Физкультура и спорт,
вопрос задал ymnik20098,
2 месяца назад
Грубейшей ошибкой при передвижении спортивной ходьбой является: Укажите правильный вариант ответа: Фаза отталкивания Фаза полёта Постоянный контакт с землёй
Добавить свой ответ
Ответы на вопрос
Ответил pipkadinp
15
Ответ:
Фаза полёта
Объяснение:
Добавить свой ответ
Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Новые вопросы
Математика,
2 месяца назад
Дробь в проценты, 4.07
Проценты в десятичную дробь:4%;89%;12%;45,8%;0,5%…
Математика,
2 месяца назад
270. 1) Каждый час токарь изготавливал по 10 деталей и
всего изготовил 70 деталей. Сколько часов он работал?
2) Один токарь каждый час изготавливает 8 деталей,
а другой — 7 деталей. За сколько…
Русский язык,
2 месяца назад
Выполните задания по русскому языку…
Французский язык,
2 месяца назад
Marc et Alice (prendre)
un grand panier. Ils (aller)
dans la forêt. Ils (trouver)
beaucoup de champignons. Alice (trouver)
aussi des fraises. Les enfants mettent les champignons dans le…
Математика,
5 лет назад
Найдите значение выражения а:(-3+2,2)2+b, при а=-3,2 и b- но 2 А) — 51 5 В) – 4 C) — 43 D) — 5 8 8…
Математика,
5 лет назад
Велосипедная гонка Из двух диаметрально противоположных точек кругового трека стартовали (в одном направлении) два велосипедиста. Они едут с постоянными скоростями, при этом скорость у одного из…
Таблица 19
Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы и рекомендации по их исправлению (по т.Р. Реннелю)
|
Ошибки |
Исправление |
|
1. Отсутствие
|
Уменьшить
|
|
2.
|
Уменьшить
|
|
3. Ходьба на согнутых ногах
|
Применять |
|
4.
|
Из
|
|
Ошибки |
Исправление |
|
5.
|
Ходить
|
|
6. |
Акцентировать |
|
7.
|
Держать
|
|
8.
|
Выполнять
|
Задание: составьте
план-конспект урока (табл. 20) для обучения
технике спортивной ходьбы и воспитания
специальных физических качеств,
необходимых для этого вида. Подберите
10 специальных упражнений для
обучения технике спортивной
ходьбы и 5 специальных
упражнений для воспитания физических
качеств, составьте
их описание и рассчитайте дозировку.
Таблица 20
План-конспект урока по обучению технике спортивной ходьбы
|
Описание упражнения |
Графическое |
Дозировка |
Методические |
|
Специальные |
|||
|
1. |
|||
|
2. |
|||
|
Специальные упражнения для воспитания |
|||
|
1. |
|||
|
2. |
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
ivanvolkov2001
24.10.2020 20:31
Другие предметы
Есть ответ 👍
Грубейшей ошибкой при передвижении спортивной ходьбой является: Укажите правильный вариант ответа: Фаза отталкивания Фаза полёта Постоянный контакт с землёй
215
222
Посмотреть ответы 2
Ответы на вопрос:
vipmopmop
Другие предметы
4,5(4 оценок)
14
Фаза полёта
Объяснение:
ZloYDedyskA
Другие предметы
4,7(50 оценок)
11
95 000 жителей это 100%
1)95000\100=950(человек)-в 1%
2)950*21=19950(человек)
ответ: категория жителей возрастом до 15 лет включает в себя 19950 человек.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Задай свой вопрос
Популярно: Другие предметы
-
Qwerfcsfvfw
06.07.2022 22:44
Чім греки та римляниоблаштовувати свої театри?…
-
nikitalazarev2
31.10.2021 20:55
Петя пришёл к своему новому другу Вите на новоселье и попросил пароль от Wi-Fi….
-
bektursun
10.07.2020 06:39
Можете написать героїв твору балади «світязь» і їх характеристику !!…
-
Licik16
20.05.2020 02:06
лучше выпишите в два столбика например: материальные ист.: духовные ист.:…
-
mikimays2003Sasha
13.11.2020 16:11
хисаметдин менла характеристика хэнифэ….
-
Ксения654654
04.02.2020 02:04
Короткий переказ Як Робін Гуд став розбійником…
-
dzyadukh1
08.12.2021 04:10
Напишите небольшой рассказ на тему эволюция космических кораблей. Чтобы поместилось…
-
Эвелишка11
19.03.2021 01:43
Дать определение понятию изонить. Какие методы и материалы применяются в вышивке…
-
простоhhh
09.10.2022 01:50
Каким спортсмены плывут первый этап…
-
ВетаКлойзен54
02.12.2020 21:03
Тест по кроссовой подготовке. Вариант ответа может быть только один. 1.Какой…
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
-
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
-
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
-
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.
Спортивная ходьба
Дистанции:
Жен-3,5 км в манеже,10 км на стадионе,20 км по шоссе.
Муж.-3,5 км в манеже, 10,20 км на стадионе , 20,50 км на шоссе.
Спортивная ходьба представляет собой такую последовательность шагов, при которой сохраняется неразрывный контакт с грунтом.
— В процессе каждого шага стопа передней ноги спортсмена должна вступить в контакт с грунтом до того, как стопа ноги, находящейся сзади, оторвется от грунта.
— Опорная нога должна быть прямой (то есть не согнутой в колене)
Участники должны быть предупреждены любым судьей, если способ их продвижения грозит нарушением определения спортивной ходьбы, однако, они не имеют права на второе предупреждение от того же судьи, за то же нарушение. Предупредив участника, судья должен сообщить о своих действиях старшему судье.
4. Дисквалификация.
— Если, по мнению трех судей, способ передвижения участника противоречит определению спортивной ходьбы в процессе любой части соревнования, участник дисквалифицируется, о чем ему сообщает старший судья.
— Обычно, до получения дисквалификации, участнику дается предупреждение.
— В том случае, если не имеется возможности сообщить участнику о его дисквалификации в процессе соревнования, дисквалификация может быть применена после того, как участник финишировал.
— При вынесении предупреждения участнику должен быть показан желтый знак с символом нарушения на каждой стороне.
Красный знак символизирует дисквалификацию участника. Последний знак может использоваться только старшим судьей.
— в соревнованиях, проводимых по дорожке дисквалифицированный участник должен незамедлительно покинуть дорожку, а на соревнованиях по шоссе дисквалифицированный участник незамедлительно после дисквалификации должен снять номера и покинуть трассу.
7. Пункты питья (освежения) и питания.
— Вода и различные обтирания могут размещаться на старте и финише.
— На всех соревнованиях по спортивной ходьбе на дистанциях 20 км и больше, пункты освежения располагаются через два-три километра или на каждом круге трассы, в зависимости от погодных условий.
На соревнованиях максимальная продолжительность кольцевой трассы в ходьбе на 20 км должна, по возможности, не превышать 2500 м. Кольцевая трасса для ходьбы на 50 км должна по возможности составлять 2500 м и не превышать 5000 м при проведении соревнований на «возвратной» трассе («туда и обратно»).