Как называется ошибка при ведении мяча

Конспект на интерактивный видео-урок

по предмету «Физическая культура» для «11» класса

Урок № 47. Техника ведения мяча

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме:

В теоретической части представлены:

• ведение мяча;
• типичные ошибки при ведении мяча;
• упражнения для отработки техники ведения мяча.

Урок посвящён технике ведения мяча в футболе, её роли в игре и взаимосвязи с другими техниками.

Глоссарий

Ведение – перемещение игрока с мячом.

Дриблинг – ведение мяча при непосредственном сопротивлении противника.

Дриблинг времени – дриблинг для выигрыша времени.

Дриблинг пространства – дриблинг для выигрыша пространства.

Дриблинг сохранения – дриблинг для сохранения мяча.

Игровое расстояние – расстояние, на котором соперник уже может вступить в борьбу за мяч.

Основная литература:

• Лях В.И. Физическая культура. 10–11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений; под ред. В. И. Ляха. – 7-е изд. – М.: Просвещение, 2012. – 237 с.

Дополнительная литература:

• Погадаев Г. И. Физическая культура. Базовый уровень. 10–11 кл.: учебник. – 2-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2014. – 271, [1] с.

Интернет-ресурсы:

Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL:  http://window.edu.ru/ (дата обращения: 02.07.2018). 

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Ведение используется для перемещения игрока с мячом по полю. Основная задача, выполняемая игроком, выполняющим ведение – получение тактического преимущества для команды; с помощью ведения игрок выходит с мячом на позицию, из которой вероятность голевой передачи или успешного удара по воротам наиболее высока. Для этого игрок не только должен в совершенстве владеть техникой ведения мяча – он также должен контролировать положение всех игроков на поле, правильно оценивать игровую ситуацию и прогнозировать дальнейшее её развитие.

Ведение носком применяется при прямолинейном движении с высокой скоростью.

Ведение внутренней стороной стопы характеризуется высоким уровнем контроля мяча и используется, когда ведение выполняется по сложной траектории.

Ведение внутренней частью подъема – один из наиболее распространенных способов. Продолжительное время контакта и большая площадь соприкосновения ноги с мячом обеспечивают хороший контроль мяча и позволяют вести мяч как по прямой, так и по дуге с достаточно высокой скоростью.

Ведение средней частью подъема также, как и ведение носком, используется при прямолинейном движении.

Ведение внешней частью подъема также широко распространено в современном футболе. Этот способ наиболее универсален: он позволяет перемещаться как по прямой, так и по дуге, и изменять направление движения.

Типичные ошибки при выполнении ведения мяча:

1. Неправильное положение стопы во время ведения.

3. Взгляд устремлен на мяч, игрок не следит за ситуацией на поле.

4. Ведение выполняется ближайшей к сопернику ногой – опасность отбора мяча соперником.

5. Неправильная дистанция «отпускания» мяча во время ведения.

Футболист должен уметь вести мяч любой ногой всеми перечисленными способами «на автоматизме», что достигается постоянными тренировками, включающими упражнения на все способы ведения. Для дальнейшего развития игроком выполняются в указанной последовательности следующие упражнения на ведение с «поднятой головой»:

— ведение мяча по прямой на высокой или средней скорости;

— ведение мяча по дугообразной траектории или по кругу;

— слалом — ведение мяча с огибанием вешек, расположенных на равных расстояниях друг от друга;

— коридор — ведение по зигзагообразной траектории по коридору около 0,5 м шириной.

Современный футбол крайне динамичен и отличается высокой скоростью развития игровых ситуаций. Ведение часто производится на игровом расстоянии от противника и при непосредственном его сопротивлении, поэтому от футболистов требуется умение сочетать ведение с финтами и обманными движениями. Такую технику, включающую ведение обеими ногами, финты, обводки, обманные движения, принято называть дриблингом (от английского dribble – вести мяч). В соответствии с тактической задачей, различают три вида дриблинга: Дриблинг пространства применяется для выигрыша пространства при атаке. Дриблинг времени используется, когда передача партнеру или дриблинг пространства нецелесообразны в течение некоторого времени. Дриблинг сохранения ставит основной задачей сохранение мяча.

Для совершенствования техники ведения и отработки дриблинга игрок должен привыкнуть к ведению мяча вблизи от соперника, не теряться и не терять мяч, когда поблизости находятся другие игроки. Для выработки привычки ведения мяча в близком контакте с другими игроками рекомендуются следующие упражнения (по возрастании сложности):

1. Ведение мяча «по спирали» в группе в 4-6 человек

2. Ведения мяча через линии поля, контролируемые защитниками.

3. Ведение с передачами указанным игрокам по команде тренера.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Определите тактику команды, которая приведет к успешному удару по воротам.

• Игроку с мячом следует двигаться по самой короткой траектории к воротам соперника, а его напарники должны бегать по полю, чтобы отвлечь внимание защитников и вратаря.
• Игроку с мячом следует выполнить дальний удар по воротам.
• Игроку с мячом следует сделать действия, изображённые на рисунке. Ведение мяча – извилистая линия, передача – сплошная дуга.

Решение. Игроку с мячом следует сделать действия, изображённые на рисунке. Ведение мяча – извилистая линия, передача – сплошная дуга.

2. Какие виды дриблинга вам известны?

• Дриблинг продвижения
• Дриблинг пространства
• Дриблинг времени
• Дриблинг скорости
• Дриблинг сохранения

Решение. Дриблинг пространства, дриблинг времени, дриблинг сохранения.

Ведение мяча ногой. Это основной прием ведения, который представляет собой сочетание бега (реже ходьбы) и ударов по мячу ногой различными способами.

В соответствии с тактическими задачами во время выполнения ведения удары по мячу наносят с различной силой. Если необходимо быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч отпускают от себя на дистанцию до 10-12 м. Если возникает противодействие соперника, появляется возможность потери мяча, поэтому необходимо держать мяч под постоянным контролем, не отпуская его от себя дальше 1-2 м. В то же время, частые удары снижают скорость ведения мяча.

Ведение мяча внешней частью подъема принято считать наиболее универсальным способом. Используя данный прием, футболисты перемещаются по прямой, дугам и с изменением направления движения. При выполнении приема стопу ведущей мяч ноги необходимо развернуть носком в середину.

Посредством ведения мяча средней частью подъема и носком осуществляется, в основном, прямолинейное движение футболиста, реже по дуге. Достаточно редко ведение средней частью подъема используется в игре, особенно начинающими и низкоквалифицированными футболистами, так как существует угроза зацепить землю носком. В то же время, данный прием относится к числу надежных, потому что достаточная величина поверхности соприкосновения ноги с мячом и отсутствие разворота стопы при осуществлении ведения обеспечивают точность выполнения движений.

При ведении мяча носком опорная нога ставится сбоку от мяча; маховая нога, согнутая в колене, движется к мячу; игрок подталкивает мяч перед собой носком. Туловище прямое или немного наклонено вперед. Колено маховой ноги в момент соприкосновения стопы с мячом находится над мячом. Чтобы выполнить перемещение по дуге, удары следует производить по той части мяча, которая дальше от опорной ноги.

Для совершенствования техники ведения мяча носком рекомендуются следующие упражнения:

1. Ведение мяча правой, затем левой ногой в ритме шага, касаясь мяча на каждом шаге.

2. То же в медленном беге.

3. Ведение мяча поочередно правой и левой ногой.

4. Ведение мяча правой и левой ногой по дуге.

5. Ведение мяча с остановками по сигналу.

6. Сочетание ведения мяча с передачами партнеру и ударом по воротам.

Ведение мяча внутренней стороной стопы применяется, если игроку необходимо изменить направление движения. С мячом контактирует внутренняя часть стопы — от большого пальца до голени. Футболист толкает мяч развернутой наружу (от себя) стопой, возвращаясь после толчка в исходное положение. Колено ноги, выполняющей ведение, тоже развернуто наружу, туловище немного наклонено в сторону опорной ноги. Во время ведения шаги игрока шире обычного.

Ниже приведен комплекс упражнений, способствующий освоению и совершенствованию основных способов ведения мяча — внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частями подъема.

1. Ведение мяча сначала внутренней стороной стопы, внутренней частью подъема, затем — внешней по прямой в ритме шага, выполняя касания мяча на каждом шаге.

2. То же по кругу.

3. Упражнение 1 и 2, но в темпе медленного бега.

4. Ведение мяча в темпе медленного бега по малому кругу, обводя стойки или стоящих игроков.

5. Ведение мяча по восьмерке внутренней частью подъема.

Ведение мяча бедром. Данный способ ведения используется для обработки мячей, летящих на средней высоте, а также во время быстрого бега, чтобы не тратить время на опускание мяча вниз. Короткими движениями вверх, в необходимом направлении мяч подбивается частью бедра (нахо­дящей­ся ближе к колену).

Кроме того, для ведения прыгающих мячей применяют удары бедром и средней частью подъема. Используя данные приемы, можно продвигаться с держанием мяча в воздухе.

Применяя ведение мяча головой, можно перемещаться в различных направлениях и удерживать мяч в воздухе с помощью последовательных ударов. Удары наносятся, в основном, средней частью лба. Техника выполнения данного приема не отличается от техники ударов по мячу головой. Футболист подбивает мяч невысоко вперед-вверх с таким расчетом, чтобы успеть переместиться и, догнав летящий мяч, нанести следующий удар головой.

С целью качественного овладения таким техническим приемом, как ведение мяча, необходимо использовать следующие методические рекомендации:

1. Ведение осуществляется путем несильных, последовательных толчков мяча ненапряженной стопой.

2. В момент соприкосновения ноги с мячом взгляд игрока направлен на мяч, за ситуацией на поле он следит периферическим зрением. Между двумя прикосновениями ноги к мячу взгляд игрока на мгновение переключается (для оценки обстановки) на поле, в этот момент периферическое зрение его сосредотачивается на мяче.

3. В тех случаях, когда рядом находится соперник, мяч нельзя отпускать от себя дальше 2 м, если же нужно быстро преодолеть значительное расстояние, то мяч отпускают от себя на 10-12 м.

4. Ведут мяч дальней от соперника ногой, закрывая подступы к мячу туловищем и опорной ногой.

5. Ведение следует применять только в тех случаях, когда нет возможности использовать передачу.

Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении ведения мяча различными способами.

1. Во время ведения футболист слишком далеко отпускает мяч от себя. В таком случае необходимо, чтобы перед игроком спиной вперед двигался противник или следует указать футболисту количество касаний мяча на данном отрезке.

2. Спортсмен ведет мяч, не толкая его, а, нанося по нему удары, что способствует потере контроля над мячом — мяч отскакивает на значительное расстояние. Для исправления такой ошибки при ведении следует использовать мяч увеличенного веса или недостаточно накачанный снаряд.

3. Во время ведения футболист все внимание концентрирует на мяче.

4. Игрок может выполнять ведение только одной ногой.

5. Футболист не прикрывает мяч туловищем и опорной ногой, так как осуществляет ведение ближней к сопернику ногой.

Ведение мяча
— прием техники нападения, дающий
возможность баскетболисту маневрировать
с мячом по площадке с большим диапазоном
скоростей и в любом направлении.

Рисунок 20
—
Классификация
ведения мяча

Ведение позволяет
уйти от плотно опекающего защитника,
выйти с мячом из-под щита после успешной
борьбы за отскок и организовать
стремительную контратаку. С помощью
ведения можно поставить заслон партнеру
или отвлечь на время соперника, опекающего
партнера, чтобы затем передать ему мяч
для атаки. Во всех остальных случаях
злоупотреблять ведением не следует,
чтобы не снижать быстроту контратак и
не нарушать ритма игры. Ведение
осуществляется последовательными
мягкими толчками мяча одной рукой (или
поочередно правой и левой) вниз-вперед,
несколько в сторону от ступни.

Рисунок 21 —
Положение
игрока при ведении мяча

Основные движения
выполняют локтевой и лучезапястный
суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы
сохранять положение равновесия и быстро
изменять направления движения. Туловище
слегка подают вперед; плечо и рука,
свободная от мяча, должны не допускать
соперника к мячу (но не отталкивать
его!).

Для ведения
характерна синхронность чередование
шагов и движений руки, контратакующей
с мячом. Игрок, продвигаясь, таким образом
должен в то же время следить за
расположением партнеров, соперников и
ориентироваться на щит. Целесообразно
периодически переключать зрительный
контроль с мяча на поле и обратно.

Существует
несколько разновидностей ведения в
зависимости от высоты отскока мяча и
специфики контроля над ним.

Ведение
с высоким отскоком мяча (высокое ведение)
применяется
при отсутствии плотной опеки со стороны
защитника чаще всего в ситуации, требующей
быстрого передвижения с мячом в избранном
направлении. Мяч при этом варианте
ведения после каждого выталкивания
поднимается до уровня пояса. Это
скоростной вид дриблинга. Незаменимо
высокое ведение и в случае необходимости
замедления игры, т.е. для затяжки времени
при удержании счета. Характерной его
особенностью является отсутствие
движений на укрывание мяча от соперника.

Ведение с низким
отскоком мяча (низкое ведение),
напротив, используется, если защитник
находится в непосредственной близости
и существует угроза выбивания мяча.
Соответственно нападающий осуществляет
активное укрывание мяча и выставления
в сторону руки, свободной от ведения.
Высота отскока снижается в результате
сгибания ног и незначительного наклона
туловища вперед. Степень снижения высоты
отскока мяча зависит от характера
противодействия и индивидуальных
особенностей техники игрока. Мяч может
жестко встречаться на уровне колен или
еще ниже (у самого пола). Чем ниже высота
отскока, тем продолжительнее, а значит,
и надежнее контроль дриблера над мячом.

И высокое и, и
низкое ведение может осуществляться
со зрительным контролем над мячом или
без зрительного контроля.

Ведение мяча со
зрительным контролем не
эффективно в игровых условиях, так как
не позволяет быстро ориентироваться в
расположении партнеров, соперников,
корзины, и применяется лишь на начальных
стадиях обучения приему для выработки
правильной структуры движения или при
использовании финтов.

Ведение
мяча без зрительного контроля дает
возможность следить за изменением
ситуации на площадке и своевременно
реагировать на него конкретными игровыми
действиями. Оно применяется, когда игрок
уверен и непринужденно владеет техникой
приема, т.е. выработано «чувство мяча».

Кроме перечисленных
вариантов ведения мяча существует
несколько способов обыгрывания (обводки)
защитника в начале ведения и по ходу
выполнения приема в движении (изменением
высоты отскока, направлений или скорости
движения; переводом мяча перед собой,
за спиной, между ногами или с поворотом).

Обводка с
изменением скорости.
К неожиданным изменениям скорости
ведения мяча прибегают для того, чтобы
оторваться от защитника. Скорость
ведения зависит, прежде всего, от высоты
отскока мяча от площадки и угла, под
которым он направляется к площадке. Чем
выше отскок и меньше его угол (в
рациональных пределах), тем больше
скорость передвижения. При отскоке,
низком и близком к вертикальному, ведение
замедляется и может вообще выполняться
на месте.

Обводка с
изменением направления.
Ее используют главным образом для
обводки соперника и проходов для атаки
кольца. Изменяют направление таким
образом: кисть накладывают на различные
точки боковой поверхности мяча и
выпрямляют руку в нужном направлении.
Используют также обводку с изменением
высоты отскока и с поворотами и переводами
мяча. Широко используется также способ
обводки соперника с переводом мяча с
одной руки на другую, скрытно, за спиной
или под ногой.

Баскетболист при
ведении обязан одинаково хорошо владеть
правой и левой рукой.

Основные ошибки
при выполнении ведении мяча:

• мяч посылается в
  пол не толчком, а ударом (слышится
  хлопок);

• туловище сильно
  наклонено вперед, голова опущена вниз;

• ноги недостаточно
  согнуты;

• мяч ударяется не
  сбоку, а перед игроком;

• преждевременное
  отрывание опорной ноги в начале ведения,
  опережающее выпуск мяча — пробежка;

• задержка мяча
  вследствие непродолжительного его
  захвата кистью снизу: нарушение правила
  «Ведение мяча»;

• раскоординация
  движения рук и ног: на каждый шаг — удар
  мячом в площадку; растягивание беговых
  шагов — скованное, медленное передвижение
  с мячом.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #

  10.02.2015155.14 Кб339.doc

• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

Ошибки ведения баскетбольного мяча: как избежать проблем в игре

Баскетбол – динамичная игра, где все происходит очень быстро. Один из ключевых элементов игры – это владение мячом. Многие игроки начинающие и не только допускают ошибки при ведении мяча, что может привести к потере контроля над игрой. В этой статье рассматриваются наиболее распространенные ошибки ведения баскетбольного мяча и основные способы их преодоления.

Ошибки ведения мяча

Передача с противоположной ноги

Часто игроки, которые не уверены в своем владении мячом, начинают передавать мяч с противоположной ноги. Это очень опасно, так как такая передача оставляет мяч на уровне головы и может быть легко перехвачена противником.

Бросок из-под ката

Некоторые игроки пытаются бросить мяч, не доставая до верха своего движения. Это называется броском из-под ката. Такой бросок менее точный и может завершиться промахом как в кольцо, так и в борт.

Лишние движения

Еще одна распространеная ошибка – это излишнее ведение мяча. Игроки, которые неуверенно держат мяч, могут ненужно крутиться с ним или дополнительно дрибблировать, что только усложняет задачу контроля за мячом и создает возможность для перехвата.

Разогнанный бросок

Другой пример ошибки, связанной с техникой бросков, – это разогнанный бросок. Его называют также броском на силу. Этот тип броска не требует точности или плавности, приводит к броскам промахов и дает преимущество для защитников.

Как избежать ошибок

Следующие советы помогут избежать ошибок ведения баскетбольного мяча:

• Не передавайте мяч с противоположной ноги. В момент передачи ваша стойка должна быть устойчивой, а мяч находиться на уровне талии, где будет легче контролировать его движение.
• Бросок должен выполняться с полной передачи веса на переднюю ногу и с полного поднятия мяча над головой. Важно, чтобы корпус был выпрямлен.
• Попробуйте двигаться меньше с мячом, ведь чрезмерные движения только наносят вред вашей команде. Перемещайтесь с рассчитанной нагрузкой для одной-двух передач, а потом совершайте бросок или передачу.
• Чтобы добиться более точного броска, используйте механику согревания: затемните изображение, сконцентрируйтесь на кольце, а потом поставьте на точность.

Вывод

Игроки, которые владеют техникой ведения мяча, могут получить большое преимущество на площадке. Однако, не все игроки знают, как правильно вести мяч, в результате чего происходят ошибки. Еще раз вспомните эти советы, чтобы ваша команда была на вершине своих возможностей!