчивает то, что ему не нравится, потом выплескивает или невзначай говорит. Спрашиваю, почему сразу не сказал? Говорит, что незачем. На меня вылил и молодец. А я уже ничего изменить не могу. Более того, я ему предлагала то, что он хотел, он в тот момент отказался, а теперь жалуется. В сексе он хочет быть мачо и наказывать меня после ссор. Бесит это. Он постоянно пытается возвысить себя. Сказать, что он сделал что-то лучше, чем я. Я недавно пыталась говорить ему, что меня задевает, что я хотела бы слышать. Он воспринимает это в штыки и говорит, что я диктую, что ему сказать, мол всё он говорит не так. Последний пример. Хочу сделать тебе замечание, не давай дочке тюбик из под витаминок, она вынула капельницу и засунула в рот. Я понимаю, это звучит нормально, если бы не было так часто. Говорю, без проблем. Игорь, только зачем ты говоришь, что хочешь сделать мне замечание? Просто скажи, что так и так, она вынула, больше не давай. Ты понимаешь, что слово замечание сразу вызывает отторжение? Понимаете, он постоянно хочет меня учить и наставлять. У нас разница в возрасте 7 лет. Но я не считаю себя глупее его. Это абсолютно точно не так. Я не легкомысленная. Рассудительная, собранная. Мне 30 лет. И меня уже давно никому учить не надо. Дать совет — ради бога. Но не с позиции наставлений как ребёнку. Да, о легкомыслии! Наткнулась на слово. У нас разные темпераменты. Я спокойная. Если что-то случается, принимаю это, делаю выводы. Отношусь к проблеме как к правде жизни и решаю её. Далее стараюсь не допускать. Муж же плещет руками и причитает долго. Переживает. Я тоже переживаю. Но я не такая. Мы по разному переживаем одни и те-же ситуации. Я в себе, он всё выплескивает и подолгу. И он считает, что мне всё равно. Я объясняла ему неоднократно, что прекрасно понимаю, что случилось и мне жаль. Просто у меня другой характер и я не умею так реагировать. Как и он не умеет реагировать как я. Но он всё равно думает, что я наплевательски отношусь в этих ситуациях. А ситуации могут быть самые банальные. Например, забыли что-то. Уронили. Проквасили. У нас не дом катаклизмов. Нет. Но реакции ого-го. Мне это всё не нравится. Я уже не могу сказать, что испытываю к нему нежные чувства. Я просто хочу комфортной жизни, в эмоциональном смысле, поддержки, заботы, веселья. Я сама становлюсь унылой. Мы почти не говорим. Всё как-то из пальца вытянуто. Часто перестаю просить его помощи и делаю сама, потому что не хочу слушать его жалоб, что он устал, он помылся, он не поел, только поел, обвинений, что я его замучила. И смешно, и грустно, ибо я почти ни о чём его не прошу. Я понимаю, что у людей разный уровень энергии. Я очень выносливая. Но мне всё равно кажется, что дело не в энергии. Или не только в ней. Он ездил на родителях. Наверное не очень подходящее слово… Он просто очень много от них принимал. Они нам многое носили, покупали. А он в ответ почти ничего. Дождь, пришёл после работы. Родители тоже работают. Ему надо забрать у них инструмент. Ему надо, а несут они, т.к. он устал. И это часто и только один пример. Мне это не нравилось. Я объясняла, что родители тоже люди. Я понимаю, что они его любят. Но мне хочется видеть рядом с собой мужчину, который тоже может заботиться. Сейчас он в этом отношении стал лучше, меньше их напрягает. А вот со мной.. Я в декрете. Он оставался с дочкой, знает что это такое. Устаёт через час. А сам приходит с работы, спрашивает чем я сегодня занималась. Понимаете, не просто спрашивает, а с нажимом, что я ни ничего не делаю. А я делаю. Я делаю, как мне кажется, без остановки. Последнее время стараюсь давать себе отдых при нём. Думаю, что сама, взвалив на себя эту гору, распускаю его. Формирую перед ним образ, что мне всё нипочём. Можно мне ещё и ещё делать. Он ведь говорит, чтобы я отдохнула. Помогает в мытье посуды, закидывает ингредиенты в хлебопечку, может с дочкой побыть. Он не какой-то страшный и ужасный. Но общий фон — скука, нравоучения, нежелание делать лишних движений. Как мне себя вести? Объяснять ему что-то или сосредоточиться внимание на себе? Как мне с ним общаться? Вот мне весело, что-то меня порадовало. Я начинаю делиться и вижу безучастную мину. Какие мои действия? Как реагировать на его замечания? Как реагировать, когда мне нужна поддержка при неудаче, а он меня обвиняет? Как построить свою жизнь?

Автор вопроса: Светлана Возраст: 30

На вопрос отвечает психолог Лелюк Алина Владимировна.

Светлана, здравствуйте!

В отношениях вся ответственность всегда делится поровну. Не бывает такого, что один во всем не прав, а второй – ангел. И если отношения не ладятся – виноваты всегда оба человека.

«Приходит домой. Я говорю, что я такой лопух сегодня» — как часто вы сами себя выставляете в виде «лопуха» перед мужем? Понимаете, чем чаще женщина говорит о себе не очень хорошо, тем быстрее и ее мужчина начнет говорить о ней так же. Вы как будто сами приучаете его к тому, что вы в чем-то постоянно не хороши. Понимаете?

«Вместо, да брось, что случилось, говорит, что так и есть, а потом спрашивает в чем дело» — может, вы сами убедили вашего мужа в том, что вы «лопух» и он просто поддерживает вас в этом? Постарайтесь при муже больше никак сами себя не унижать, а говорите о себе всегда уважительно. Даже, когда вы сделали что-то не так – говорите о действиях, а не начинайте как-то характеризовать себя. Понимаете? И тогда ваш муж со временем тоже начнет к вам уважительно относиться. И если вам хочется, чтобы ваш муж начал вас хвалить – начните сами себя хвалить.

Зачастую окружающие отзеркаливают нам наше отношение к себе. Если человек сам себя не любит, не уважает, не ценит – то и окружающие начинают относиться к нему так же. Вы себя любите, цените, уважаете?

Зачем вам во всем нужна похвала вашего мужа? Это как подтверждение для вас, что вы действительно в чем-то хороши? Вы сомневаетесь в этом? Если да – то вам нужно было бы заняться повышением уверенности в себе и пониманием своей самоценности для себя. Тогда вам не нужны будут похвалы извне, чтобы чувствовать себя чудесно и замечательно. Подумайте над этим!

«С самого начала отношений у меня не пропадает ощущение, что он со мной конкурирует за звание лучшего» — вы обсуждали это в спокойной форме с вашим мужем? Или это всего лишь ваши ощущения? Почему вас так сильно это задевает? Вот, например, если вы позволите ему быть лучшим, как вы будете себя чувствовать? Как это повлияет на ваши с мужем отношения? Как это повлияет на ваше отношение к себе? Почему для вас это не приемлемо? Возможно, где-то в глубине души вам хотелось бы быть лучше, чем он?

«Я такая хохотушка была до свадьбы. Да и сейчас хочу веселиться. Я оптимиста до мозга костей» — Светлана, а каким был ваш муж до свадьбы? Раньше муж поддерживал ваше веселье? Почему вы выбрали именно этого мужчину? Чем он был так хорош, что вы вышли за него замуж? Кто вам сейчас мешает веселиться? Вы же можете направить вашу энергию веселья на ребенка и до прихода мужа с работы так навеселиться, что даже устанете от этого. Попробуйте!

«Любое различие во мнениях и он дискуссию начинает считать ссорой, говорит, что не хочет ссориться и всё» — к сожалению, я могу лишь предположить, что ваши ответы для него звучат, как вызов и повод для ссоры. Возможно, его больше цепляет не то, что у вас другое мнение, а то, как вы подаете его? Понаблюдайте за собой, как вы чаще всего выражаете ваше несогласие с мужем.

«Я недавно пыталась говорить ему, что меня задевает, что я хотела бы слышать. Он воспринимает это в штыки и говорит, что я диктую, что ему сказать, мол всё он говорит не так» — может, с его точки зрения все именно так и выглядит? Может, вы действительно постоянно его учите и говорите, что вам хотелось бы слышать?

«Понимаете, он постоянно хочет меня учить и наставлять» — Светочка, возможно, ваш муж делает это из самых добрых побуждений. Возможно, вечная хохотушка и оптимистка ассоциируется у него с ребенком, и он просто хочет, чтобы вы немножко повзрослели. Вы можете обсудить это с мужем. Но без упреков, нравоучений и ссор. А рассказав ему о том, как вы себя чувствуете, когда он вас учит и делает вам замечания. Что вы чувствуете себя маленькой девочкой, которую вычитывают. Вам становится обидно и больно, что любимый человек не видит в вас взрослую, рассудительную и собранную женщину. Что вы всегда рады его советам, а вот замечания задевают и делают больно.

«А сам приходит с работы, спрашивает чем я сегодня занималась. Понимаете, не просто спрашивает, а с нажимом, что я ни ничего не делаю» — возможно, из-за вашего недовольства вашим мужем, вы уже начинаете придираться к его словам? Знаете, иногда так бывает – когда обижен на человека, то каждое его слово кажется каким-то обидным и цепляющим. И кажется, что каждым своим словом он хочет задеть и зацепить как можно больнее. Вы уверены, что, задавая этот вопрос, он точно имеет в виду ваше бездействие?

«Как мне себя вести? Объяснять ему что-то или сосредоточиться внимание на себе?» — ведите себя, как взрослая и рассудительная женщина. Постарайтесь какое-то время сосредоточить внимание на себе. Понаблюдайте за вашими реакциями на мужа, за мыслями, которые возникают. Попробуйте себе все это объяснить. И еще очень важно – понаблюдайте за вашими словами и действиями, которые предшествуют нравоучениям мужа. Подумайте, как бы вы вели себя на месте вашего мужа в тех или иных ситуациях? На каком этапе вы начали бы вести себя, как он?

«Как мне с ним общаться? Вот мне весело, что-то меня порадовало. Я начинаю делиться и вижу безучастную мину. Какие мои действия?» — общайтесь как с самым любимым человеком. А когда начинаете делиться своими радостями – учитывайте его состояние и настроение. Ведь, если начинать мужу что-то веселое рассказывать сразу после того, как он пришел с работы – будет эта мина. Потому что мужчинам нужно время для того, чтобы перезагрузиться после рабочего процесса.

«Как реагировать на его замечания?» — для начала разберитесь в том, почему для вас слово «замечание» настолько болезненное. Кто вам постоянно делал болезненные замечания? Или почему вам нельзя делать замечания? Перепроживите эти ситуации и отпустите. Простите того человека или людей, которые делали замечания. И после этого для вас это не будет уже таким болезненным. И ваш муж перестанет делать вам замечания.

«Как реагировать, когда мне нужна поддержка при неудаче, а он меня обвиняет?» — замените слово «моя неудача» в вашем лексиконе на какое-то другое. Например: «мое приключение» или как-то еще. Потому что неудача требует обвинения и наказания. Когда вы перестанете воспринимать какие-то ваши действия, как неудачи, ваш муж перестанет вас в этом обвинять.

И еще – говорите конкретно, что вам нужно в том или ином случае. Какого рода поддержка вам нужна. Возможно, нужен конкретный совет. Вот так и говорите вашему мужу. Потому что для него поддержка может значить совершенно другое.

«Как построить свою жизнь?» — в любви и радости. В желании понимать друг друга и принимать такими, как есть. В уважении и понимании ценности и важности друг друга. Без желания исправить другого и сделать таким, каким хочется, чтобы он был. И тогда веселье снова вернется в ваш дом.

Если не сможете самостоятельно справиться и разобраться в сложившихся отношениях – обращайтесь.

С уважением, Лелюк Алина

Оцените ответ психолога:

Добавить комментарий


2020-07-15

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Муж никогда не признает своих ошибок
  • Мудрые мысли про ошибки
  • Мудрый человек учится на чужих ошибках
  • Муж не прощает ошибок
  • Муж не признает своих ошибок что делать